怎么改变自己唯唯诺诺的气质？

　　1、树立自信心。不要总说自己不行，要想如何才行。克服内向心里，抓住机会，勇敢的说出自己经过深思熟虑的想法，展露自己的才华。经过一件一件小事的积累，你一定会自信满满。2、正视工作上的失误。不能因为你工作上一件事的失误否定了自己全盘努力，工作中谁能无错，要正视自己的错误，找出问题的症结，勇于解决问题，方能成为人生赢家。3、克服敏感思维。正视同事之间不友好的言语，不要过多计较，影响自己的情绪，要把它当做一个动力。平时注重学习能力的培养，提高自己独立处理问题的能力，用工作业绩为自己换取更多的的喝彩。4、积极乐观向上。要意识到性格上的不足，逐渐锻炼自己果敢、干练的性格，不要人云亦云，要有自己的主见。要保持乐观心态，不要被暂时的困难吓倒，并与同事打成一片，轻轻松松生活、工作不是问题。
　　5、重塑性格
　　任何人都可以养成坚强的性格，不过软弱的人大多有内向的气质，养成外向型坚强性格确很困难。但是内向型坚强性格却是可以锻炼出来的。内向型坚强性格有三个特点：不锋芒毕露但有韧性，不热情奔放但有主见，不强词夺理但能坚持正确意见。
　　6、坚持自己
　　弗兰克林 1951年首先发现脱氧核糖核酸的螺旋结构，但因受到＂强人＂的责难，竟承认这个发现是错误的，后来两位科学家1953年重新发现这一结构，并获诺贝尔奖金。由于不敢坚持自己将自己在生物学上划时代的发现拱手让人，多么痛惜！战胜软弱的心理基础是自己看得起自己，敢于坚持自己，尤其是面对飞扬跋扈 的所谓＂强人＂的时候。
　　7、敢于反击
　　先是学会发怒。软弱的人多没有当众发脾气的体验，而习惯于沉默忍受。坚持自己，就要敢于适时发怒，可以逐渐学起。你可以选择经常粗暴对待顾客的售货员为对象，准备好＂台词＂：＂这样对待顾客，太不像话，岂有此理！＂说罢，尽管扬长而去。
　　8、直接反驳
　　软弱者对于别人的误解与无端的责难总习惯妥协。战胜软弱就要学会直接反驳，不做妥协。
　　9、行为武装
　　心理学也认为改善 行为不端 可以改善心理素质。你如果软弱，就从行为不端上这样武装自己：
　　（1）遇见你有点害怕的人，不要绕道走，径直迎着对方过去；
　　2）身体站直，挺起胸膛与对方讲话；
　　（3）讲话时盯住对方的眼睛，开始做不到，就先盯住他的鼻梁；
　　（4）声音洪亮，如果对方声音超过你，就突然把声音变轻；
　　(5）保持对话时的沉默间隔，不要急不可耐；
　　（6）不轻易用＂对不起＂之类的话。
　　这样强化了自己的行为，你就会感到自己突然变得坚强胆壮了。
　　扩展资料： 在我们的生活中，并不总是朋友也并不都是敌人。总有一些人会想着来看你的笑话，当你出了问题的时候，他们总是幸灾乐祸，而你唯唯诺诺的性格会成为他们看不上你的一个主要原因，或许他们会从此拿你当做笑柄。 我们可以选择坚强，我们也可以选择软弱，我们还可以选择唯唯诺诺。其实很多东西真的是你自己的选择，当你勇敢的向生活亮剑的时候，你会发现，一切还是有可能的。当你不顾一切的往前冲的时候，你会发现连上天都在给自己让路。所以，不要以这样那样的理由去推脱，主要是你不够勇敢。