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学会消化不好的情绪

  有时候当不好的情绪来了,仿佛它能给予你撕毁一切的力量,你好像在用尽浑身的力气去宣泄它,然后获得一时的平静。人难免会有情绪不好的时候,但我们应该学着自己去消化这些不好的情绪,而不是任意的把自己的不好情绪发泄到别人的身上。哪里有问题,就在哪里寻找解决问题的办法,解决不了,可以寻求帮助,可以暂时搁置,但一定不是什么都不做,一味的歇斯底里。该面对的,逃避不了,就算这个问题逃避了,下个问题来临的时候,难道你永远都只能发出一声声的怒吼和哀叹吗?当别无选择的时候就去面对,去战胜困难本身,也许不断战胜困难的过程,你也在消灭着那些不好的情绪。希望我们慢慢的都可以学会用另外一种方式去代替随意的宣泄自己的不良情绪。但是消化情绪不是让我们一味的压抑自己的情绪,而是我们应该学着转变自己对待问题的思考方式。不良的情绪的迸发不仅会对我们的身体造成伤害,也会对他人的身心产生伤害。总是会听到或看到类似一个成年人应该管理好自己的情绪,做情绪的主人之类的话,这些话大概不是在说情绪本身,而是在说一个成年人应该学会独立面对和解决问题,不做困难来临时的逃兵。解决问题的过程并不丢脸,逃避问题才丢脸,当你顺利的解决了一个又一个问题,战胜了一个又一个挑战,你会发现你的自我接纳度也在不断的提高。相反,如果你只能用宣泄不良情绪的方式面对问题,也许这也是种无奈,人总是需要成长的,我们也应该给予自己成长的机会,但也应该做一些挑战自己的尝试,学着与不良情绪和解,消化和处理掉自己的不良情绪,而不是当情绪一来临我就要发泄或肆无忌惮的发泄,真正的成为了情绪的奴隶。很多东西我们无法选择,比如环境,但不要把自己的堕落归结于不能选择,因为人生没有太晚的开始,就像一句谚语说的"放下屠刀,立地成佛",愿我们不再总是被情绪左右,而是学会理智的面对问题,一起加油吧![赞]

覆了天下也罢,始终不过一场繁华美文初融的雪水顺着山流顷泄汇成清澈的溪水蜿蜒嫩绿的小草吐出新芽努力突破那冰冻的封枷清晨竹林深处朦胧的农舍寂静初春的冷风卷起泥土的芳华薄雾,鸟啼,青石板小桥溪水,歌声,纱的少女婉转的呤唱此年之夏美文欣赏这一年的夏天很特别,意味深长!这是我在大学过的第一个夏天,感觉很不一样,学校有很多栀子花,长得不高,但香气四溢,有种时光流过鼻尖的感觉。不知道为什么,我总感觉这个夏天很是充满激情,谁与我携手体会苦乐的美文欣赏人生在世,所处的境遇虽然千差万别,概而言之,不出苦乐二字。当我们觉得自己很苦的时候,内心里一片黑暗,充满了愤懑嗔怒仇恨妒忌等种种恶念,如山雨欲来,黑云压境,亦如狂风骤至,翻江倒海,如果爱上一个无法永远在一起的人美文如果爱上一个无法永远在一起的人,请珍惜每一次和他在一起的机会,珍惜每一次和他说话的机会,珍惜每一次对他微笑的机会,因为这或许就是你脑海中不多的记忆财富。如果爱上一个无法永远在一起的背影美文欣赏背影曾记的很小的时候,读过朱自清的背影,也许是因为年龄尚还小,无法真正读懂那父亲的背影留给朱自清的是什么,只是觉的有点酸酸的,涩涩的,长大后,却有一件事让我明白了朱自清那道不尽,说紫檀美文左岸在哪里?左岸为什么叫左岸?辛夷坞说,每个人心中都有一条塞纳河,它把我们的一颗心分作两边,左岸柔软,右岸冷硬左岸感性,右岸理性左岸住着我们的欲望祈盼挣扎和所有的爱恨嗔怒,右岸住着畸恋美文鉴赏有朋自远方来,不亦乐乎!羊三放下手头的一些杂务,陪朋友在他那座美丽的小山城游玩了一天。晚上回到家,女朋友牛莉问他,今天的工作完成得怎么样了?羊三说,朋友从远方来,很难得。我陪了他一开在初夏,尘落寒冬的美文当你陷入回忆,我便习惯了沉默,静静的听你说,静静的看着你。