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悄悄逆袭改变自己,让你越来越优秀的3个自律好习惯

  我曾摘抄过这么一句话:" 一个人,越自律,越优秀,越自由  !"
  因为你越是自律,越能掌握每日的时光,越能深挖自己的可能性,越能胜任具有挑战性的工作,也就能够赚到更多的钱。
  就像高尔基说过:" 我们碰到的一切美好的东西,都是以秒计算的 。"可见时间对人来说多么宝贵,但是有多少人都感觉自己虚度了时光,想要自律起来又不知如何下手~
  那么,我们该如何做,才能让自律成为自己的好习惯呢?其实,只要每天坚持做这3件小事,就能一步步培养起来自律的好习惯!
  下面我们一起去看看,去实践这3个让人越来越自律的小习惯吧!
  1、  坚持早起
  曾国藩曾说过:"勤字功夫,第一贵早起,第二贵有恒。"可见早起在曾国藩心中的重要地位。而且早起不能三天打鱼两天晒网,需要有恒心的长期坚持!
  人们总说:"一年之计在于春,一日之计在于晨",早起可以让一天过得更充实,早起的最大好处就是可以克服人性的惰性,养成早起的好习惯。所以说, 一个人,坚持每天早起,也是养成自律之路、优秀之路最好的开端 。
  早上起床时间,春夏秋季应当在6点,冬季7点,这个时间段起床可促进新陈代谢,增强免疫力,对健康大有好处。
  早起是一天良好的开端,我可以享受清晨平和安宁的时光,我可以一边思考,一边读书,一边呼吸,享受这完全属于我的宁静时刻。我可以欣赏日出,享用早餐,我也可以晨练或者规划目标。
  2、  爱好读书
  曾国藩说:" 人之气质,由于天生,本难改变,为读书则可变化气质 。"正可谓是"腹有诗书气自华",读书可以改变一个人的气质,通过读书,可以让一个人知道越来越多的知识观点,启发心智,能够理解的事情越多,也就越来越能推己及人,从容不迫的享受生活。
  俗话说:"读史使人明智,读诗使人聪慧,数学使人精密,哲理使人深刻,伦理学使人有修养,逻辑修辞使人善辩。"
  读书可以让人静下心来,开始好好学习,开始深刻反思自己。
  一个人,每天坚持读书学习,日积月累的充实自己的头脑,自律的习惯也在不知不觉间养成,自己也会越发优秀博学起来。
  一开始读书会特别迷茫,不知道该从哪本入手,我们可以先找自己感兴趣的类型,比如文学类、历史类、科幻类等,用自己喜欢的类型书引导自己静下心来读书。
  一开始读书很难坚持看完,我们需要化整为零,利用碎片时间慢慢看,但是也需要给自己定计划,比如一周或者一个月看完,在规定时间内看完,也是监督自己不要半途而废。
  3、  目标清单
  目标对我们来说非常重要,它是工作和生活的方向和动力 。就像是航行中的船,如果没有方向,任何风向都是逆风。人生也一样,如果生活没有目标,去往哪个方向都是逆行。
  我们列目标清单,也可以明确看到自己将要通往的方向,看看自己内心真正想要怎么过完这一生。
  我把这些清单分成了两部分,一部分是"日常"必做,另一部分是"学习工作"必做。
  每个月都有每个月的清单,清单内容是一个接着一个的排列,我会把目标拆分到了每天的目标清单中。
  每日列目标清单,完成一项后就在清单上划掉,这样可视化操作,你可以明显看到自己每一天的进步。
  人都是喜欢进步的生物,看到自己一天天在改变,生活像游戏一样,一直在打怪升级,就会越来越上瘾。
  好记性不如烂笔头 。把自己的任务清单写下来,可以避免我们忘掉去做重要的事情,如果你是个喜欢健忘的人,任务清单也会帮你不少忙。
  写在最后:
  从现在开始,给自己定一个早起的闹钟,给自己做一份目标清单,给自己买一本喜欢的书,让我们开始自律起来,开始改变自己,悄悄逆袭。
  鲁迅曾说过:" 每天得到的都是二十四小时,可是一天的时间给勤勉的人带来智慧与力量,给懒散的人只能留下一片悔恨。 "拿来与君共勉。

人生下半场,需要学会拒绝01hr人生就是一个过程,上半场可以幼稚,下半场需要成熟。吃一堑,长一智。别不长记性,连续几次掉进同一个坑里。很喜欢这样一句话做人,宁可做狼凶一点,也不要像羊一样任人宰割。人生下半秋风轻轻地吹(夜话)原创禅月星时间2020。08。11秋风,轻轻地吹,好怕伤着我。秋风,拂去淡淡的云,慢慢散去,真有些不情愿。秋风,细雨,浇筑我的心灵,渐渐地,淡淡地润了,爽心逸悦。秋风,银杏经典语录从此山水不相逢,不问旧人长与短1没有挤不出的时间,只有不想赴的约。2今年跟去年没有什么不同,如果有的话,那就是对你的爱又多了一年。3一座城市令你念念不忘,大抵是因为,那里有你深爱的人和一去不复返的青春。