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冬吃萝卜夏吃姜,90岁老中医教我最适合夏天的吃法,真是厉害了

  大家好,我是小静
  俗话说冬吃萝卜夏吃姜,夏天又到了吃生姜的季节,今天用生姜给大家分享一个超级适合夏天的吃法,这个方法也是跟一个老中医学到的,它可以把生姜的作用,充分的发挥出来
  首先我们在生姜的选择上面最好选择这种老姜,老姜虽然有一些辣味儿,但是它的纤维多水分少,营养价值会更高,嫩姜虽然辣味小吃起来脆嫩,但是它的营养价值远不及老姜,我们先用食盐把生姜表面刷洗干净,
  然后再用清水把它清洗几遍,姜肉属于热性,姜皮属于凉性,两者正好可以中和,所以我们在吃生姜的时候,最好带着姜皮一起吃,
  接下来把生姜放入锅中,水开之后蒸上五分钟的时间
  把生姜放锅里蒸一蒸,不仅可以减轻它的辛辣味,还可以把它的营养价值充分的发挥出来
  蒸好的生姜把它切成薄片
  需要注意的是,我们在蒸生姜的时候不能蒸的时间太长,水开之后五分钟就可以啦,时间长了姜铜就会挥发,这样它的营养价值会大打折扣,生姜切好之后把它晾一会儿,晾干表面的水分。
  接着再准备一个密封的瓶子,瓶子需要提前用开水烫一下,保证它无水无油。 接着再把晾干水分的生姜放进去
  然后再加入两块冰糖进去,再准备200毫升的陈醋,用香醋也可以,把陈醋倒进瓶子里,陈醋没过生姜就可以啦,加入了冰糖正好可以中和一下陈醋的酸味儿,这样做出来的醋泡生姜辛辣味,没有那么浓,也不是那么酸,吃起来非常的好吃,把它密封起来
  放进冰箱冷藏五天的时间就可以吃了,吃醋泡生姜最佳的时间呢,是在早上一次不需要太多两三片就可以啦,尤其是在夏天,我们经常呆在空调房里,我们的身体处在一个外热内寒的情况下,这时候吃两三片醋泡生姜
  可以帮助我们祛除寒气,早上吃呢,还可以开胃,增进食欲,尤其是中老年朋友可以每天吃一些醋泡生姜,它对身体的好处非常的多好了
  今天的就分享到这里啦,觉得有用的,记得收藏起来哦,我们下期见拜拜。

年夜饭的5道压轴蒸菜,口感嫩滑寓意好,新年讨个好彩头快过年了,大家都会在年夜饭上准备丰盛的家宴,其中蒸菜是新年餐桌上必不可少的,寓意在新的一年日子步步高升,下面就和大家分享5道蒸菜,做法简单,营养美味,喜欢的朋友们赶紧收藏起来吧。预皮肤暗黄粗糙毛孔粗大,该怎么改善?吃些什么水果可以改善皮肤?皮肤暗黄,粗糙,毛孔粗大,可能是与内分泌失调有关。脾胃虚弱,肝脏功能不协调,可导致皮肤暗黄等。皮肤护理不当,不良的饮食和生活习惯,过量饮酒,辛辣刺激性食物的刺激等,使的皮肤干燥粗糙六一快到了,分享6种在家就能做的健康小零食,每一种孩子都喜欢马上就要到六一儿童节了,这是孩子期盼的节日,不论你有多么重要的工作,请留一点时间陪陪亲爱的宝贝。今天我给大家分享6款简单易做的健康小零食,每一种孩子们都很喜欢,而且自己做得更健康卫母亲节将至,若不差钱记得多囤5种小零食,营养解馋爸妈身体棒母亲节将至,若不差钱记得多囤5种小零食,营养解馋爸妈身体棒万爱千恩百苦,疼我熟知父母?小时候总写关于赞颂母爱的作文,可直到长大离家,在社会上摸爬滚打后,才深刻体会这个世界上无条件疼分享9道孩子爱吃的家常菜,款款简单解馋,上桌秒光盘孩子吃的香大家好这里是小慧说美食,今天小慧给大家分享九道孩子爱吃的家常菜,款款简单又解馋,上桌秒光盘,孩子吃得香,做法简单营养美味,大家学会了在家给孩子安排上吧!一牛肉炒土豆条1准备食材牛里四川人请客必有的三道菜,在家就能做,下次再有客人不用去饭店说起四川大家基本上脑子里除了大熊猫山多以外估计就是川菜了,尤其是川菜几乎火遍全国所说粤菜淮扬菜什么的也很出名,但吃过的人出了原产地可不多,而四川菜则几乎人人吃过像什么麻辣豆腐鱼香肉世界上最有名的4种糖果,意大利有阿尔卑斯,我们中国有啥?糖果相信大多数的朋友都是非常喜欢吃的,虽然说现在市面上的零食非常多,并且随着时代的不断进步和发展,零食的种类的包装也是越来越丰富了,但是在这么多的零食里面,糖果依旧是占据着很高的地美版知乎提问关于饮食,中餐教给世界什么?老外回答我给满分中餐历史文化悠久,不管是烹饪,还是食材,以及一些饮食习惯对老外来说都有借鉴意义。比如说豆腐,豆腐是中餐的一种发明,目前在国外很多老外也喜欢吃豆腐菜,特别是一些素食者。还有我们的一些世界上比较健康的几款早餐,明天就吃起!1西芹炒百合花卷红薯小米粥橙2面包木耳炒鸡蛋赤豆粥煮马蹄3肉末茄子青菜面干果牛奶4猪肉白菜豆腐粉条包玉米小米粥胡萝卜西芹炒马蹄白煮蛋5糖三角八宝粥小蘑菇炒蛋橙6窝窝头青豆玉米炒马蹄除夕晚餐必备的15道菜,好看又好吃,你会做几道菜?春节,是中国最重要的节日。不管孩子们在哪里,这个节日都会回到父母身边,一起吃团圆饭。小编今天汇总了春节必吃的15道菜,适合除夕晚餐,配上肉汤和米饭,总会有你最喜欢的。1白切鸡食品原这道蒸菜招待客人个个都说好,成本只要5块钱,好看又好吃!莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨。大家好!我是小面姨。吃惯了炒菜,试试这道蒸菜,营养美味又健康,全家老小都很喜欢,五香鸡蛋干味,吃起来就跟五香茶叶蛋一样。长得有些象豆腐干,其实是鸡蛋
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