范文健康探索娱乐情感热点
投稿投诉
热点动态
科技财经
情感日志
励志美文
娱乐时尚
游戏搞笑
探索旅游
历史星座
健康养生
美丽育儿
范文作文
教案论文

每天坚持早起一小时,你就赢绝大部分人了

  有位前辈跟我算过一笔账:如果每天早起一小时,一个月就比别人多了30个小时。这30个小时,你可以看完几本书,可以在一门新技能上初入门槛……人与人的差距就是这样逐渐拉开的。
  这笔账算得我热血沸腾,二话不说,当即着手去实施。
  可是这激情来得快褪去得也快,每天早上被闹钟吵醒的电光石火之间,就为自己找了无数的理由和借口开脱:睡眠不足影响一天的效率;学习不差这一会儿,先再补个觉;明天一定把今天欠下的补回来……
  等心满意足地睡过去后,又陷入懊悔自责中:"真是没用,自己的征途是星辰大海,怎么连早起都做不到。"
  有多少人如我一样,无数次地卯足劲儿想要早起,又无数次地折戟沉沙。
  没有目标感,是最大的拦路虎。
  我曾经就早起这件事请教过一位学霸朋友。这位朋友笑着跟我说,可能少了一种非达到不可的渴望。倘若你真想练成人鱼线,倘若你从心底里想变优秀……也许闹钟还没响,你自己就已经自发地从床上跳起来了。
  我有点明白朋友的意思了。很多人没法早起,是因为还没有明确心中想要的。
  这是多少人的经历:想早起晨读英语,可好像也没有达到非学不可的地步;想爬起来看书,还没翻几页,又陷入自我怀疑中,看这些书是为了什么。固然看书、背英语都是有利的事情,但如果心中抱着可有可无的念头,自然很难坚持下去。反之,如果自己有一个坚定的目标,即使这目标万里之遥,也必逐之。
  就好像"为什么唐僧可以取得真经"这样的问题,在我们不约而同地回答说"因为有孙悟空"时,老师却笑着说:"从踏出长安那一刻,他就知道他的目标在西天,矢志不移。这样的人不成功谁成功?"
  有人年华虚度,空有一身疲倦,不是不够努力,而是在迈向前方时尽是踌躇和茫然。所以在谈自律早起时,不如先想一下为何要早起,先想一下那个想穷其一生都要到达的地方。倘若心中了然,自然就有了早起的动力,有了努力的方向。
  一寸光阴一寸金。当我们把一天时间摊开来看,所谓的二十四小时叫睡觉耗去三分之一,叫工作、学业耗去三分之一,叫吃饭、应酬、琐事再耗去一些。你最后发现,可供自己自由成长的时间所剩无几。
  曾经看到过这样一个故事。
  一大早,徒弟打着哈欠跟师父抱怨:"师父你说,怎么感觉每天蹲桩扎马步没啥用?"师傅反问道:"假如万里之外有你喜欢的姑娘等着你,你可以一口气跑到她跟前吗?""当然不能,会累死在半路上的。"
  师父说:"这不就对了!每天走一里路的比站在原地不动地走得更前面,每天走十里路的又比只走一里路的更能接近风景。但无论你走几里路,只要在路上,总会到达。最怕的就是搁在原地一动不动,却感叹努力没用。"
  日拱一卒无有尽,功不唐捐终入海。没有量的积累又怎能求质变,凡成大事者都是一步一个脚印走出来的
  看到朋友利用早起那几十分钟看了好些书;看到有人早起晨跑,硬生生减了10斤;耳闻某某持之以恒地早起,啃下了一门外语……我才恍然明白,人生弯道超车往往就是这样完成的。
  林旭从我认识他的时候,就保持着早起的习惯。大一早起看书,把开学时列的书单一本一本看完了;大二早起跑步,一开始跑一圈就气喘吁吁,但期末体育考试却拿了满分;大三早起去学日语,最后竟然也入门了。
  现在他工作了,仍然雷打不动地坚持早起。他对我说:"之所以喜欢早起,一个是早上的时间拉长了,另外一个就是觉得这一天没白过,又赢了别人一步。"
  大抵就是这样,想要得到更多,总要比别人付出更多。
  其实,"早起一小时"的本质就是每天坚持腾出一段时间让自己学习的时间。毕竟没有点滴的酝酿,就无法汇聚成江海。
  有人可能会问:"一直坚持,但如果坚持五年后还没成功呢?"
