大家好，我是真真，今天用红薯分享一道美食。无水无油，柔软又香甜，简单营养又好吃。跟我一起来看一下制作方法吧。
　　需要准备的食材：红薯、鸡蛋、酵母粉
　　首先，准备一个洗干净的红薯，用削皮刀削去外皮。再改刀切成薄片，切得越薄越容易蒸熟。切好，收入盘中。然后放入蒸锅中，盖上盖子，开大火蒸15分钟，把红薯蒸熟。红薯蒸到像这样软烂就可以了，然后倒进大一点的盆中。用压泥器压成细腻的红薯泥，红薯泥量之微热，加入三颗酵母粉。打入两个鸡蛋。加入一大勺白糖，不喜欢吃甜的也可以放入食用盐。用筷子搅一搅，将它们混合在一起。然后再往里面少量多次地加入干面饭，边倒边搅拌。搅拌成没有干粉的细粉状，下手揉成面团。，揉成一个软硬适中的光滑面团。盖上保鲜膜发酵至原来的两倍大。面条想到像这样体积明显变大，里面有好多的蜂窝组织，说明已经醒好了，现在将它取出来。安板上洒湿了的干面粉，防粘，把发好的面团放在案板上充分地揉搓，排气，排净里面多余的气体。把面团多揉一会，揉匀揉光滑一只，揉到表面像这样特别的光滑细腻就可以。然后放在暗板上直接搓成长条。
　　再改刀切成大小均匀的剂子。把做好的生皮粉全部摆放入蒸汽中，中间稍微留点空隙，有助于醒发。盖上盖子，二次醒发十分钟。生坯醒到像这样体积明显变大，用手按压一下，非常有弹性，说明已经醒好了。盖上盖子，凉水上锅水开上蒸汽，开始计时蒸十分钟。时间到了没两分钟再打开盖子，这样不塌陷，不回缩。金黄金黄的，看起来就非常的诱人，红薯小馒头这样做，无水无油，营养又健康？蓬松柔软，不塌陷，不发粘，外皮金黄金黄的，看着就特别有食欲。做法也超级简单，这种做法大连小孩都非常适合吃。喜欢吃红薯的朋友赶快收藏起来试一下吧。感谢大家的收看，我们下期再见。

白酒存放20年会怎么样？50以上的白酒，存放二十年，只能说棒极了！今年春节，在家开了一瓶波汾，85年的，酒体醇厚，又开了一瓶2019年的波汾，同一种酒，年份不同，奥迪和奥拓的对比感觉。2019年的感觉寡淡旅行时你吃过哪些惊为天人的当地美食？被成为东方夏威夷的海南三亚，它位于海南的南端，是一个旅游城市。在这里能呼吸到新鲜的空气，欣赏着美丽的海景，远离城市的喧嚣忘掉生活的一切烦恼和压力。本人在三亚度假时，除了有美丽的景色五花肉的哪种做法好吃？不管吃过多少美味，一碗情真意切的五花肉，那真是极好的好。今天就介绍几款销魂五花肉做法，保证家人吃得停不下来！1hr脆皮烧肉材料五花肉一块料酒适量白醋适量2茶匙盐1茶匙糖12茶匙五香粤语广府话与越南的山由族语是什么关系，能相通吗？山由族是越南54民族之一，语言为粤语，山由族主要分布在越南北方山区。山由人是明朝末年开始从中国广东迁入越南的，他们说粤语，写汉子，曾是瑶族的一支。广府人下百越的时候和土著俚僚侗壮瑶尉犁县羊肉哪家好吃？多次去过新疆巴音郭楞蒙古自治州尉犁县，每一次去都是为了吃烤全羊。不错，尉犁的烤全羊在全新疆最为有名。最近一次去尉犁县是去年国庆节，我和几个同学在罗布人村寨游览后专程返回尉犁县城去吃大连的大樱桃为何被称为国内樱桃一哥，它比山东樱桃好在哪？大连樱桃的确好于山东樱桃。我在大连地区工作了20年，03年回到山东，00年就吃过大连樱桃。这些年每年都往返于山东一一大连一一营口，没次都去一趟瓦房店，并在瓦房店采摘过，那樱桃，又紫中医养生食补大于药补，你知道有哪些食物养胃吗？四季皆宜的健脾养胃利湿食物有山药薏米白扁豆红小豆莲子等。脾胃怕生冷，尽量不吃或少吃各种生冷寒冷的食物，特别是胃本来就不好的人，更要少吃辛辣刺激性的食物。莲子百合粥，健脾润肺，莲子有什么牌子的蒸烤箱质量更好？如今很多人都有烹饪美食的爱好，比如做小面包小点心及小蛋糕之类的，然后，这些都是需要通过一些家用电器才能呈现出来，比如烤箱。市面上烤箱的牌子很多，在选择的时候，需要考虑各方面问题。P厨师长分享凉拌黄瓜鸡蛋皮，鸡蛋薄而不破，咸香适口，一盘不够吃大家好，我是第一美食阿飞，每天都有几道美食分享给你，关注带你领略四海八荒的舌尖美味。夏日炎炎没有食欲可以来一份减肥又好吃的凉拌黄瓜鸡蛋皮，清脆可口又营养丰富。食材黄瓜粉条鸡蛋辅料大炒茄子直接下锅？难怪费油还不好吃，多加这一步，茄子好吃不费油茄子是我们日常生活中常见的一种蔬菜，茄子好吃的做法有很多，但是最常见的就是炒茄子了。茄子很特别，它非常的吸油，所以很多人炒茄子的时候往往都要倒上大量的油，但是炒出来的茄子还是不好吃清明时节，就是上天给江南人划定的食材分水岭眼看着便到了清明时节，江浙沪的人们纷纷开始囤起青团，也催生出一批口味稀奇乃至怪异的网红青团。虽说如今一年四季都能买得到青团，但对于江南的人们来说，唯有在这个季节吃青团，方对得起一年