成年人怎样接纳原生家庭的影响，做到与自己和解，追求幸福新人生

　　每个成年人都有自己的原生家庭。原生家庭对人的影响是多样的，也是因人而异的。
　　原生家庭是怎么样的，往往不是我们想是怎样就是怎样的。
　　但是作为成年人，对待原生家庭对自己的影响的态度却是在自己的可控能力范围之内的。
　　接纳原生家庭
　　成年人应该怎么样接纳原生家庭的影响，做到与自己和解，追求幸福新人生呢？
　　以下我给您的三点建议，一定可以帮助到您：
　　1.首先是接纳的方法：
　　每天告诉自己：你是成年人了，不能放弃自己的权利。
　　人生的难题，根源在于你的观念。
　　你所能做的是以独立的个体，为自己的人生做决定。
　　你过去的生活方式问题重重，甚至充满毁灭性，无论这种毁灭的力量是强是弱，你都不可能在很短的时间内改变它。
　　开始质疑那些隐藏在你脑海中的错误观念和自我毁灭性的行为。将它们抛弃，拥有真正的自我。
　　真正的自我到底是何模样？
　　你可以做自己，你的父母也无须改变他们原本的样子。
　　学会接纳父母，接纳兄弟姐妹，也接纳自己，就是接纳原生家庭。
　　这样才能够将原生家庭对自己产生的影响趋于积极的方向。
　　原生家庭很重要
　　2.做到与自己和解：
　　自己的信念，情感和行为。
　　保持你情感的完整性，忠于你内心的真实想法。
　　对所有人好，除了自己。这就是将自我界定和自私自利混淆了，那是对他人过度的责任感。
　　把自己的情感拱手交到别人手上，也就给了对方掌控你的巨大能量。
　　回应会将生活的许多控制权重新交还到你手上。
　　选择权在于你自己的手上。选择是自我界定的关键，一旦你自己认可你的选择，将取得惊人的进展。
　　你已经是成年人了，可以承受追求自主生活的过程中所遇到的不快。
　　告诉你内心的孩子，你不该为他的错负责。
　　你不该为他人的错负责。
　　化愤怒为助力，提升幸福和自信心。
　　真正地与自己和解。
　　追求幸福生活
　　3. 追求幸福新人生：
　　在接纳原生家庭和与自己和解的基础上，你便拥有了追求幸福新人生的能力。
　　勇敢踏出那一步，做自己，就好了。
　　告诉自己，你是独一无二的，通过努力，你是可以拥有幸福人生的。
　　幸福也是掌握在自己的手上的。
　　处理好与亲人的关系，去追求想要的生活。
　　你会发现，当你坦诚待人，踏上追求幸福之路的时候，才是你的人生的新开始。
　　一切都将变得不一样了。
　　你会发现，凡事往积极的方向去努力，那么你所愿景的事物也会往好的方向去发展。
　　吸引力法则会帮助到你。
　　你在原生家庭那里汲取到的也不再是负面影响，而变成了有价值的幸福营养。
　　这三点建议讲完了，但是我相信你的幸福人生才刚刚开始。
　　你所经营的家庭也将成为你们的儿女们的原生家庭。
　　相信你和另一半的努力，会让你们的子女将来拥有一个好的生活起点，拥有一个对他们的生活有正面作用的原生家庭。
　　也相信这种良性循环会一代一代地继续下去。