  有一个回答让我印象深刻:没事呀,你离你的梦想又缩短了五年。生活中,虽所期不一定能所成,但我们应该明白,每向前挪一步都足以让我们满心欢喜。
  人生就是一座山峰,我们都渴望立于山巅一览众山小,但有人年少成名,有人大器晚成,每个人都有自己的人生节奏。
  但无论如何,只要全力以赴,必然希望常在。

关系再好,也别说这些话朋友你好!我们的遇见,就是久别重逢。点击上方关注,我们做一辈子的朋友!文故兮插图来源于网络乱说话是会惹大麻烦的,一个不懂得闭嘴的人就是最愚蠢的人,他不仅会给自己带来困难,在情况严重老年朋友在晚年生活中,如何把握幸福,创造自己的幸福进入老年生活,如何能够在后半程的有限时光里,把握好方向,寻找幸福的源泉,根据我自身的体会,不外乎把握好以下几个方面。要有笑看夕阳的心态。进入老年,身体机能是每况愈下的,这是自然规律好好和自己相处,是一种难得的能力在成长的路上,我们常常被告诫要好好与他人相处,常常被教导如何去成为一个被喜爱和受欢迎的人,可是,好像很少有人跟我们说好好和自己相处吧。而这,明明是我们生活中最根本的课题。当我们知晓分享这些美丽的句子,让你的心情美丽起来用物质来供奉的爱情,当你停止给予的时候,它就很快消灭了。弗培根随笔集爱情就像一朵花,她它最需要的是平平无奇的阳光雨露,而不是可以让它突然盛放的肥料。而物质就是这种肥料,一旦没有了,人际交往的四个重要法则舒服的人际关系,就像那一勺盐食盐是做菜必不可少的调料,少了它佳肴就不会那么美味,但一旦放多了,就会让人难以下咽这就是食盐效应。再好的东西也需要适量,否则过犹不及,反遭其害。在人际距人性最大的愚蠢自以为是看过这样一句话人性最大的愚蠢,就是自以为是做人最大的失败,就是狂妄自大。话虽扎心,却是金玉良言。生活中,总有一些人,喜欢看轻别人,高估自己。然而,太过自以为是,到头来只会给自己挖坑寻找生活里的你佛系的方旭有人说,忙碌的人永远忙碌,悠闲的人永远悠闲。方旭是一个永远也停不下的人,忙碌是他的终极。悠闲的人无法体会他闲下来时心里的那种忧郁,他恨不得时刻把自己的发条上紧,一圈一圈,为希冀奔跑一直在太阳下奔跑神农氏如果仅仅只是一个传说您是在把传说在太阳上用生命雕刻七十年坚守在梦想世界汗水浇灌出一片片至诚炽热水稻田锦绣风景因为有了您的一腔热血为了我们的饭碗永远在手里稳稳托着看到您在阳光下人这一辈子,有4件最快乐的事要做,看看你做了几件?快乐,是我们与生俱来的权力,而制造快乐,是我们一生要修练修练的课题。我们也许忙于工作学习家庭琐事,但也不要忽略了自己内心的感受。人生很短,我们要寻找让自己快乐的源泉。生活处处皆美好91岁袁隆平孩子们,我走了,你们一定要好好吃饭!一个活在喧哗尘世的人,总是奋力的想在世上留点什么,以证明自己曾经来过,与浩瀚宇宙和苍茫大海相比,人类不过是沧海之一粟。可有这么一位老人,他为自己青年时代做的那个水稻像高粱那么高,穗知青往事我最后的坚守河曲智叟我认为插队期间最难的不是劳动,因为劳动关过了,劳动就不再是难事。那么思念是最难的吗?当然不是,因为思念是可以解决的。那是不是失恋?天涯何处无芳草的道理告诉你,你可以从头再来
