原载于《中国青年》杂志2021年第10期 @文/谢春华 对于我们来说，工作日的构成通常来说是这样的：早上开着四五个闹钟叫自己起床，经历马不停蹄的一天，晚上到家后吃点东西就匆匆忙忙洗澡睡觉。除开吃饭睡觉等日常琐碎，通勤路上的几十分钟、工作途中偷偷溜到茶水间的几分钟、午休到下午上班前的小半个钟头……这些看似零散不起眼的碎片时间，是我们难能可贵的休憩时间。 大多数人的一生中，最无忧无虑的时间是童年。童年的我们尚且可以尽情玩乐，但随着年龄的增长，需要操心的人和事越来越多。在家庭、工作的重重压力面前，我们需要承担起各种各样的责任。在这些责任之下，我们需要越来越坚强。然而机器可以24小时不眠不休地运转，人却不可以。人是一种复杂又感性的生物，需要社交和感情的维系，需要有属于自己的时间和空间来整理自己的心，哪怕很少，却必不可少。 大事面前，我们总得绷紧点儿免得掉链子，但大事以外呢？紧绷的弦得不到放松，到达极限以后只能惨烈地断掉。所以为了避免不好的事情发生，在事情不可挽回前，我们都需要定时停下来，依靠自我或者外力稍做一点喘息，调整好自己。 我知道，在坚守岗位到大年初七、年假只有五天，甚至周末都有可能被钉钉叫起来加班的当下，整块、大段的休息时间很多时候是奢望。于是大多情况下，我们不知不觉仰仗着日常生活中那些碎片时间。 碎片时间是大多数快节奏生活的现代人能够维持心理健康的底线。 新冠肺炎疫情最危急的那几个月，我的一位医生朋友会挤出自己稀少的休息时间给我们这些朋友打电话。她喜欢唱歌，在电话里，她有时会轻轻地哼一两首歌，有时她什么都不说，只是听我们说隔离生活中的有趣琐事。她说，虽然是几分钟的通话，已经足够让她的心没有那么难受，让她对未来还抱有许多希望。 不只是她，还有许许多多的年轻人都是这样的。 不用去考虑很多沉重的东西，只是做自己想做的事情，哪怕只有一眨眼的时间，也让我们真心实意感到快乐。这份快乐很微小，但绝对无法忽略不计，它们就像一根根纤细却坚韧的丝线，交织成一张细密的网，作为应对外力的缓冲带，维系着我们脆弱又复杂的精神世界，确保它不会在压力下彻底分崩离析。 过刚易折，有时候，人还是需要一点柔软的幻想，需要一点完全属于自己的时间来保持自我和本心。不管是否愿意承认，我们无疑是被这些小小慰藉所支撑和调节着的。它为我们遮风挡雨，抵御现实中难以承载的厌倦与痛苦。 接受自己需要放松、需要休息，这并不可耻，也不软弱。只有保护好我们的身体健康与心理健康，才能更好地去做想要做到的事。 起身看看窗外吧，工作狂们。 监制：皮钧 终审：蔺玉红 审校：陈敏 刘晓 刘博文
听闻少年二字，应与平庸相斥1。世间真假皆我所求苦与乐都可奉酒。2。认清生活的真相后还依然热爱生活。3。不甘平庸的人生始于规划成于行动终于坚持。4。听闻少年二字应与平庸相斥。5。最怕一生碌碌无为还总说平凡难能少年人应意气风发，鲜衣怒马，开学送6句短语，望君鹏程万里1你努力的样子，藏着父母的晚年2纵有千古横有八荒，前途似海来日方长3道阻且长行则将至行而不辍未来可期4前方的路会有曲折，但也充满希望5凡事都有可能，永远别说永远6人民有信仰，国家有无论什么都别太满看完就知道为什么生活中很多事不能太满足了我不喜欢一切满的东西，盛半杯温水，吃八分饱，爱有十分也只给他五分。从来都不敢接近密不透风的人群，遇到每每把话说满的人也都只能是点头之交，对于满，可以说我是怕的。它重重的，是有压力的浅谈茶文化喝茶只有两个动作拿起和放下。我心里一震，忽然感悟了些东西，喝茶就是这么简单，拿起，然后放下。而人生，看起来繁杂的一切，其实又何尝不是这么简单？有些事何必纠结于心？有些人何必纠缠不清散文捉蝈蝈文乡人夏天是美丽的。尤其是夏季里的乡村田野，庄稼葳蕤，草木葱茏，野花盛开，蜂飞蝶舞。放眼望去，俨然一副唯美的田园水墨画绵延于七月的天地之间。这个时候，也正是鸟儿和虫儿们一展歌喉的好人生对半，百味清欢落红深处有冷暖，世事沧桑也寻常。半壶好酒，观浮沉人生一颗静心，看清凉世界。盈一袭洒脱，让尘世风霜不及眉眼留一方纯净的天空，将心安放水云之间。我的父母，不需要背景显赫，健康就好前半生生活是自己的，跟别人有什么关系一个人如果因别人的愚蠢而生气的话，那么他一辈子就会生活在永久的持续愤怒中。英国作家威廉萨默塞特毛姆如是说。长久以来，总有这个想法人活着是为了自己，还是为了别人？这个困扰相信多数人都人生要学会释怀，学会放弃人生在世，会经历很多事与人违的事，会经历许多风风雨雨，坎坎坷坷，许多自己无法克服，无法解决的事，这时候我们就要学会释怀，要明白有些事不需要我们去追求极致，人活着之所以觉得累，就是因假如有来生，不婚不娶，不育不养，不做夫，不当父，只做养家儿假如有来生，不媚不谗任何人，不褒不贬任何事，视金钱为身外物，当钓誉为邪恶术，远离喧嚣与尘世，远离勾心与斗角，不与人争名夺利，不与人攀比高低，不亢不卑做君子。逍遥融入大自然，望天上云这几类人来到你的身边，其实不是好事，而是一场劫难01hr有人的地方就有江湖，有江湖的地方就有是非，有是非的地方就有无数的矛盾。也许，人就是矛盾。人，看似简单，其实特别复杂。其复杂的本身，并非是外貌姿态，而是一个人的内心。人心这种心底碰不得的伤恍恍惚惚，我已经到了中年，总觉得自己还是一个阳光明媚的小女孩，可我马上就是2个孩子的妈妈了。有时候看到18岁的少男靓女，满满都是从心底里发出的嫉妒。我的18岁32岁，这期间我在干什