表现人命好的三个特征

　　保持自律，情绪稳定，唇上有把尺子是一个人最好的能力。
　　林清玄说:＂人生不如意事，十之八九。＂
　　人这一生，很难一帆风顺，总会有一段艰难困苦的日子。
　　扭转不幸的生活，让生活丰富多彩，是一个人最好的能力。
　　生活是苦的，甜的，酸的，就像变化的春夏秋冬。它不会一直往前走，它只是往前走。
　　要过上理想的生活，是一个拥有美好生活的人，他必须具备以下三个特征。
　　保持自律:
　　自律的程度就是你人生的高度
　　松下幸之助说:＂最高的成就来自自律。＂
　　一个人的成功往往离不开自律。
　　2015年，李思思再次成为央视春晚的主持人。
　　在舞台上，她身材修长，充满活力。我完全看不出她是一个刚生完孩子的产妇。
　　在短时间内，她从一个丰满的女人变成了一个苗条的女人。在此期间，她经历了一个不为人知的蜕变过程。
　　回想起刚生完孩子不久就收到央视春晚的邀请，她既高兴又担心。
　　可喜的是，她又可以登上春晚的舞台了。令人担忧的是，她刚生完孩子，身材臃肿。她不想拖着这样的身体出现在观众面前。
　　于是她开始制定减肥计划。
　　为了快速减肥，她坚持每天步行十公里。
　　下班后，她还会做瑜伽，加强锻炼。
　　在一日三餐上，她也严格要求自己不要接触高糖、高盐、高油的食物。每天吃适量的蔬菜和水果，保证维生素充足。
　　经过一个月的努力，她终于瘦了，甚至比怀孕前还瘦，比以前更健康了。
　　李思思说:＂我没有给自己留退路。这件衣服的尺寸还是和以前一样。如果我失败了，我甚至会改变衣服的时间。＂
　　一个都没有。＂
　　正是因为她的高标准和严格要求，她才没有错过再次在舞台上大放异彩的机会。
　　自律就是自我管理，是一个挣脱外界干扰，追求内心自由的过程。
　　我见过这样一句话:＂自律是一种态度。不要假装努力，演戏也不会陪你。＂
　　有的人经常熬夜，有的人暴饮暴食，有的人从不运动。这些自我放纵的行为往往会变成
　　毁掉一个人健康和生活的催化剂。
　　只有自控能力强的人，才能得偿所愿，一步一个脚印达到人生的巅峰。
　　情绪稳定:
　　你的情绪是你的边界
　　奥勒森:马登说:
　　＂在任何时候，——一个人都不应该成为自己情绪的奴隶，他的行动也不应该受制于自己的情绪。
　　相反，你应该控制你的情绪。＂
　　遇事发脾气是本能，控制脾气是本事。发脾气只会让事情变得更糟，只有当事情发生时冷静下来，从
　　让面子，事情就会往好的方向发展。
　　电视剧《一切都好》有一个情节。
　　苏明成的老板周经理早就想把苏明成开除出公司。
　　有一次，苏明成在公司打架被抓，她借此机会把苏明成赶出了公司。
　　苏明成知道后，气急败坏地去找周经理理论。
　　见到周经理后，苏明成非常激动。他对周经理的所作所为表示了极大的不满，并威胁说
　　而周经理也会鱼死网破。
　　周经理对他的行为非常生气，暗暗下定决心要让他走投无路。
　　最后，苏明成不仅丢了工作，还被周经理在全行业封杀。
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