考完试,孩子又要返回广东了,昨晚,我做了7菜1汤2甜品,真不舍
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哈喽,大家好!我是老方小雨 美食厨房,今天又给大家更新美食菜谱啦!喜爱自然朴实的味道,为家人做健康美食是我的生活理念;所发图文和视频都为原创。
考完试,孩子又要返回广东了,昨晚,我做了7菜1汤2甜品,不舍!孩子周末2天考完试,周一、周二去了单位,把需要办的事情处理好,顺便把回珠海的机票也订好,是周三中午11点多的;忙完,直接从单位去接他女朋友下班,然后一起回来吃晚饭。
自从孩子上大学,后来又分到外地工作,多年来,虽然我们已经习惯了孩子不在家的日子,可是,每当他回家再次离开的时候,心中还是有万般不舍;好男儿志在四方,不舍归不舍, 但还是要全力做好后勤保障,让他可以安心在外努力工作。
吃完早饭,父子俩出门上班,我呢负责在家买菜烧饭;由于我身体原因,拎不了过重的东西,所以荤菜就不买了,把冰箱里的虾仁、鸭胗和猪排拿出来化冻,再简单买些蔬菜回来;水果其它啥的家里都有。
好了,话不多说,看看昨天的晚餐,我都做了哪些菜,它们又是如何制作的吧~~~
【凉拌黄瓜】
俗话说:不时不食,春吃芽,夏吃瓜;夏天正是黄瓜大量上市的季节,这时候的黄瓜鲜嫩多汁,还带着一丝丝甜味;不论是生吃,凉拌或是炒着吃,都非常地好吃且清新爽口,我家隔三差五就会做一次,家人百吃不厌。
做法: 1、黄瓜洗净,用刨皮刀粗略地把皮刨一下;新蒜头,去皮;
2、把黄瓜用刀背拍一拍,拍散后随意切成小段;蒜头,也拍一拍备用;
3、拍好的黄瓜,放入碗中,加入少许的盐,腌制入味,最多半小时就好;
4、加入沙拉汁和1勺芝麻香油,翻拌均匀即可;没有沙拉汁,可以根据自家口味调入盐,生抽、香醋和辣椒油啥的。
【韭菜炒鸡蛋】
这道菜是一道非常经典家常下饭菜,和青椒土豆丝、西红柿炒鸡蛋一样,做法简单味道赞,家家会做,人人爱吃,我家也是这样了。鸡蛋液是裹猪排和做甜品时余下的,然后又加了个鸡蛋进去;这道菜好吃的关键有几点:盐要比做其它菜稍微多点点,味道才更香,其次就是在鸡蛋液中,加少许料酒和清水,这样炒出来的鸡蛋蓬松暄软,还没有腥味;再有就是火要大,动作要快,否则韭菜出水太多就不好吃了。
做法: 1、韭菜,摘去老梗、黄叶,洗净沥干,切成小寸段,备用;
2、在剩余的蛋液中,再加个鸡蛋进去,加1勺料酒和清水,搅匀;
3、锅热倒油,下入鸡蛋液,用筷子快速搅拌散开,待鸡蛋凝固了,关火盛出;
4、接着在锅中,倒入少许食用油,放入韭菜段,大火翻炒1~2分钟,待韭菜变色断生;
5、把炒好的鸡蛋重新入锅,再放1小勺食盐,快速翻炒均匀,即可。
【荷兰豆炒虾仁】
现在正是吃荷兰豆的时候,我家隔几天就会炒一盘;8、9块钱一斤,买上一把也就2、3块钱,搭配虾仁、木耳和胡萝卜,简单炒一炒,翠绿爽口,营养美味,颜值更不用说,诱人食欲!
