一个人的夜晚，怎么过

　　万家灯火，哪一盏为你而明？
　　停下来，呆若木鸡；你回眸远视，任凭时光流逝——尼采，《孤独》
　　这座城市的夜晚灯火通明，五光十色，汇聚成了一片星海。但在这万千的灯火之中，我却等不到一盏为自己打开的灯。相信和我一样的人不在少数。漂泊在外，独自在异地打拼，是当今社会中很多人的常态。白天工作，看着喧闹的人群熙熙攘攘，自己忙忙碌碌，连休息的时间都很少，更别提感受孤单的时间。这倒是某种层面上的因祸得福。但夜深人静，回到租住的地方，只有自己一个人，就不免觉得孤单，宛若生活在一座孤岛中。如果在这时又遇到了什么烦心事，难以入眠，那么一个人的夜就显得特别漫长。
　　其实人跟树是一样的，越是向往高处的阳光，它的根就越要伸向黑暗的地底——尼采，《查拉图斯特拉如是说》
　　但这漫长的夜，却也为我们这些漂泊在外的异乡人带来了美好。虽然生活在孤岛中，但这孤岛却属于我们。这漫漫长夜也是。我们无需面对白天的繁忙工作中的勾心斗角，而是能享受片刻的宁静，为新一天的奋斗养精蓄锐。正如尼采所说，孤独是人类的天性。我们既然无可避免这漫长的夜晚，那就该充分利用好这漫长的夜晚，真正享受它给我们的回馈。
　　不能听命于自己者，就要受命于他人——尼采，《查拉图斯特拉如是说》学习，充实自我
　　人生如逆水行舟，不进则退。要一直保持自己的竞争力，最好的方式就是不断学习。我们既可以学习专业技能，也可以通过非专业技能的学习，开拓眼界。而漫漫长夜就是很好的学习时间之一。我们可以制定相应的计划，也不必太紧凑，只要是我们感兴趣的，都可以学习。在当今这个大数据时代，学习的方式多种多样。书籍、公开课、练习题集等等，只要能利用到，都可以是我们通往梦想彼岸的桨橹。
　　阅读是一种提高自我的好方式休闲，放松自我
　　虽说＂压力越大，动力越大＂，但人就像弹簧，绷得太紧就会断裂。张弛有度，才能更上一层楼。当白天的工作压得我们透不过气时，那适当的休息是必要的。这时候，一个人的夜晚就像是沙漠中的绿洲了。这个安静的夜晚是属于你的。你无需担忧它有别的意图，它只会安静地陪着你，让你得到片刻的休憩。你可以泡一杯清茶，刷刷论坛；也可以抱着一堆零食，看看电影；或者什么也不做，只是坐着发呆，看夜景，安静地缩在被窝里，一动不动。等等。只要是你喜欢的，你愿意的，这个夜晚都会陪着你做完。这便是一个人的夜的浪漫。只专属于你的浪漫。
　　一盏夜灯，就是温馨的陪伴
　　健体，强壮自我
　　城市的生活节奏快，强度也大。很残酷地说，很多独自在外打拼的人，可能连生病的资格都没有。所以一个健康的身体是在外独自打拼的保障。如果从事的是体力工作，那白天的工作就相当于锻炼了。但如果从事的不是体力工作，而是久坐的脑力工作呢？那么在条件允许的情况下，在晚上进行一些健身活动是不错的选择。可以去健身房接受专业的指导，也可以在住处进行一些简单的运动。但值得注意的是，运动不宜过量，应量力而行。因为独自在外，我们能依靠的只有自己。
　　瑜伽是一种很方便的健身方式，在家也能进行点灯，照亮自我
　　生命中最难的阶段不是没有人懂你，而是你不懂你自己——尼采，《查拉图斯特拉如是说》
　　有些异乡人不会将自己漂泊的住处称为＂家＂，因为没有归属感。但一直漂泊在外，没有归属感，真的是一件很可怕的事。无边的孤寂会吞噬人心。长夜漫漫，夜晚何尝不是孤寂的？每个夜晚都是不同的夜晚，也就是说，每个夜晚都是孤独的夜晚。这个夜晚也和没人为他点明一盏灯的孤独者一样孤独。所以，如果也没人为你开灯的话，就自己打开自己的灯，照亮一个人的夜吧！
　　无需他人，你开的灯就能照亮自己