大半夜睡不着的感觉,让人又爱又恨。喜欢回忆的人,注定比别人走得慢,很多时候,总是想着找一个正当理由,把自己放在一个人的空间流光轻抛,绿了红柳黄了沙棘美文最近这段时间,没有来由的懈怠,整个人就像一块从繁华尘世滚落到山脚的石头,被层层黄沙覆盖了灵魂。一度坚持了很久的工作,只能搁浅在那里,什么都不能做,什么都不想做,就像一个病入膏肓的人此路不通美文不要硬逼着自己去选择,有时成功不了,放弃反而是另一种收获。有一个在金融界工作的朋友,立志要读中国人民银行总行的研究生。三大部中国金融史几乎被他翻烂了,可是连考数年都未考中。然而,在倔强的青春不说痛美文走出季阳的家时,我不小心在冰上摔了一跤。当脸紧贴着冰冷的地面并涌上一阵剧痛的时候,我咬着牙爬起来。北风如同无数把尖刀,在我的身上不停地割着,漆黑的路上只听得见自已坚定的脚步在前行。
无论做任务事只有坚持不懈的努力才能获得成功回想15年我们刚读完书出来没多久,我们几个小年轻都是满怀期待进入到了工厂打工,上着12个小时的流水线班,心中的满怀期待慢慢的变了无尽的失落,曾经以为打工上班怎么也给读书好,12小时儿时盼长大,长大了却想回到童年Hi我是小叨呀又到了一年一次的儿童节让我们放松心情一起回味童年吧铁环哗哗滚起来,人生就是这样奔跑着,快乐着。时光也带不走,那些炎热的冰霜记忆。坐上秋千,想象在天空中飞翔。天然井水冰70岁老人感叹钱太重要了,养老院里,也有高低贵贱的区别如今的社会讲究人人平等,但有些事情不是社会能够要求做到的,比如人的性格。每个人生活都不一样,原生家庭也不一样,不可能性格好的就要和性格差的人一起生活,这样一个人是有多累,我们总是在小学生优秀作文我们家的小白兔荒岛之旅飞蛾扑火我们家的小白兔我家有一只可爱的小白兔,它是我过九岁生日的时候妈妈送给我的,因为它很温柔,所以我给它取名柔柔。小白兔的毛软软的,远看就像一朵白云。它的眼睛红红的,犹如两颗红宝石,它的星星之火可以燎原,滴水之爱汇聚成海。有一种承诺叫做牵着你的手星星之火,可以燎原滴水之爱,汇聚成海有一种承诺叫做牵着你的手,一起走。。努力想要忍住的泪,终于还是没能忍得住。面对镜头,我哭得一塌糊涂。两个月了,每一次见到你,都不敢面对每一次提起隐世的高人大隐隐于朝,中隐隐于市,小隐隐于野。一生注重的是低调做事,从来都不喜欢眩耀自己。其实你也知道,平常总爱标榜超能力的人,假设到了见真章的关键的时候,这群家伙都吓得跑的比兔子还快一生注成长语录可以平静心情抚慰心灵的语录1。为什么我们总要过了很久,总要等退无可退,才知道我们曾经亲手舍弃的东西,在后来的日子里,再也遇不到了。辛夷坞2。至于未来会怎样,要用力走下去才知道,先变成更喜欢的自己,路还长,天教你怎样识别人品差的人第一,人品差的人看外表是看不出来的,所谓人靠衣装马靠鞍,但是,这种人最明显的特点就是不停地发牢骚。你可以偶尔阔谈一下命运的不公,不过一直发牢骚说着别人的对错这就是你的不对了。很多人生命诚可贵岁月流逝,年过半百,偶尔乱想,想到了他,他甚是渺小,可能是没有意义的空追逐,最后走进那扇轮回的门。他,似乎只是拥有,一个好听的名字,一个听起来,清新,淡雅,有朝气,但他会折磨人,让你的童年是啥味道的?是不是欠打的味道有人说童年是甜蜜的,那得恭喜你生活得比较不错,因为你没有经历过缺少零食和水果的时候。有人说童年是苦涩的,那得说你一句,不管多苦涩,还不是长大成人了。有人说童年是无知的,那得看是啥事一笑三语先觉先知先行这样才是贵人一笑三语先觉先知先行这样才是贵人昨天好朋友聊天,聊到贵人是如何有本事的人,使我又想到鬼谷子说见变化之朕焉。我认为这句话的意思是说,具有审时度势的眼光的人是所谓的贵人。在鬼谷子看来,