人为什么会感觉不快乐，时常郁闷，焦虑，烦躁，抑郁，痛苦呢？因为执念太多！
　　看书时读到这样一个故事，给我的感触很深，让我发现了我一直以来的焦虑，急躁，抱怨情绪，都是自我内心的自我纠结和放不下，当我学会放下那些负面能量时，我整个人都变得很轻松，做事情也会很积极正能量！
　　下面我们一起来看看这个可以给我们心灵减压的故事——
　　一老一小两个和尚一起到山下化缘，途经一条小河。两个和尚正要过河，忽然看见一个妇人站在河边发愣，原来妇人不知河的深浅，不敢轻易过河。老和尚立刻上前去，把那个妇人背过了河。
　　两个和尚继续赶路，可是在路上，老和尚一直被小和尚抱怨，说作为一个出家人，不应该近女色，怎么能背个妇人过河?
　　老和尚一直沉默着，最后他对小和尚说:＂你之所以到现在还喋喋不休，是因为你一直都没有在心中放下这件事，而我在放下妇人之后，同时也把这件事放下了，所以才不会像你一样。
　　小和尚听了，顿时哑口无言。
　　故事中的小和尚确实很可笑，喋喋不休地抱怨同伴。背的人还没说什么，看的人却这般过不去，实在是因为他的内心不够坦荡，过于纠结。
　　其实，生活是开心快乐，还是多愁善感，悲观消极，关键在于我们内心是以怎样的心态去面对的！
　　生活是一面镜子，你哭它也哭，你笑它也笑！
　　生活就是这样，有舍才有得，舍去烦恼，就会收获快乐；舍弃消极情绪，就会收获积极的正能量；舍弃抱怨，就会收获美好……
　　而往往很多时候，我们舍不得放弃一个放弃了之后并不会失去什么的工作，舍不得放弃已经过去很久的种种往事，舍不得放弃对权力与金钱的追逐......于是，我们只能用生命为代价，透支着健康与年华。
　　但谁能算得出，在得到一些自己认为珍贵的东西时，有多少和生命密切相关的美丽像沙子一样在指缝间溜走?而我们却很少去思考：掌中所握的沙子数量是有限的，一旦失去，便再也捞不回来。
　　所谓快乐其实就是佛家所说的那种境界：＂要眠即眠，要坐即坐＂，什么时间做什么事，不纠结不犹豫，放弃的就放弃，果断而不执念，才会真的享受到收获的快乐和丰富多彩！
　　相反如果一个人茶饭不宁，百种需求，千般计较，自然谈不上是真正的放下，又如何去感受快乐?
　　人生幸福的事只有一二成，不如意事常八九，我们要学会常想一二，不思八九，放下那些不好的，才能腾出时间拥抱美好的！

关于秋天美景的句子秋天是成熟的季节，果园里，苹果树橘子树葡萄树，纷纷为人们献出丰硕的果实。农民伯伯有的在摘苹果，有的在摘葡萄，一个个红红的大苹果，一串串紫莹莹的葡萄把枝头都压弯了。下面我们来看看关于感恩感谢领导的句子感恩感谢领导的句子11。岁月会带走美丽，时光会带去风雨，但是纵使一切都会改变，也带不走我对你的感激，和你为我付出的点滴。祝健康快乐！2。瑞雪飘飘北风吹，感恩让人暖洋洋感恩时刻记心间施工安全标语句子范文安全是指没有受到威胁没有危险危害损失。人类的整体与生存环境资源的和谐相处，互相不伤害，不存在危险危害的隐患，是免除了不可接受的损害风险的状态。小编为你整理了施工安全标语，但愿对你有感叹青春岁月流逝的句子1细数门前落叶，倾听窗外雨声，涉水而过的声音此次响起，你被雨淋湿的心，是否依旧。2爱是一种牵挂，无论步迹到哪里，心却系在哪披肩秀发的发梢。3别让别人徘徊的脚步踩碎你明天美好的梦想，描写劳动生活的句子1假期年年有，但你想要一个独特的能留给你美好回忆的假期吗？来，心动不如行动。现在就行动起来吧。祝你劳动节快乐！2鸟儿叫，欢声笑，舒展眉头快乐绕，穿新衣，笑容美，心情愉悦健康随，五一描写母爱的句子（精选60句）母爱如微弱的烛光，照亮我们生命的黎明母爱如隐身的神明，保佑我们一生的幸福母爱如旱地的清泉，滋润我们饥渴的身躯母爱如海岸的灯塔，指引我们前行的方向。下面和小编一起来看描写母爱的句子（小说中触动人心的句子1因为不爱，所以都错。江南龙族2有的时候她会好奇，那个二十二岁的爱玛莫利会怎么看待今天的爱玛梅休？太过自我？太过软弱？为追求房产海外旅游以及巴黎的服装和昂贵的发型而出卖了自己？还是那些触动人心的优美句子1看的是书，读的却是世界沏的是茶，尝的却是生活斟的是酒，品的却是艰辛人生它就像一张有去无回的单车票，没有彩排。每一场都是现场直播。你把握好每次演出便是最好的珍惜。2不喊痛，不一定没触动人心的句子很多时候，我们总是希望得到别人的好。一开始，感激不尽。可是久了，便是习惯了。习惯了一个人对你的好，便认为是理所应当的。有一天不对你好了，你便觉得怨怼。其实，不是别人不好了，而是我们表达生活的句子集锦1许多时候，我们总是习惯性地否认了生活。认为它辜负了自己，觉得生活很苦，爱情很苦，活着是负罪。内心便更觉得苦痛了。假如你觉得自己很卑微，渐渐地你真的卑微了假如你觉得自己很哀怨，渐渐关于国庆节的15个句子1今天，历史和未来将有我们焊接，时代的接力棒要靠我们相传，站在新的起跑线上响亮回答少年要谱写中华更璀璨的诗篇，祖国，情爱的母亲，听您的孩子在深情地呼唤。我们要用实际行动起来表达对您