做法: 1、黑木耳,提前1小时用温水泡开,清洗干净后撕小朵,备用;
2、把之前剥好的虾仁,拿出来自然解冻;冲洗后擦干水分,用刀将虾背划开;然后1小撮盐、糖、料酒、生抽、淀粉和白胡椒粉,抓拌均匀;再淋上食用油锁住水分,腌制10分钟;
3、荷兰豆,摘去两端根头及侧面筋膜,清洗干净,对半切开便于入味;胡萝卜洗净、去皮、先切段,再切成薄片,备用;
4、锅中水开,放少许的盐和油,先把木耳放进去煮会儿,再放入荷兰豆和胡萝卜,焯至荷兰豆变色,即可捞出,迅速冲一遍凉水,可保持翠绿色泽及清脆的口感。
5、起锅烧热,倒油,把虾仁放进去,炒至虾仁变色,卷起,即可盛出;
6、锅中留底油,放入木耳、胡萝卜和荷兰豆,大火翻炒;接着淋少许清水和1小勺生抽酱油,均匀;
7、最后把炒好的虾仁,放进去翻炒,炒匀,即可出锅。
【卤牛肉】
牛肉,低脂肪高蛋白,营养健康,特别适合减肥减脂的人群食用;正好我们全家老小都在减肥,为保证营养基本上每周都要做几回牛肉。相比烧牛肉,未来儿媳妇更偏卤牛肉,所以冰箱里常备有老卤。做卤牛肉,首选牛腱子,肉质细腻又紧实,并且切开后的花纹也漂亮。不过,其它部位的牛肉也是可以卤的,只是没有牛腱子的花纹漂亮而已;至于味道吗?一样的赞。知道孩子们周二在家吃饭,正好冰箱里有一块牛上脑,所以周一我就将它卤好且浸泡过夜;昨天早上拿出来放冰箱冷藏,晚上切的时候就非常好切了。
做法: 1、化冻好的牛肉,放清水中多浸泡一会儿,泡掉血水可去除腥膻味道,中途可换1~2次水;
2、将牛肉,放入冷水锅中,大火煮开,撇去浮沫,再捞出来清洗干净;
3、老卤化冻后倒入锅中,再把牛肉、葱姜、橙皮和干辣椒放进去,加盖大火;
4、煮开后放入料酒去腥增香;转小火,慢炖,炖至能用筷子戳动牛肉就可以了,差不多要1个小时左右;
5、炖好后不要取出,焖至过夜更加入味;取出用保鲜膜裹起来放冰箱,随时吃,随时切,多少切多少。
【皮蛋】&【老卤鸭胗】
我们老俩口和未来儿媳妇都爱吃皮蛋,且还喜欢吃原汁原味的软芯皮蛋;但碍于皮蛋是腌制品不敢多吃;只能是偶尔买几个解解馋。皮蛋剥壳,把棉线用开水烫一下,放在皮蛋上面轻轻往下一拉,皮蛋就开了,比刀切还省事;再准备点香辣和辣椒油,吃前蘸蘸,别提多香了。
鸭胗和做法和卤牛肉是一样的,只是时间上比牛肉要短好多,差不多卤个10几分钟就好了,时间千万不能长,否则卤老了,嚼不动就不好吃了。
做法: 1、鸭胗化冻后,用盐多抓洗几遍,然后用水冲洗干净;
2、再放入老卤锅中,大火煮开后,转小火焖至15分钟;
3、然后用筷子戳下,能轻松戳动就可以了,关火;
4、放卤汁中浸泡,吃的时候再取出来,用刀切片就可以了。
【炸猪排】
俩孩子都爱吃肉,也喜欢吃油炸食品,但还是比较自律的,平时极少在外买;所以隔上一阵子,我就会在家做点油炸食品给他们解馋,自己做的卫生干净,吃的放心;前阵子做了爆浆鸡排,昨晚就改做炸猪排了,配上番茄酱,又是光盘的节奏。
做法: 1、大排化冻后,放清水中浸泡一会儿,把血水泡掉,可以去腥;
2、洗净沥干,把旁边的一排骨头剪下来,然后用敲肉锤或刀背,在肉片上横竖多敲打几遍,把组织敲散敲薄,炸的时候容易成熟;
