人在低谷，别和任何人聊天

　　曾有人问作家毕淑敏：＂您是怎样度过人生低潮期的？＂
　　她的回答是：＂安静地等待。＂
　　每个人都会经历低谷，在人生的低潮期我们会失落、伤感、无助，甚至绝望。
　　这个时候，最重要的一点是学会沉默。
　　唯有沉默，才能让迷茫的自己变得清醒，让浮躁的内心回归平静。
　　曾听人说，有一种黑熊，在冬季来临时，就会躲进洞穴睡觉，直到春暖花开的时节才出洞。
　　因为它知道，寒冷的日子里食物稀缺，加上四处白茫茫，它一身黑色，根本无处藏身。
　　人生亦是如此，每一个低谷，就像是在过冬。
　　比起四处寻求安慰，更重要的是学会独自挨过黑夜。
　　前不久，朋友小杨被公司变相辞退，这让他很受打击。
　　临走时，小杨忍不住向关系好的同事诉苦。
　　可他刚开口，同事就打断他说：＂哥们儿，我这会儿有点忙，要不咱们改天一起吃个饭，你再说？＂
　　小杨一下子就没有了诉说的欲望。
　　他把到嘴边的话咽了回去，苦涩地笑道：＂没事儿，你先忙。＂
　　回到家，他想从妻子那里寻求安慰，却听到妻子抱怨他无能。
　　他只能强忍住悲伤，默默走进卫生间抽了根烟。
　　小杨说，他从来没有像那一刻那么难过。
　　图片来源：全景视觉
　　就像有句话说的那样：
　　＂每天发生在自己身上99%的事，于别人而言，根本毫无意义。＂
　　当你身处低谷，与其向别人诉苦抱怨，不如做好自己的摆渡人。
　　生活不会因为你喊疼，就对你手下留情。
　　他人不会因为你喊苦，就为你负重前行。
　　人在低谷，学会沉默，就是最好的沉淀。
　　很喜欢作家三毛的那句话：
　　＂世间的人和事，来和去都有它的时间，我们只需要把自己修炼成最好的样子，然后静静地去等待就好了。＂
　　人在低谷，沉默，是一种韬光养晦的低调，更是一种厚积薄发的沉淀。
　　对于强者而言，每一个低谷，都是前行路上难得的修炼场。
　　知乎上有人提问：＂你越来越沉默的原因是什么？＂
　　其中一个回答说：＂有时候，你被人误解，却不想争辩；有时候，你被人找茬，却不屑反击；有时候，你不是不知道，只是不想说，于是选择了沉默。＂
　　2018年，北京奥运会10周年，数千条评论涌入刘翔的微博：
　　＂十年了，我们都欠你一句对不起。＂
　　前段时间，东京奥运会落下帷幕，＂欠刘翔一个道歉＂这个话题再次出现在热搜上：
　　＂48次的比赛，36次的冠军，而大家却只记住了两次退赛。＂
　　面对这些迟来的道歉，沉寂了多年的刘翔，才出来微笑着回应：
　　＂真没事，人都会成长。年轻时说过的一些话，我可以理解。＂
　　曾经，无论外界对刘翔的斥责多么强烈，刘翔都始终保持沉默。
　　不回应，不接受采访，谁都找不到他。
　　甚至在舆论顶峰，也未曾替自己解释过一句。
　　当时的教练孙海平，在采访中说：
　　＂刘翔退役后，我们会邀请他参加一些活动，但他都礼貌拒绝了......刘翔在公众面前越来越沉默......＂
　　人一生中，不可避免会遇到很多被误解、被质疑的时刻。
　　经历得多了，就会明白，与其痛苦地纠结别人的看法，不如选择沉默，做好自己。
　　那段沉默的时光，刘翔回到学校攻读博士学位，还参加了马拉松，与姚明一起拍了公益微电影。
　　努力读书、运动、学习，让自己变得更好，就是对那些质疑最好的回应。
　　尼采曾言：＂谁终将声震人间，必长久深自缄默。＂
　　沉默，是把自己还给自己，是把坦荡糅进岁月。
　　当一个人懂得了沉默，他便拥有了一颗强大而豁达的内心。
　　吞下去的是委屈，长出来的，是宽广的心胸和格局。
　　法国作家加缪说：
　　＂我并不期待人生可以一直过得很顺利，但我希望碰到人生难关的时候，自己可以是它的对手。＂
　　图片来源：全景视觉
　　有很多人在低谷期，总想求助于外界，却忘了强大自己，才能与生活硬碰硬。
　　与其处处诉说，不如淡然于心；与其日日挂怀，不如试着看淡。
　　在沉默中，豁达处世；在沉默中，蓄积力量；在沉默中，找回自己。
　　有事不声张，有苦自己扛。
　　点个 【赞】  ，当你变得强大，整个世界都会对你和颜悦色。
　　作者：洞见Allergy，来源：洞见，洞见，不一样的观点，不一样的故事，1800万人订阅的微信大号。值班编辑：胡甜月