含有哲理的句子摘抄生存,是一项本领生活中,只有那些善于生存会自我保护的人才算得上是主宰生活的强者。下面小编给大家分享一些含有哲理的句子摘抄,希望能帮到你!含有哲理的句子摘抄1。天才是百分之一的灵感加想你,妈妈诗歌妈妈,想你,想起你,所有的日子都变得温柔而甜蜜,所有的痛苦都是开在心中的百合,轻轻袅袅,如那首幸福的童谣,在我所有的岁月中摇曳。仿佛窗前那缕飘缈的黄昏,拼命拉扯紧闭的心扉。我,可以我的父亲三木匠美文故事母亲说,我是父亲用钉锤敲出来的。我也隐约觉得还在娘肚子里时,就听见父亲用钉锤敲打木头的兵兵兵呯声音了,那么响亮。父亲20岁左右就拜了村上的老五木匠为师,开始了木工生涯,排行为三,人献给妈妈的诗歌妈妈一个慈祥聪慧的代名词妈妈一个温柔善良的词汇妈妈一个天底下最美的称呼。下面是小编为大家准备的献给妈妈的诗歌,希望大家喜欢。篇一献给妈妈的诗歌妈妈你的身影在我的脑海里不曾遗忘我无论抒情诗歌妈妈的吻,心愿的吻,是刻在风中最美的传奇写过读过爱过痛过岁月无声,声声催人心!黯然泪下,下下悲凄凉!站在记忆的渡口,我不停的回眸,想用那深情的目光,将一切美好和幸福挽留妈妈的吻!(此文敬献给我天堂里的妈妈!)我呆木疲惫站小花猫交朋友小花猫去看望外婆。村口大树下躺着一只小黄狗。小花猫踢了他一下,小黄狗汪汪地叫着,扑向小花猫。小花猫吓得掉头就跑,被树根绊了一下,摔了个嘴啃泥。树上的八哥哈哈大笑。小花猫一肚子火正没天天过圣诞节小姑娘琼斯非常喜欢过圣诞节,因为每到这一天她都能收到很多礼物,于是琼斯给圣诞仙子寄去了一封信,请求仙子让她天天过圣诞节。第二天早晨,琼斯一起床就发现床头的长袜子里塞满了巧克力和水果平安夜祝福信息之友情篇朋友久别情不断,圣诞书信情更绵,平安狂欢,尽情欢,不忘友人在远方,百事百顺终有成,衣锦还乡迎新年。我要把一切喜讯变成奶油,所有祝福柔成巧克力,所有快乐做成蛋糕答谢你,然后说声圣诞快最窝心的平安夜祝福短信今晚,你平安吗?今晚,你快乐吗?今晚,你幸福吗?今晚,飘雨的夜空再一次灿烂明丽今晚,祝福你,祝福我,祝福大家今晚,我们一起唱支快乐的歌幸福的歌平安的歌。当人们竟相祝福别人也在为自己2015平安夜祝福语精选最近听说了一则奇怪新闻圣诞老人要捉拿最幸福的人,据说要把这个最幸福的人变成hellip最最幸福的!据说这个人就是你!圣诞快乐!音乐卡是我的挂念,钟声是我的问候,歌声是我的祝福,雪花最真挚的平安夜祝福节日到了,没啥送你,送你三个情人,一个说陪你终生,另一个说伴你左右,还有一个说永留你心中!他们的名字分别叫健康平安快乐。如果你能闪耀阳光,你愿温暖谁的心?如果你能吹送春风,又愿舒展