同为负债人，有的一步步上岸重回巅峰，有的一蹶不振没能再起来。
　　两者反差最重要的一个原因在于心态。
　　巨额欠款，不忧愁不焦虑那是不可能的。怎么调节呢？
　　首先，欠钱不犯法，欠了就欠了我们没法改变这个事实那就只能接受。学会接纳自己是我们人生必学的一门课程。如果不接受那就是苦苦挣扎而不得解脱，会使自己陷入情绪内耗的死循环。工作的效率会降低，人会抑郁，心情会变差，运气会变差，不醒悟只会是死局。
　　看开一些，全中国负债人口几十万呢，你只是其中普通一员。欠债不偷不抢不违法，没什么可丢人的。我们有还款的意愿和态度慢慢来总会上岸。谁的人生都会有低谷，人生是起伏的，低谷过后就会是上坡路。
　　前面说了避免自己内耗自己，另外一方面就是避免周围人在情绪上互相损耗。
　　直白点说，就是，如果夫妻负债了，如果不能互相鼓励那就请各自分开独自承受，让自己更坚强。两个人在一起快乐会分享加倍，痛苦也是。
　　如果你负债，父母知道了，而且父母能力范围内无法帮助你解脱困境那请分开。不然父母的焦虑和忧愁会传递给你，你会更烦恼忧愁。同时也是为了避免父母看到和体会到你的困境而陷入忧愁。他们有他们的生活，如果不能给予父母照顾，那也请不要在情绪上和金钱上拖累了他们。
　　总之，调整好心态和情绪，现在开始就是最早的时候，一步步来，有决心和毅力总会有上岸的一天！

有些事，要趁早明白要天真到什么时候才会明白，自己的故事要自己消化，自己的心事要自己梳理这世上没有感同身受，只有冷暖自知。慢慢生活迅速成熟要吃多少亏才会明白，付出不一定会有回报，真心不一定能换来珍惜，热爱促使成功如果你不喜欢，不热爱你当前的工作，那么在多数情况下，你得马上改变你的心态，哪怕是强迫自己改变。如果你热爱自己的工作，你就会全身心投入。如果你全身心投入，就会产生良好的工作结果，你这谁是真正的朋友因为本人性格内向，加上耳朵听不见，很少与人交往，我的生活圈子里，也就没有什么朋友。刚走上社会时，在市场开了一家小小的书店，我也曾怀着一颗赤诚的心，去与人交往，打算像别人一样，交几个满月来了，坚持一下！都会好起来01hr满月来了，坚持一下！都会好起来。小巫知道你最近真的很难，无论是疫情带来的心理枷锁，还是最近的物质生活压力，都把你压得喘不上气！这种感觉真的不好受，多思让你变得睡眠不好，身体最浪漫的是与你年轻巜我的女人！枕着你的臂膀入睡洪爵霞我的女人，记忆中有一回当我的战友他来，他问我怎如此早结婚哪时我周围，我大概是成婚最早的一个臊红之下，我以家中父母搪塞，岂料说者无心，听者有意当半夜是苍蝇主动找的蛋，还是鸡蛋主动去吸引的苍蝇累了疲惫了只有自己体会的到，每天都是如此，你想过放弃吗？是不是心里堵得慌累的慌，拖着疲惫不堪的身躯躺到床上，想着太累了是不是歇两天再继续，睡前想着醒后依然会重复着昨天的工作，起床继朋友你还好吗有些人，我们彼此相遇，相识，相知，一起哭过笑过，然而还是不能逃过离别的结果。这些人，是我们心底真真正正承认的朋友，然而，离别之后，还是会逐渐联系减少。或说君子之交淡如水，可是，若是何处安放你的情绪，摆脱情绪的另一层奥秘自己曾经的情绪哪去了？你有想过这样的问题吗？我们之前说过情绪是怎么来的，一部分来自感知，大部分来自认知，但情绪是怎么走的呢？你曾经有那么多幸福，喜悦，兴奋，激动也有那么多愤怒，悲伤直言温暖不语悲伤崇尚健康，快乐每一天，幸福就在我身边。我心向阳，无惧悲伤。一个多月的居家工作生活学习或多或少的影响着我们每个人的身心健康。在疫情常态化的今天，坦然面对疫情是我们所有人最现实的选择，正确看待焦虑的时刻世间万物人各有志人生在世，生活难免会出现部分焦虑的时刻，这正是因为我们有情绪，有感知能力，不妨将焦虑浮躁的情绪看作一种内心的修行，试着淡然或转其为动力正确运用至生活中。其实到现在，我已经比较少出现倾听的价值，更在于获取有用信息能说会道的人最受欢迎，善于倾听的人才真正深得人心。话多难免有言过其实之嫌，或者被人形容夸夸其谈言过其实。静心倾听就没有这些弊病，倒有兼听则明的好处。用心听，给人的印象是谦虚好学，是