如何让自己的长相显得更年轻？让别人看不出您谜一样的真实年龄

　　人人都想活得潇洒自如，实现财务自由之外，还想拥有谜一样的年龄，都希望自己在遇到老熟人寒暄时，听到老朋友惊讶地说：＂哎呀，你怎么看起来还这么年轻呀，与你的年纪差太多啦！＂心里那个美得，无法言喻。
　　可事实上，往往事与愿违，与老朋友见面时，老朋友会说些戳心窝的话：你怎么最近脸色这么差，好像老了好多哦！＂听了这话之后，心都碎了。
　　现实社会中，太多的人由于各种生活和工作的问题，忙得焦头烂额，昏头转向的，生活压力大而变得焦虑、心烦意燥、容易动怒等。久而久之，让人的整个精神面貌看起来比实际年龄还要老很多，这太糟心了。
　　人生最得意和值得骄傲的事情除了赢得财富和地位外，还有一个最得意的事情就是让别人看不出您谜一样的真实年龄，长相显得比较年轻，红光满面、面若桃花。
　　我大姐今年46岁了，身材依然火辣苗条，160的身高，体重大约46-48公斤，脸上没有任何色斑，毛孔粗大的问题，和她的女儿一起上街走在一起时，别人经常以为她们俩是姐妹，而不是母女。
　　大姐从不用什么大牌的化妆品，也不用去美容院做保养，面膜都很少敷，但她比较注重养生，对饮食方面比较讲究营养搭配。她对我说，要想自己的年纪显得年轻，必须补足气血，清理干净体内的垃圾和毒素，主要秘诀有以下几个方面：
　　第一个秘诀是要保持您的气血足
　　气血是人身体的根本，因为气血可以让一个人的恢复和修复能力变快，且可以使皮肤有弹性，红润，在气血的滋养下，皱纹都比别人长得少，衰老过程变慢。
　　气血不足的人，从脸上的气色就可以看得出，脸色蜡黄、没有精神气、嘴唇偏紫，气血足的人嘴唇会呈现出粉红的颜色。
　　第二个秘诀是保持良好的心态
　　一个人的面相会依据他的心态、善恶观，三年、五年、十年地慢慢发生变化，这就是大家经常说的相由心生，那如何让心态变得更健康呢？
　　1）不与人比较，活好自己
　　比财富、比孩子、比家庭这是大多数人的通病。人与人之间一比较就容易让人产生痛苦，觉得自己样样不如别人，会陷入悲情的循环当中，变得越来越焦虑，越来越烦燥。活好自己就好，管别人怎么说。
　　2）保持一颗平常心
　　要以一颗平常心看待生活中的每一件事，不必过于执着，斤斤计较，钻牛角尖。任何事情都有两面性，换一个角度看看，思想会顿时开悟。
　　3）对生活中的人和动物保有善心
　　当你对身边的人和动物保有善心的时候，会让人产生成就感，觉得自己是在为自己和子孙们积福报，从而产生愉悦感。心情愉悦，脸色、气色自然会好很多。
　　4）心胸要宽广，可容纳百川
　　心胸宽广的人心里看不见生活中鸡毛蒜皮的小事，度量小的人，往往会容易产生焦虑，烦闷、心情不舒畅，郁郁寡欢。
　　第三个秘诀是要让您的血液干净
　　如果说城市错综复杂的交通系统是一个城市的主要命脉、交通枢纽，那么血液的作用就类似于是人类整个身体的交通枢纽、运输机。
　　它主要承担着把人吃进去的食物，经过脾胃消化后得到的养分输送到身体的每一个角落，然后再将身体吸收不了的东西，熟称垃圾，输送到身体相对应的脏器，以便能将身体内的垃圾排出体外，以保证人类身体各个器官的正常运行。
　　血液滋养着人身体内所有的细胞和脏器。如果血液有瘀堵、堵塞的话，身体会出现各种不适的毛病。轻微的症状有脸上长有色斑、堵塞的地方酸痛、手脚麻、痒等；严重的会发生偏瘫、脑溢血、昏厥等。
　　你会发现去医院体检时，一般医生都需要给你抽血化验，才能检查你身体的各个脏器的健康程度。所以人身体内的血液必须要干净，没有瘀堵，没有垃圾堵塞，才能保证身体的各个器官能够正常运行，身体才能健康。
　　第四个秘诀是适当的运动
　　适当的运动可以加速血液循环，让身体里各个脏器的得到充足的供血，保证身体内各个脏器的功能正常。
　　这里是＂茗萃珠宝＂，以上是我总结的几点使人年轻的秘诀，最主要的是要保证气血足、心理健康、血液干净、适当运动。谢谢您花时间浏览我的文章，如果以上的内容对您有帮助，请动动您的金手帮忙点赞，关注并转发~您的点赞是我持续写作的动力哦，再次谢谢！