3、放入碗中,加盐、糖、料酒、生抽、胡椒粉和少许清水抓拌均匀,腌制4小时以上。
4、将鸡蛋液、玉米淀粉和面包糠,分别倒在三个大盘中,备用;
5、取片猪排,先将两面均匀地蘸上淀粉,再拍一拍;然后放入蛋液中,把双面浸湿;接着再均匀地裹上面包糠;边裹边用用手压一压,压坚实些,炸的时候就不容易掉渣了;
6、起锅烧宽油,烧至6成热,插入筷子,看到筷尖周边迅速冒泡,再放入猪排,炸至两面金黄,大约3~4分钟左右,猪排比较薄,不用复炸;
7、放在吸油纸上吸吸油,切块装盘,蘸上番茄沙司一起吃,又香又脆又好吃。
【冬瓜猪骨汤】
天气渐渐热了,天气越热越是要喝汤,冬瓜是夏季盛产的蔬菜之一,做汤最好了。用刚刚猪排时卸下来的猪骨,和冬瓜一起炖汤,不用放一滴油,味道鲜美,营养也很高,既有冬瓜的清香,又有肉的香味,还有祛湿消肿的功效;家庭过日子就是这样,能吃的食材绝不浪费。
做法: 1、把大排下卸下来的猪骨,放入冷水锅中,焯沸,捞出,洗干净;
2、冬瓜去瓤,洗净,去皮,切块;皮不要扔,也切块,备用;
3、汤锅中,放入猪骨和适量清水,煮开后加少许料酒,转小火炖15分钟;
4、放入冬瓜,再炖煮至冬瓜软烂;最后加适量的盐,调味;再撒上少许香葱即可。
【酥皮汤圆】
酥皮汤圆,味道真心赞,焦香酥脆,软糯拉丝又爆浆;元宵节那天,未来儿媳妇过来吃饭,我做了酥皮汤圆,她喜欢得不得了;可惜儿子去广东工作没吃着;这不,昨晚我又特地烤了几个酥皮汤圆,给孩子们品尝,一如既往地好吃。
做法: 1、从冰箱里取出冷冻汤圆和手抓饼,稍稍解冻2、3分钟;
2、取一个鸡蛋,将蛋清、蛋黄分开,蛋黄放入碗中,搅散,备用;
3、手抓饼平分切成4小份,取小份手抓饼,放上一个汤圆,包严捏紧,成一个圆球。
4、包好后放入烤盘,表面刷层蛋黄液,再撒上黑芝麻。
5、放入空气炸锅中,200度,烘烤8~10分钟左右。
【牛油果思慕雪】
牛油果,也叫鳄梨,含多种维生素和微量元素,有极好的营养和食疗作用,经常食用不仅有养颜美容的作用,还能保护肝脏和改善便秘;牛油果单独吃没啥味道也不好吃,但它和酸奶搭配却超好喝,清新又爽口;还有,就是"贵",一小个就是14块,买2个,榨4杯,30块没了。
做法: 1、准备好酸奶,酸奶是我自己做的浓稠酸奶,也可以用市售酸奶;
2、牛油果去壳、去核,用刀把果肉切开,放入料理机,留少许果肉,备用;
3、接着把酸奶,也倒入料理机中,启动搅拌20秒左右;
4、倒入杯中,最后再放上牛油果果肉,就可以了。
以上就是我们一家4口的昨天晚餐,7菜1汤2甜品,满满一桌子菜,全是孩子们喜欢的;惯例先晒朋友圈,网友:家的味道,就是香;您觉得是这样吗?除了牛肉和鸭胗有些剩余外,其它的都光盘了。
今天的分享到这里结束了。我是老方小雨美食厨房,美食领域原创作者,谢谢大家阅读,如果您喜欢我的文章&视频,记得点赞、收藏、分享给更多的朋友。如果您有好的建议和意见,欢迎在文章&视频下方评论区给我留言,看到后会及时回复您的。我会不断分享新的文章&视频给大家,有快手早餐、家常菜、中式面食和家庭烘焙,非常欢迎您来观看。再次感谢您的关注、支持!
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