当你最迷茫，最无助，没有目标的时候，怎么做？

　　人，不可能一生事事都如意，也不可能一生都一帆风顺。一旦遇到困难，遇到无法逾越的问题的时候，又没有一个可以解决问题出口的目标，那一定是令人十分迷茫的，一定是既无奈又无助，一定是内心充满了伤感，充满了困惑，充满了焦虑。这种迷茫、无助，没有目标的遭遇，也是自己曾经遇到过的经历。当时那一段时间，坐立不安，吃饭不香，走在路上都是心思自己的事，晚上彻夜难眠，做梦都是忧伤、焦虑、恐慌，心里很乱。有些事也不是对谁都可以诉说的，而且也轻易不能对人讲。因为要对人讲，面对的这个人必须一定是有格局、有见识、有思想深度、看问题深邃，还得心术要正，不左右你的心中底线，这样的一个人的确难以挖掘。在万般无奈的情况下，痛定思痛，调整心态，采取＂人生该拐弯时必须拐弯＂的哲理，重新选择人生的目标，重新定位，调整自己的战略部署，很快事情有了新的转向，而且是在往好的方向发展。从此，那种迷茫、无助的心境一扫而光，明媚的阳光照亮了前进的道路，生活充满了阳光。
　　事实证明，当我们遇到困难、遇到阻力时，并不可怕，可怕的是自己放弃自己，自己不振作自己，自己没有信心撑起自己。世上活人的路有很多条，条条大路通罗马。世上无难事，只要肯登攀。遇到困难，遇到问题时，在自己无法疏通、无法逾越、无法解决的时候，可以另辟蹊径，换一种思路、换一种方式去尝试解决，对自己幸许是最好的一种办法。与其迷茫、无助，不如积极想办法，开拓新的目标，重新定位。假如一个人只会迷茫、无助，而确定不了新的目标，这个人一定是脑残，只能是一个吃大锅饭，靠混日子度日度终生的人。
　　如今社会，竞争激烈。所有的人，必须要内心强大，要迎着困难而上，要奋不顾身的去创造自己在社会中的一席立足之地。一个遇到困难，遇到挫折，遇到问题，就会迷茫、无助的玻璃心之人，无论如何是无法在这个社会立足的。因此，迷茫、无助，只会让自己无路可走。要学会独立思考，学会转弯，学会坚强。在困境中不迷失自我，在逆境中自立自强。相信在这个世界，自己就是自己的救世主，不怕困难，不怕挫折，越挫越勇。道路虽然曲折，但前途光明。胜利一定属于坚强、睿智、敢于挑战自我的人！
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　　最迷茫，最无助，最没目标时我做个以下事情
　　流浪，无目地的流浪，饿坏了捡食物吃，吃饱了等着饿死，饿坏啦！本能的饿实在抵抗不了，不得找东西吃呀！
　　睡觉！不分白天和黑夜，一直躺在床上，似睡不睡的浑浑噩噩的睡眠
　　钓鱼，流浪不胜寒，河边住几天，流金岁月走，水钓半日闲。
　　泡在百度帖吧，百度抑郁吧中，反复刷帖，反复的的看着那吧友们无奈消极的发泄的言论
　　我已过世的母亲曾对我说过，人一天活着，一天都需吃饭，一天需要吃饭就需要劳动。我母亲不识字，讲不出高深的道理和说不出多么优美的言辞。
　　活着是人的一个基本的本能，不管你迷茫，还是无助，有没有目标，活着真的很需要吃饭的。
　　人只要一天活着，一天就需要吃饭就需要劳动。我认为是很经典的一句话。虽然不是名人名言。但是确是事实
　　迷茫证明你有很多时间，闲的那个啥那个啥疼，才用一些不实用的，空洞理论，花面言辞来迷茫
　　无助证明你渴望别人无私的帮助
　　不是没目标，而是你的目标太不切合实际
　　说多了不去做易使人有挫败感，想多了会使人情绪受伤
　　来一场说走都走的旅行，向着诗和远方的地方
　　心绪万千的无助没有一个馍头实用
　　渴了要喝水，困了要睡觉，饿了要吃饭，再牛逼的迷茫无助无目标抗衡吃喝睡太需要坚持原则啦！
　　未赋新词强说愁
　　笑看落花想自由
　　吃好喝好睡好别太委屈着您咧！
　　任凭春夏与冬秋
