断舍离,做减法的生活
你家里有没有衣服一年没穿过一次?
你有没有为不会整理东西而烦恼?
你是否希望自己的生活跟心灵都能更自我?
今天推荐的这本书是:断舍离。
本书告诉我们:
断舍离可清空杂念,
人生从此提效30%。
希望这本书可以帮助越来越多的
人重拾轻盈的人生。
我是个集物徒,什么东西都不舍得扔,也不会分类管理,这导致了家里每个地方都放满了东西。刚开始看断舍离,纯粹是为了解决自己不会收拾难题,读完发现,它不仅仅解决生活上断舍离,还有心灵上的。原来正是由于心灵上的不安,才会舍不得丢东西。
本书印象最深刻的观点是:活在当下。
想到活在当下,发现很多以前觉得有用的东西,都可以扔了,以前纠结的执念也都可以抛弃了,生活减负,心灵减压。
刚开始尝试,还要摸索适合自己的断舍离模式,但已经开始舍得丢东西了,这已经是非常大的收获了,感谢这本书带给我的改变。
本书作者日本的山下英子,她生于东京,日本早稻田大学文学部毕业。大学期间开始学习瑜伽,并通过瑜伽参透了放下心中执念的修行哲学"断行,舍行,离行",随后便不遗余力地致力于提倡以这种概念为基础的、任何人都能亲身实践的新整理术--断舍离。"断舍离"一词颠覆百万人生活方式,史上最强人生整理概念"断舍离"创始人。
现在物质生活水平高了,再加上网购的便捷,很多人家里都是物品满溢,买东西容易,舍弃难,经常买的东西一次都没用,也不舍得丢。
断舍离可以理解为:让自己处于宽敞舒适,自由自在的空间。
断=断绝自己不需要的东西,不买不收;
舍=舍弃掉不需要,不适合的东西;
离=远离物质的诱惑,脱离对物品的执念;
记住:主角不是物品,而是你自己。
选择物品是否留下来,不是看物品是否有价值,真正应该考虑的是"这种东西是否适合你",对你是否有价值。
"断舍离"帮助你在"自己和物品"之间做出抉择的好方法。 不是"因为还能用所以要留下",而是"因为是我使用的东西,所以要珍惜对待"。
记住:751。通过限制总量,更加严格的筛选出自己喜欢的物品,自然而然的提升了品位。
7:看不见的收纳空间,只能放满7成。
5:看得见的收纳空间,限量是5成。
1:装饰性的给别人看的空间,只能放一成。
数量上的减少之后会发现,扫擦刷工作也就变得轻松和快乐起来了,甚至连平时最讨厌的洗碗也会变得很快乐。
接下来,从衣柜开始着手,去除执念,清理掉不适合自己的,不需要的衣物。
学习上做好当下最重要的,以终为始,有取舍而不是一把抓。比如聚焦读书演讲,每周尝试讲一本书,让读的书都成用得上。读书 演讲,十倍速成长。
这本书非常值得推荐,丢一物腾一空,过精致的生活,内心笃定平和,平衡物欲追求,用断舍离翻开人生新篇章。
老屋拾掇诗歌1hr瓦楞上的小草枯了又荣年龄岁岁叠加2hr斑驳的灰墙上带血的疤痕是男孩的勋章3hr幽深的巷子爆米花炸开了俩小无猜的花蕊4hr暗叩宅门铜环翠竹林私语呢喃十指相扣5hr庭院老槐树下月
诗歌我需要的那缕春风我知道春天来时一定会带来我需要的那缕春风便偷偷沿着河堤告诉了欢快的小溪小溪说用她的轻流一起织一条彩带一头缠绕我一头缠绕下游的少女我知道春天来时一定会带着我需要的那缕春风便奔跑在森林
以如果我是女人为题目的诗歌如果是我女人我就嫁给农村人做老婆不缺穿衣吃喝不为买房还贷焦头烂额如果我是女人我就嫁给农村人做老婆不为上班起早不为污染罩着如果我是女人我就嫁给农村人做老婆一日三餐有着落不会和物业去争
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