停止内耗！

　　最近听到一句话：＂不犯错的人生是无趣的＂这句话太酷了。
　　人不是机器，不可能随时随地百分百完美。不完美才有成长的可能，不完美才能认识自己同时也看清别人。
　　当然，这不是说犯错是对的，要纵容自己犯错；而是我们要接受自己是一个会犯错、有缺点的普通人。这很重要！当失误出现，别人的指责＂丢＂过来时，第一反应不该是自责，而是想办法弥补失误、解决问题。
　　你想想，你已经被别人指责一番了，还要被自己再指责一次，导致内耗就此产生，多不值！只要不是什么大错就不值得我们产生自我批判、自我怀疑。
　　这个世界不是非黑即白的，立场不同利益点不同，看到的对错自然也不同。
　　那些抓着一点失误就恨不得你磕头认错面壁思过的人，他会把批评你这件事给合理化，咋听上去有理有据，好像你就应该为此感到内疚；实际上是拿着自己利益不受损的野心要求别人事无巨细地做到完美。因为你出现失误本身就已经伤到了他的「时间利益」，所以他要你产生「过错方情绪」。这种人不是格局太小，就是极度自私，亦或是两者皆有。
　　＂没有一种批判比自我批判更强烈，也没有一个法官比我们自己更严苛。＂可怕的不是来自世界的批判，而是源于内心的自我否定；一旦你跟外人一样一起来＂批判＂自己，就会陷入情绪内耗的深渊。
　　因为清楚现实世界不会给我们多少理解和包容，所以我们唯一能做的就是：相信自己、理解自己、停止内耗！
　　＂我可以为自己的错误承担责任，但决不轻易自责，因为我知道自己做了什么努力。那些做得好没被表扬的，我要给予它肯定，那些做得不足被放大的，我要给予自己理解。＂只有这样想时，我们才能避免掉一次次的情绪内耗。
　　特别喜欢杨幂说的一句话：别人说的我会思考是不是对的，如果是对的，我会虚心接受，我会改。深以为然。我改不是因为这个错误它不应该发生，这个缺点它不应该存在，而是没有这个错误或缺点，我会更好！
　　接受并承认自己的缺点，是爱自己的第一步，因为那是自我的一部分，如果连自己都嫌弃它们，何谈改正和克服？网上有句话叫作：＂一阵风吹来，我整个人都舒卷开来。世界你好！我就是这么个鸟人样儿。＂话虽调皮，但何尝不是一种自治。
　　别人不接受不满意那是别人的课题。要求别人完美是自私，要求自己完美是病态。对于自私的人，也就没有资格享用我们的好，无论工作或感情。
　　电影《温暖的抱抱》的男主角鲍抱。从小生活在整齐、卫生、准时、得不到父母拥抱的环境当中。长大后他每天都在做计划、清洁、整理。生活几乎「完美」到不出一丝差错。
　　＂人无癖不可与交，以其无深情也；人无疵不可与交，以其无真气也。＂一个人既无癖又无疵，四平八稳，谨小慎微，这样的人要么特别地懦弱无能，要么特别地有心机。而鲍抱显然是后者。他无力于同事、学生对他的躲避与嫌弃。
　　这样的男主角不禁让人心疼，这样的生活方式让人感到害怕；这种「不出错的完美特质」，可能我们在某个时刻会幻想拥有它，因为这样世界就会对我们无可挑剔，就会更喜欢我们了。
　　一个别人无可挑剔的自己，还剩多少乐趣？不犯错的人生还有什么意义？处处满足他人的期待，何来立体的自己？