所谓幸福，是一种心灵的满足感，它和快乐一样，不是建立在某些世俗之上，而是守候着一份宁静、温馨、平淡。擦亮你的眼睛，善待心灵，仔细地观察生活，你会发现，其实幸福快乐就在你身边，就在那点点滴滴的事情中。 和自己的心灵对话 静心聆听，你会听见自己的声音。这样你不但不会被一些乱七八糟的情绪与感受所困扰，反而能够排除它们，这时，你才是生活的主人，生命中主宰。 乐观还你一片心灵的晴空 乐观不仅是一种心态，更是一种涵养，一种对人生的透视和彻悟，人只有在保持乐观时，才会有完整的自我，积极的创造，才会永葆青春，魅力永恒。 随时自我反省，抚去心灵的灰尘 反省是对心灵之境的拂拭，是精神的洗濯，它涵盖了我们整个生命的全部内容，小到我们个人，大到人类社会，从内在欲求到外在言行，无不在反省的范围之中。 调适自己的情绪 人们都愿意处于欢乐和幸福之中。然而，生活是错综复杂，千变万化的，并且经常发生祸不单行的事。频繁而持久地处于扫兴，生气，苦闷和悲哀之中的人必然会有健康的问题，甚至减损寿命。善待自己的心灵，就必须调适自己的情绪。情绪 浮躁葬送美好的人生 只有拭去心灵深处的浮躁，才能找到幸福和快乐，那么，幸福和快乐在哪里？幸福和快乐其实就在我们每个人的心里。只要你愿意，你随时都可以支取。 淡泊名利，知足长乐 过分自满，不如适可而止，锋芒太露，势必难保长久，金玉满堂，往往无法永远拥有，富贵而骄奢，必定自取灭亡。而功成名就，急流勇退，将一切名利都抛开，这样才合乎自然法则。善待自己的人会懂得淡泊名利，知足者常乐。 享受寂寞 一个人活着就得体验生活，就得品味生活。善待心灵，就要学会品味生活中的寂寞的美丽，其实，这是人生的一种滋味，一种风景。 乐由心生，福由心造 西方哲人柏拉图曾经说过：＂决定一个人心情的，不在环境，而在心境＂。人们都希望能够幸福快乐地工作和生活，除了物质财富能够＂买＂来一些暂时的幸福快乐外，更多更长的幸福应该是乐由心生，福由心造。 学会善待自己，才对得起自己 别人可以对不起你，但你不可以对不起自己，对自己好，珍惜自己，爱自己，是最基本的要求，也是对自己负责的表现。 吃亏就是占便宜 俗话说：＂好汉不吃眼前亏。＂在许多人的眼里，把＂吃亏＂看作是蠢人的行为，其实很多时候，我们的判断都是错误的，一些＂亏＂只不过是事情的表象而已。 化解嫉妒，自得其乐 人生在世，一定要有一颗平静和睦的心，切不可心怀嫉妒。俗话说：＂己欲立而立人， 己欲达而达人。＂别人有所成就，我们不要心存嫉妒，应该要平静地看待别人所取得的成功，这是获得心灵快乐，拥有幸福人生的秘诀。秘诀 学会低调做人 有品位的人不一定低调，有内涵的人也不要一定低调，成熟的人也可以不低调，但是低调的人更有品位，更有内涵，更加成熟。 打开自闭的心灵，寻找快乐的天堂 有些人总是习惯于为自己筑起一道特别的＂篱笆墙＂墙，别人走不进去，自己也走不岀来。看不见的篱笆墙就是自我封闭。可想而知，想而知＂自我封闭＂这堵墙会让自己本来姹紫嫣红的世界日益荒芜。 把握当下，快乐至上 不要总是为过去叹息，过去的已经无法追回，就让它成为美好的回忆吧！也不要总是想着明天，这样往往会错过今天，把握即是拥有，好好把握和珍惜现在拥有的一切，那就是对自己心灵最大的善待，也是最大的幸福。 