什么都做不好，当陷入自我否定的恶性循环该怎么办？

　　所有的成就和财富都基于认知。
　　每个人进行思考的能力就是他作用于外在世界的能力，而这种思考就是认知的体验过程。
　　和谐完美的境界是通过正确的思维方式实现的。
　　混乱、冲突、匮乏等各种局限都是错误的思维方式导致的结果。
　　我们都知道，谁也不会一帆风顺，而我们面临的困难主要是源于混乱的观念以及并不知道自己真正的兴趣所在。而要改变这种境况，就是要发现在这些杂乱无章中找到内在的规律，以便我们调整自身去适应自然规律。因此，清晰的思路和敏锐的洞察力就显得难能可贵。这种能力并非凭空而来，而是建立在平日的点滴努力的基础之上的。
　　你的感觉、判断、品味、道德感、才智、志向都会影响你在现实生活中产生的满足感。而前者是在你的学习中、实践中慢慢积累起来的成果，每个人的境遇不同，这种成果也有所不同。为了达到满足感，我们要向所有最优秀的思想学习。
　　几乎每一个成功的人，都有一段沉默的努力时光，里面有艰辛的汗水，也有无数次失败时的泪水。很多人都是在黎明前一刻认输了，只有那些能从黑暗中穿行而过的人，才获得了最终的成功。
　　我们每一次的选择都不是偶然的，而是取决于我们以往的思维定式。我们只能做出我们思想范围以内的选择，不会有超越思想范围以外的行为。
　　我们的思想主导着我们的行动。从某种程度上说，每个人的思想以及思维方式决定每个人的现状和未来。
　　我们总是忽略自己潜在的能量。要想重新认识自己，就要首先意识到这种力量的存在。而要想意识到这种力量的存在，我们必须懂得，一切力量源于自己的内心世界。
　　内在的世界不可触摸，但的确存在，而且它的强大远远超过你的想像。这是一个由思想、感觉、力量等要素构成的能动的世界。
　　我们通过潜意识建立与内在世界的连结。当我们有了正确的认知，就有利于我们把客观和主观协调一致，从而使自己和谐地发展，就不会面对各种外界的变化茫然不知所措，就知道未来是否成功根本取决于我们自己。
　　人生就是不断的试错与纠错的过程，区别在于积极乐观的人会善于发现问题、反省自己、总结经验教训，积极乐观的笑着立即付诸行动去面对去改变，而不是对过往的错误耿耿于怀念念不忘，用过往的错误惩罚自己，活在愧疚自责自怨自艾自我否定中，建议看看《当幸福来敲门》与《曾国藩家书》会带给自己很多启发。尽人事，听天意，顺其自然，不要给自己留下任何遗憾。条条大路通罗马，有的事这样可以走，那样可以走，拐弯迂回也可以走，当一件事用尽心血非常吃力而效果不佳时，那一定是方式方法不对，所谓穷则变变则通就是这个道理。当没有人给自己鼓掌时，自己给自己鼓掌喝彩，自己给自己做心理暗示，让自己恢复自信，任何时候都不能自我否定，必须自信，有了自信便事半功倍。