　　第一次失业，人生最无助最迷茫的时候我选择乘坐长途公交车，一边坐一边看着窗外忙碌的行人。直到坐到一个人比较少，但是充满阳光的地方，下车，停留。整理心情，拿起电话，打给那个至亲的人，告诉他（她）们自己挺好的，现在忙着什么，有什么伟大的决定，为了这个决定你做了什么即将去做什么！为了自己的失业埋单，给自己一个从新开始的借口，带着至亲的人的期望和鼓励，为自己的梦想加油！挂断电话，收拾心情，汲取教训，重新出发！加油，陌生人，加油，你是最棒的，相信自己！
　　人的一生情绪犹如海中的波涛潮起潮落，有高潮有低潮，
　　当情绪高涨时精神奋，斗志昂扬，昂首挺胸，千难万难脚下踩。
　　当处于低潮迷茫无助的时侯，会愁眉苦脸，垂头丧气，一筹莫展，杞人忧天，处处为难。
　　迷茫无助沒有目标的时侯应该怎样办？我认为：
　　l树立自信心，战胜自卑心理，别小看自已，过高地看别人。
　　2善于动手，做自己平平凡凡的，点点滴滴的，微不足道的小事。
　　3多读多，多看报，增加自已的知识，开阔眼界。
　　4多在户外活动，多散步，多参加各种娱乐活动，多找知心人，亲人谈心，从中受到心情愉悦。
　　5对自己狠一点，每天做什么心中有计划有条理，安排小目标决心去完成，不要得过且过……
　　外因是变化的条件，内因是变化的根据，一切全靠自已的主观努力吧！
　　人的一生都不可能一帆风顺！因为人都有自己的思想，自己的追求与愿望。既然有追求愿望就有迷失与彷徨！
　　我出生社会这么多年也经历了一些坎坷。如今虽混得小有成绩，但真的难忘那段人生低谷的迷茫时期。
　　刚踏入社会时，理想很丰满，追求成功的欲望是強烈的！血气方刚，全世界都是我的！很想做一些事，成功很简单，干就行了！然而那样简单的话，社会就不是复杂的社会了！
　　一次次的换工作，一次次地瞧不起手上做的事情！心想我这样的人才怎能做这样的工作！这些只是混饭吃的手段而已，我的工作是我的理想，偶而还有诗和远方！就这样不断寻找，不断否定，不断放弃，不断碰壁！甚至碰得头破血流！后来开始重新审视自己，认知社会！
　　最惨的时候三天没吃饭，睡在河边公园的长椅上！
　　没办法去找了个酒店当服务员，能快速解决我的吃住问题。我收起了我的理想，摁下了我的愿望。屏敝掉以前的所有关系，包括家人。一个人隐藏在这个陌生城市的一角！
　　静靜地在这个城市播种，等待发芽，等待开花！
　　绝地反击，设定目标，哪怕是再小的目标，我也会去尽全力落实，比如让自己的身体处在健康状态，为了达成这个目标，我可以从哪些方面着手，饮食、作息、锻炼。这些都是只要你愿意就能做到的事情。当这个目标得以实现，你也就会脱离了迷茫和无助，因为在施行目标的过程中，你已经脱离了无目标引起的恐慌状态，从而保持自己的头脑清醒，便于思考下一步的打算。其他答友也有回答的。只是我在中间加了一步，不是停下来什么也不做，而是做一件自己迈开脚就能做到的事情，这更有助于思考
　　迷茫是因为没有奋斗的目标。
　　无助是有各种的原因产生。
　　迷茫而无助这种人有的是天性成天好逸恶劳不思进取，不切实际幻想连篇。有的是遭遇了生活，事业，家庭，情感……等等原因造成的，这里面有的人抗压力弱即使是不值一提的困难痛苦打击挫折都会偃旗息鼓一蹶不振。
　　有的人的确是遭受了命运中致命的打击，这类型的人多数生命中的强者，迷茫和无助也阻挡不了昂扬的斗志。
　　每个人都有迷茫的时候，越是这个时候，心越难静下来，出去走走，换一个环境，去一个陌生的地方，这时你就会有另外一种心情。心情会舒畅很多。
　　可能有些事没真正的到自己身上，谁都会安慰一下自己，但是有些事到了自己身上，反而手足无措，其实现在的事是大事，没准过了若干年以后就会变得小事一桩，所以在没遇到大事的时候就要时常告诫自己，啥都不是事儿
　　首先要冷静下来，越是这个时候我们越要冷静理智。告诉自己不要怕不要慌，树立一个短期的好达到的目标。通过不断达到预期的目标，重新建立起来自信心，随着过程的不断重复循环。心态就会越来越好。切记不能心浮气躁。要多听别人的意见和建议。这样下来一段时间后。多思少行动。这个最难熬的日子就会不知不觉中度过了。希望对大家有所帮助。