为自己高兴 毎个人都有自己特定的优缺点，其实没必要因为某些世俗的观念，就将自己改造成他人，世界上的每个人都是独一无二的。别人怎么看我们那是他个人的问题，与我们没有多大关系，而我们怎么样看待自己，才是最重要的。要的 卸掉烦恼的包袱 每个人都曾有过烦恼的时候，其实，这些烦恼都是我们自找的。一个浮燥的人往往乐于自寻烦恼，你可以寻找甜蜜的爱情，你可以寻找美好的生活，但千万不要自寻烦恼。 甩掉虚荣，你的生活会更美丽 虚荣是心灵的毒药。虚荣和人外强中干，不敢袒露自己的心扉，给自己带来沉重的心理负担，虚荣在现实生活中只能满足一时，长期的虚荣会导致非健康情感因素的滋生。生
人到中年身不由己人在幼时，有家人庇护，生活无忧。那时的我们，眼睛都很纯粹，空明般纯净，没有很复杂。那时我们很简单，也很自然，举手投足间，彰显与世无争。只是到了少年，思想逐渐开化，目光也发生了改变，渡人先渡己，渡己先渡心1。生活给你的很多难堪，不是在跟你过不去，而是要你不断提高生存的技能。2。从来不跌倒不算光彩，每次跌倒后能再站起来，才是最大的荣耀。3。不指望谁，不羡慕谁，不小看谁，不嘲笑谁，不依下辈子再也不来了这个世界就不该有我吧！从我记事开始快乐的时候就很少，所以养成了多愁善感的性格，多少次我痛恨过自己，为什么要来到这个世界上，真想去一个世外桃源的地方，那里没有虚伪和纷争，没有忧愁和烦如果你50岁了50岁以后别太委曲自己如果你已经50岁了请你花一分钟看一看不知不觉我们都已经到了50岁的年纪了时光匆匆回头过来我们都已经老了曾经以为一辈子是很长的时间我们永远都不会老去可是就这么一晓诗顺流而行，活出自己思维里的声音极为吵闹你信了它就有点傻冒看光芒从云层里展露自然而然，变幻万千听云雀从远处歌唱无需理解，美已发散科学解释的缘由不及这美的当下翻译词曲的含义便从合一里消融那光能穿过认知那又是一年霜降节气的朋友圈祝福说说霜降节气又来临的祝福语大全季节辗转，又是一年霜降节气了，这是二十四节气中第十八个节气，也是秋天最后一个节气，好好把握这秋季最好的光景吧！下面小编带来又是一年霜降节气的朋友圈祝福说说霜降节气又来临的祝福语大全曾经写过的痛入骨髓的文字魔上帝的旨意如果，我们之间的距离有一百步，只要你一个默许的微笑，我就会毫不犹豫地向你走出一百步。可是，我开始读不懂你，言语如冰似霜，我读不出真正的讯息。我失去了方向，向前？向后？向坦然的人生！（最美）余光中则在记忆像铁轨一样长里说说是人生无常，却也是人生之常。是啊，生活本来就是一场无法预料的冒险，世事无常才是人间常态。有常或者无常，最重要的在于你如何看待。01hr生命是一片树叶童心向党强国有我我来自中华人民共和国所属大地美丽的昆明，在这花城之都我已享尽了大自然给予我们的美好，而这一切都要感谢我们的祖国中国，感谢我们伟大的党中国共产党，是她让我们过上了幸福快乐的生活。眼看秋天发圈吸引人的句子，很潮很流行一到了这个年纪如果还有什么能让你大哭一场的，那一定是吃多少，喝多少，睡多少都解决不了的很难过，很心痛，很累的事。二在踏上社会前，我们每个人都是梦想家。在踏上社会后，许多人都只剩下了我的颜色秋天季节更替，四季轮回。春天万物复苏，小草萌芽，是生发的季节，但还遗留着冬的寒冷，还有冷风的摧残！夏天本来是女孩子最爱的季节，可以无所顾忌的穿上美丽的花裙子，但又过于炎热，常常使得人们