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增强未雨绸缪的消极想象

  马克思主义告诉我们,世界是物质的,而物质是运动的。对我们所处的这个世界来说,唯一不变的就是变。这是事物运行和演变的基本规律。
  人有旦夕祸福,月有阴晴圆缺。这要求我们用运动、变化的观念,看待我们的世界,看待我们的人生。但现实生活中,大多数人都对变化有一定恐惧,想尽量增强自己对生活的掌控,追求相对的确定性。不少人对自己的未来不愿意多想,以至于厄运来临时要么心理准备不足、备受打击甚至于一蹶不振,要么仓皇失措、不能正确应对以至于损失巨大。对于这种情况,斯多葛主义者就建议人们对自己的未来特别是可能发生的霉运经常进行消极想象。比如:想象一下自己家里可能被盗;想象一下自己可能患上某种疾病;想象一下自己开车可能会出车祸;想象一下自己可能会失业;想象一下自己会失去某个重要的人或物品等等。
  进行这种消极想象有几个好处:第一,可以启发我们对尚未到来的风险或厄运采取预防措施,尽可能减少不利情况的发生;第二,尽管我们努力阻止坏事的发生,但有些事情可能还是发生了,因为我们曾经想到过,在心理上进行过演练,就会有助于我们理性面对,避免因为心理准备不足而给我们带来更大的精神打击;第三,进行这种消极想象,可以提醒自己当前拥有的人或物品有一天可能会失去,不要将现在的拥有视为永恒甚至变得熟视无睹、麻木不仁,这会有助于我们更加珍惜眼前拥有的一切,特别是那些个人珍视的人或物品,这无形中会提升我们的生活满足感和幸福感。当然,进行这种消极想象要把握一个度,不能整天想入非非、杞人忧天,搞得心神不宁,甚至变得颓废消极以至于影响到自己的正常生活,那就得不偿失了,也歪曲了进行消极想象的初衷。

留给爸爸的背影情感美文如果要说背影,可能我们都在不断的回忆别人留给我们的背影,那种让自己恋恋不忘和念念不舍的感觉,总让人有些许的心酸和惆怅!可是,有谁曾想过,我们自己又给别人留下了多少背影,而在这个背影青春没有失败美文就像人离不开自己的影子一样,成功也总甩不开失败,尽管人们千方百计地摆脱,然而失败依然困扰着每一个人。或许是生意场上的失利,或许是仕途上的阻挠,或许是运动场上的落后,然而对于我们一群祝福朋友生日的经典短信集锦生日时属于自己的节日,如何在这特殊的日子献上祝福呢?下面品学网小编为你整理了关于祝福朋友生日的经典短信集锦一些资料,希望对你有所帮助!祝福朋友生日的经典短信集锦精选1年年岁岁花相似励志的五四青年节祝福短信青春,生活里是美丽的画面青春,灵魂里是幸福浪漫五四青年节快乐,愿你青春永驻!以下是品学网小编为大家提供的励志的五四青年节祝福短信,供大家参考借鉴。励志的五四青年节祝福短信(最新)1对老师的经典祝福短信150字。您给了我灿灿如金的生活真谛,经过岁月的磨洗,弥久而愈明!那么对老师的经典祝福短信有哪些呢?下面是品学网小编为你整理的对老师的经典祝福短信150字,供大家阅览!对老师的经典祝福短信五四青年节快乐祝福短信给同事不管昨天今天和明天,保持年轻的心态就能活得精彩。你在青年节幸福快乐,就是我的心愿!下面品学网小编为你分享五四青年节快乐祝福短信。五四青年节快乐祝福短信(20xx最新版)1。恭喜你荣2021新年第一天上班经典祝福短信上班的道路,洒下着汗水的浇注,下班的脚步,踏动着拼搏的投入。下面品学网小编为你整理了关于20xx新年第一天上班经典祝福短信一些资料,希望对你有所帮助!20xx新年第一天上班经典祝福春节短信经典祝福大全春节短信经典祝福温馨版1。祝福是份真心意,不是千言万语的表白。一首心曲,愿你岁岁平安,事事如意,快乐新年!2。嫦娥因没你漂亮躲到了月球上两会那点小事也不劳烦你亲自出席怕你嫌吵,奥运秋分送给朋友的祝福短信秋分就要到了,收藏几条祝福短信送给身边的朋友吧!下面品学网小编为你整理了关于秋分送给朋友的祝福短信一些资料,希望对你有所帮助!1。Hello,我的名字叫秋分,我的性格如秋分,我的样给朋友结婚经典祝福短信当朋友婚礼大喜到来的时候,有哪些结婚的祝福词能够送给朋友们的呢?下面是品学网小编为你整理的给朋友结婚经典祝福短信,供大家阅览!给朋友结婚经典祝福短信温馨版1。两情相悦的最高境界是相给人打气加油的句子为人加油鼓劲的语句当一个人感到萎靡不振的时候,你会对她他说哪些话来为其加油打气呢?品学网小编整理了给人打气加油话句子,有兴趣的亲可以来阅读一下!给人打气加油的句子1。每个人都向往着做生活的骄子,每个
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