看完是不是就不焦虑了

　　今天不知道是下雨的第几天了，周末，坐在阳台，一杯咖啡，一本书，把喜欢的句子记录下来，就想笔在跟心灵对话，偶尔起身看看阳台上被雨微微打湿的花，拿起手机拍了几张，发现最近喜欢蓝色，这阴雨下的蓝更好看。
　　把今天喜欢的句子分享给迷茫或者焦虑的你，希望看完的你跟我一样，一身淡然莫惆怅，答案只能从身心的真切体悟中来。
　　1.只有懂得和记得生死、无常的人，才会真正去珍惜。珍惜时间、当下之事和眼前的人。
　　2.当一段恋爱让你痛苦，但又深爱着不想放弃怎么办？
　　答：等待到这痛苦足够，足够可以放弃
　　3.如何能坚持做一件事情？
　　答：愿意做的时候，去做它。不愿意做的时候，也去做它。
　　4.为什么有些人莫名其妙地离开，不让你知道原因？
　　答：他们觉得到了告别的时候，只是没有通知你。
　　5.人与人之间的旅伴关系，大多数只能陪伴一程。一生的朋友很稀有，常理上都是阶段性朋友。
　　6.有的人一心追求钱财，在物欲横流的社会中该如何坚守住本心呢？
　　答：以积极的工作获得物质回报是正常的。也应该享受合理的物质带来的美好感受，不当的是以钱财作为唯一的信仰。控制欲望，更能体会事物深处的美感。大多数人在享受和挥霍的不过是形式感与虚荣的乐趣。这些乐趣很脆弱，也容易消耗自己。
　　7.对俗世中的女性来说，什么才算最大的成功？
　　答：像大地支持万物一样地负担起女性的责任。女性不可低估自己的力量与作用。一位善良、坚持、有智慧的女性可以支撑与照料家庭中或家庭外的许多人。
　　8.我总觉得这个世界上除了妈妈以外，别人只是跟我交换，换取自己的利益，没有真的感情，所以我抵触跟别人交流。觉得这个世界挺可悲的，不知道怎么办才好。
　　答：所谓别人，也是和我们一样的人，和我们一样有柔软心，需要真情、温暖、被珍惜与被帮助。这是人的平等性。不去恶意猜测他人，也不把自己不喜欢的方式或感受给予他人。在此前提下，我们才会真正尊重他人，并发生有效的交流。
　　9.如果想要一场修行，应该去哪儿？
　　答：当下就是修行地。不在远处，也不在他乡。
　　10.如何能够有细腻的情感？
　　答：理解他人的难处，体会他人的艰辛或苦楚，知道每一个人无区别，都希望得到喜悦、尊重、祝福、帮助。时时保持感激，有柔软的心。
　　11.结婚类似一种合作关系，需要双方理性对待，自我克制，尽量去理解对方。彼此保持付出与接收的平衡。如果只为自己考虑，合作会失效。
　　12.你路过一面碧蓝湖水，觉得好美，决定停留吹会儿风晒晒太阳，或在草地上躺一会儿，说不定跳进去游个泳，一切都是随心所欲、自然而然的。
　　13.怎么样保持恒定不变的心态与情绪？
　　答：心态与情绪不可能恒定不变，它们像大海的波浪总在起伏，像天上的云团时时变幻。不如练习看着这一切生灭而不陷入其中。
　　庆山的《心的千问》