人心越静，生活越安稳

　　文|雪落无尘
　　当下的生活节奏快，每天上下班，接孩子放学，照顾老人，让我们总是身心疲惫。
　　一有空闲，明明是应该歇一歇，可是又有生活琐事需要打理。
　　总以为，生活应该是积极的，幸福的，不累人的。原来，生活本不累，是我们的心累了。
　　《百年孤独》里说：＂我们累却从无止歇；我们苦，却无法回避。＂
　　身体累可以歇一歇，但是心累就得心药医。其实，把心态摆正，也就不累了。
　　所以请切记：心态对了，人生就顺了。
　　01
　　人心越＂静＂，生活越安稳
　　对于有些人来说，静心或许有一种敬而远之的感觉。总认为静心是宗教界的事情，还认为静心是在浪费自己的时间。
　　其实，心静是一种你面对人生的态度，并非我们所想的利用专门时间来打坐修心。
　　静心是一种心灵的休憩，是忙碌生活中很管用的一种减压心术。
　　同事小陈跟我诉苦，每天没日没夜地加班，墙角堆了许多脏衣服都没洗，这个月的房贷还没有还，水电费还没有交，已经一个月没有和爸妈通电话了……
　　快节奏的生活，像闪电一样占据着我们的心，让我们没有停歇的机会。
　　打开电视，看着一部又一部的热播剧，大都是在演绎着都市男女，繁忙又紧凑的生活。
　　世界变了一个模样，我们也变了模样。
　　从原来的身体累到现在的心累，从原来的正常上下班到现在每日每夜不休息，我们的生活和我们转了一个弯。
　　作家艾小羊谈起她的生活时说，每天被孩子搞得焦头烂额，不好好写作业，自己在网上定游戏装备，崭新的衣服弄上墨水……
　　是时候该改变了，也许你改变不了生活，但是就先从改变自己开始吧！
　　与生活握手言和，保持自己有一颗清净的心，不被世界打扰。
　　《菜根谭》里说：＂岁月本长，而忙着自促；风花雪月本闲，而扰攘者自冗。＂
　　漫长的日子里，繁杂的生活，你自己要在岁月的冗长中，沉淀自己，安静自己。因为心静了，一切都好办了。
　　02
　　人心需要不忙，生活才会不乱
　　生活中有很多人性子急，似乎一有事情就像有人给他快马加鞭一样，逼着他去完成。在工作中是这样，在家里也是这样。
　　心急的人，在每一件小事上都是争分夺秒地往前赶。
　　其实，你的步子慢一点也可以，并不是说慢性子的人成不了大事。相反，他们虽然慢，但是有条不紊，会更仔细，也更容易做成事。
　　金庸就说：＂我的性子很慢，不着急，做什么都是徐徐缓缓的，最后也都做好了。＂
　　慢性子的人像蜗牛一样，慢慢地向前爬，始终会到达自己的目的地。
　　李雪琴就是一个慢性子的人，听她讲话的语气就能听出来。她在读书的时候曾经抑郁过，但靠自己成功克服，并且成为炙手可热的脱口秀演员。
　　她最经典的一句：＂这期，我肯定要淘汰了。＂是现在很多奋斗青年发自内心的呐喊。
　　其实，不是生活淘汰我们，而是我们淘汰了生活。
　　我们总以为是被快节奏的生活逼得不能自已，其实生活没有逼我们，生活只是给了我们一个展示自己的机会，是我们的心在逼着我们自己。
　　任何事情做起来都是有章有法的，就像写作一样，同一个题目会有一千种写法，但总有一种写法是最优秀的，也是最得人心的。
　　所以，繁杂的世界，琐碎的人生，之所以烦，是因为心没有静下心来。
　　即使你再忙，也不要着急，也要心静。兔子跑得快，可是它会因为心急撞在树上，乌龟虽然行得慢，可是却能到达终点。
　　人心最远的路程，莫过于到达自己心海的彼岸。
　　千万别为了某件事情，放弃自己的所有。时下的工作是很难，可是也别为了难缠的日常，丢下自己的快乐。
　　人要善于整理自己的生活，凡事别太急，往往就会急中生乱。为了自己向往的生活，只要静下心来，一样会做得更好，并且也不差。
　　03
　　人不要思苦，快乐才是幸福的源泉
　　这个世界，没有人可以逃离苦难，苦难是必然有的。所以给自己的人生设计，总想逃离，其实是让自己更苦。
　　人的一生，不必逃离，该你承受的就得承受，就像孙悟空逃不出如来佛的手掌心。摸到哪根柱子都以为是天外之音，可到后来才发现原来是佛祖的手指。
　　心苦的时候找点乐，人生不是逼着自己前进的过程，而是一步一步在困苦中解脱自己的过程。
　　在高尔基的《童年》里，阿廖沙的舅舅就是一个心苦的人，他对生活不满，整天借酒消愁，时常喝得酩酊大醉，甚至倒在冬天的雪地上。
　　到了后来，到底是被生活制服了，没有任何作为，一生穷困潦倒。
　　人的一生，聚聚散散，不该对自己失去信心，应该快乐地活着。
　　心里装满阳光的人，生活中也处处鲜花盛开；心里装满阴霾的人，生活也一定处处沼泽泥泞。
　　朱光潜的《波动》里有一段话：＂假如把自己看得伟大，你对于烦恼，当有不屑的看待，假如把自己看得渺小，你对于烦恼，当有不值得的看待。＂
　　其实，不是所有的苦你都必须受，你也可以有选择。
　　生活怎样，你都有权利微笑，你的一生中有无数条路可以选，你可以选快乐最多的那条。因为人心很小，只有拳头那么大。你填满了开心，就没有悲伤了。 04
　　生活在变，人心也该活泛。没必要整日拘泥于生活琐碎，耿耿于怀，不得释放。
　　如果你想开了，换一种想法，生活也就随之明朗了。
　　白落梅说：＂若用平和的心态，看凡间一切，简单明了。若用复杂的心态，看万丈红尘，则为世相所迷。＂
　　人怎样看生活，生活就怎样看你。如果你的心静，你的世界也是静的。
　　所以，若想自己有一个好结果，就要有好的想法。
　　人只要每天乐观的，积极地看待自己的人生，就会一顺百顺。
　　作者：雪落无尘，作家，情感咨询师。遇到任何情感困扰，都可以发私信给我，我会帮你分析，帮你解决。