你为什么总是焦虑，读懂这3条，
　　大彻大悟。
　　一.
　　太关注自己无用的情绪了，就是这种焦虑啊，什么安全感啊，没有用
　　人生一世，草木一秋，这个老天爷是不管你什么心态啦，你开心也好，不开心也好，焦虑也好，不焦虑也好，有钱也好，没钱也好，人太渺小，个体太渺小了，不要有所谓的个人英雄主义的情怀，你越把自己放大，你越难受
　　你把自己变得特别小，就是像尘埃一样，你会发现好多事儿就不是事儿了，说白了，就是要有目标有理想，但也要接受自己大部分时候，其实就是个普通人
　　这个时候，你面对挫折失败打击的时候，你就觉得挺正常。
　　二.
　　讨好别人等于贬低自己，具有讨好型人格的人，其实就是一种自卑的表现。
　　他们讨好别人的目的，就是想通过周围人的认同和重视，来弥足自身缺失的安全感。但这种卑微的讨好，在别人的眼中是没有任何分量的，甚至会深陷＂得寸进尺效应＂。
　　当你不断压抑自身的需求，来满足他人的要求时，对方并不会因此而感激你。相反只会不断地向你提出，更过分的要求，而你为了维持关系，只能不断满足他。
　　最后你成了可以被任意欺负的对象，被人对你真正的认可和重视，不是来自你的讨好，而是你的实力，所以有时候你要学会适当的自私，你事事都替别人着想，结果就是惯坏了别人，委屈了自己，最后也没落个好，让别人快乐的前提，是你自先快乐。
　　三.
　　减少欲望，更容易快乐，欲望对于一个人来说，到底是好事还是坏事？如果没有欲望，人自然不会上进；可欲望若无休无止，一旦得不到满足，反而会让人陷入到无穷无尽的痛苦之中。
　　欲望有一个特色，它会刺激递减。比如，我第一次吃冰淇淋很好吃，但是再吃的时候就没有那么好吃了。这就麻烦了，你的痛苦就越来越大。
　　所以才说，人的欲望像滚雪球一样，越滚越大，到最后恐怕很难得到满足，人也就不可能快乐。
　　所以，对于自我心中的欲望，我们要学会量力而行。少研究你想干啥，多研究你能干啥。
　　不快乐的人基本都是知行不合一的人.想法特别多.但就是不付诸行动去干.所以梦想在赛车.现实总在原地徘徊.说的是你吗？

我来告诉你，20多岁的年轻人应该知道的那些事儿年轻的时候，我们对所有热爱的事情都不遗余力，上了年纪以后，所有的努力和付出收到相应的回报。这恐怕就是无声而又漫长的岁月给我们带来的见证。岁月渐沉，人心渐老。许多过去不曾相信的东西，致敬袁老！一路走好巨星陨落，天地恸悲歌流泪流泪流泪在刚刚过去的年轻人杜撰出来的520情人节的日子里，各种礼物情话满天飞的时刻，由衷替这些吃饱饭的年轻人开心！活在一个好的时代是你们的幸运！你们的浪漫情一周念念碎（5。175。23）一hr在无限面前，所有的有限都是平等的，如果我们把自己有限比较，已经让我们很痛苦了，何况和无限去比呢。二hr世间难事万千，抵不过用心二字。三hr我们想知道自己有多无知，是需要很多知很久以前写的歌词没有原因的结果没有原因的结果，把我丢在那空无一人的街角，看着花开又花落，面对着没有波浪流淌的河。河里的船儿来往穿梭，船上的人儿日夜奔波，努力寻找停靠的港湾，却找不到一块坚实的堤岸。望眼欲穿见不着稻子熟了，您却走了悼念袁隆平院士当读到您的那封信时，我们哭了多么深情的回望对妈妈说，也是对苍天百姓说这是一次告慰，也是一次诺言多少年，沐风栉雨，从不停步民以食为天您把一生的精力都用在百姓身上行走在天我们想要的生活这几天被袁隆平还有梁晶的新闻给刷屏了。不知道是什么心情，但是我觉得我们应该都好好的思考一下，我们到底是应该怎么样的生活，我们到底是为了什么生活。有的人是科学家，有的人是打工仔，有的一个打工仔写给孩子的信孩子，新年伊始爸爸突然想给你写信，说来也惭愧，二十多年过去了我还没有给你写过信，就同没有去过你学校一样。这些年我一直在审问自己，问自己还是不是一个人，配不配做你的父亲。觉得自己过于人穷的时候，要少在家学会舍得1人穷的时候，要少在家里，多在外面。富有的时候，要多在家里，少在外面。这就是生活的艺术。2人穷得时候，钱要花给别人，富的时候，钱要花给亲人和爱人！很多人，都做颠倒了。3人穷经典的人生感悟句子，睿智通透，精美走心一人生是一场旅行，无从期待，无从寻觅。时光一去不复返，只能用忙来填充，一直在塑造自己。时间是柔情的，也是无情地，放慢了自己的步伐，与时光进行一次漫谈，不顾一切地担当与彻悟。二这世上人生是一个人的修行常常有人问我，你喜欢喧闹的城市还是喜欢幽静的庭院。沉思片刻后，我笑笑不语。喧闹的城市有它的诱惑，幽静的庭院有它别具一格的美。人生而不同，灵魂又怎么会千篇一律？时间的流逝，岁月的洗礼2021懂得人生哲理的说说事常与人违，事总在人为一人生，任何时候都不要让心迷茫，如果，你不想负累，就要学会将所有的繁杂看得简单些，如果你不想纠结，就将所有的喧嚣看得澄明清透，将淡泊写在脸上，将清欢安放在眉间心上，如此，简静的岁月