4要在最为人处世,得之坦然,失之淡然古语有言水满则溢,月盈则亏。水盛满了,就会溢出来,月亮圆了,就会开始亏损。其实,世间万物都是这样的。凡事不能太满,过犹不及。一半一半,不求太满,方为圆满。人人都希望人生可以永远一帆七夕节心中那个她在烈日的烧灸下,你的柔情是一片绿荫,是一朵滋润的云,你的微笑是一杯清凉茶,是一股澈的泉。在别人的眼里你只是一个普普通通的家庭妇女,但在我的心中你却有着对丈夫的关爱对孩子慈祥,对家庭读进心里的书像沁过水的篮子会留下什么?还记得平凡的世界吗梅子书架我们所有的努力付出,他日都将会以另一种方式归来。读进心里的书就像沁过水的篮子,总会留下点什么。是的,我热爱读书,深深地迷恋着书本的世界。这颗阅读的种子,在我很小很小的时候就植物的启示校园里的一架蔷薇在每年五月灿然开放,丝绢般的花瓣,粉红色的诱惑,在花事渐已荼靡的初夏秀出了一派锦绣。家里花盆中生长的解毒草,生命力极强。每年冬天任天寒地冻也不用去管,待到东风吹起,朋友回避一下,我给南方的朋友介绍一下限量款治愈系楼观蓝每一个不曾记录的日子都是对美景的辜负好在今天雨后楼观的治愈系蓝天白云从云端向你走来了在放晴后的徐徐微风和逐渐温和的阳光里福地楼观美到犯规棉花一样的云朵团簇在一起向蓝天诉说着初秋的故约会,发朋友圈的句子第一次约会发朋友圈的句子1也不知道这是一种什么感觉,就那么突然的,我越来越喜欢你可你永远都不懂。2我还是很喜欢你,像机杼咿呀成衣,缴素丝纰,君可怜惜。3即使,今生,你我不会相依相伴但愿每个女生都能和妈妈好好相处1那个时候你是不是挺恨我的?第一次从她的口中听到这句话,不知道为什么惯常无感的心竟咯嗒了起来。眼神也跟着不争气地四处闪躲,我瞬间泫然欲泣。是眼睛进沙子了吗?很奇怪,明明很多事情已然今天,属于别人的节日昨天,同事打电话让我们出去聚聚,我有些不情愿,不是我不愿意参加,而是参与了,大家聊的都是,爱情,家庭,孩子,而我是个失败者,什么也没有,听着他们在饭桌上聊的很开心,我却不知道怎么插
我愿意我可以你不仅要克服生活中的种种困难,还要对抗自己内心的不甘你不仅要面对生活中讨厌的人,还要忍耐你内心的痛苦你不仅要参加难以拒绝的聚会,还有抽空学习必要的课程。你是不是常常觉得自己身不由己林徽因你若盛开,蝴蝶自来有人说,爱上一座城,是因为城中住着某个喜欢的人。其实不然,爱上一座城,也许是为城里的一道生动风景,为一段青梅往事,为一座熟悉老宅。或许,仅仅为的只是这座城。就像爱上一个人,有时候不充满正能量的句子用随和淡然的态度,过随遇而安的生活。不慌不忙地坚强,安安静静地盛大,终有一天,你要的时光都会给你。当你累了,会有人对你说,累就别干了可给你钱花的有几个?当你生病了,会有人对你说,吃让人一眼心动的治愈系句子,精致温柔,瞬间惊艳每次因为什么事特别苦恼的时候,就会一直告诉自己,你可以沉浸在悲伤里,但不要太久,适当颓废之后,记得收拾收拾重新出发。Everytimewhenyouareparticularlyd有哪些句子第一眼就触动到了你?1这世上肯定有某个角落,存在着能完全领会我想表达的意思的人。2我想,在这个世界上,虽然没有最美好的相遇,但却应该有为了相遇或者重逢,所做的最美好的努力。3人生最遗憾的莫过于轻易地放人在困境中的励志句子1你跌跌撞撞,落得一身的伤,就当是为青春,画下的残妆2决定你的人生高度的,不是你的才能,而是你的人生态度!3问路才不会迷路,留退路才不会有绝路。失去了不必须是失败,成功了也不必须是适合心情烦躁的时候看的句子我在没有海的城市,看海。没什么期待,只想要自己越来越好。落日归山海,山海藏深意。要强的性格,都在死撑,吃尽了苦头,也熬过许多过不去的坎。世界上没有感同身受,只有冷暖自知。明白了失去火山口抒怀我登上山顶,气喘吁吁。东方一黛远山,一轮红日。这是今天我攀登的第三座火山。有谁会想到,我脚下这方还在严冬中沉睡的大地在几亿几万年前竟会有十几座火山同时喷发,山崩地裂,烈焰飞腾,蔚为因为随手一个点赞,多年不见的朋友请我喝酒因为随手一个点赞,多年不见的朋友请我喝酒秦玉龙文前段时间,一个七八年未见面的老朋友,突然打电话问好,然后问我周末忙不忙,一起吃饭聊聊。因为我们以前关系很好,便欣然应诺。当我们坐在一人生情感语录1有些人羡慕别人的爱情,像羡慕别人身上的衣服那样,恨不得去买件一模一样的来穿。请不要这样想,你不知道那件看似美丽的衣服,穿起来是什么滋味。也许勒紧到她快窒息,也许她为了穿住那件衣服拄双拐的芦荟拄双拐的芦荟拄双拐的芦荟,这个芦荟在我家多年了,它硕大颀长的身躯已经压得枝干支撑不住,因此我就给他支上两根粗壮的木板,没想到别有一番风姿绰约的感觉。凡事必须自己自强不息,有了新的支