我相信大家都有过这样的经历。某一个时刻，也许是愤怒，也许是紧张，也许是恐惧——大脑一片空白，短暂失去了思考的能力，放任自己做出一些非常愚蠢的事情。过后，又不得不去收拾这些烂摊子，为后果买单。
　　原因很简单，人的大脑中有两套系统，分别负责处理情绪和思考。这其中，前者的处理速度远远快于后者。因为情绪的本质是一种应激反应。我们接受到外界的强烈刺激，导致激素水平的剧烈变化，从而产生一系列的感觉和应激行为——这就是情绪的整个过程。
　　余华说，我们的现实是虚构的，但是我们生存的方式其实是虚构的。
　　我们每天都会被数亿计的虚构的想法包围。
　　如果这些想法是消极的，就会给我们带来坏情绪，坏情绪能在短时间内带来非常负面的破坏力.
　　如何改变情绪？
　　如果是一个在现实中非常情绪化的人的话，先不要急着否定自己，看看这种情绪化是否给你带来了好处，比如对世界有特别独特而强烈的感知，在情绪化的过程中，体验到了别人没有体验的东西，并且把情绪化用于了创造。嗯，情绪化的你可能是有一些创造的天赋的，所以除了看后边的怎样调控情绪的技巧外，你还可以把自己情绪化的这一部分加以利用，让情绪来丰富你的生命，而不是带来障碍。1、人际关系中，听比说重要。多关注话语背后的情绪诉求，才能不被字面意思所扰。而且，共情性地听，本身就可以帮助建立良好的人际关系。
　　1先处理情绪，再处理事情。避免情绪化的处理事情，从而把事情越搞越糟糕。
　　2当情绪即将失控时，先对自己叫停，数上十个数字之后再开口，往往情绪的伤害性就没有那么大了。
　　3试着直接表达，而不是期待自己什么都不用说对方就能明白。这样的期待只能带来对双方的挫败。
　　4最最重要的，成长自己的人格，当一个人的人格越健康时，就越有能力尊重自己尊重他人，做真实的自己。当一个人越真实面对自己时，与他人的关系会越轻松。#中医专长# #中医传承# #中医# #中医学习# #情绪#
　　愿我们被世界温柔以待。

太阳每天都是新的随笔人不能两次踏入同一条河流，太阳每天都是新的。人们说，这个世界变得真快，唯一不变的就是变化。所谓坐地日行八万里，巡天遥看一千河是也所谓逝者如斯，不舍昼夜是也。变，是绝对的。但是，变的描写太阳落山的句子1太阳慢慢落下山，变得越来越大，越来越圆。父母对我的爱就像太阳的光辉，浓厚深沉伟大的爱永远不会消逝。也许有一天，父母真的已经离我而去，或者不再有足够的能力给予我更多的爱，但是父母对关于后悔感情散文也许太伤感，也许太心碎，谁也不敢看它消散，是啊，爱我所爱，无怨无悔，我们约定谁也不要离开谁。下面是有后悔感情散文，欢迎参阅。后悔感情散文今生爱上你我不后悔自从爱上了你，才明白什么叫续资治通鉴元纪二十起阏逢困敦正月，尽旃蒙赤奋若八月，凡一年有奇元纪二十起阏逢困敦正月，尽旃蒙赤奋若八月，凡一年有奇。泰定帝讳伊苏特穆尔，显宗噶玛拉之长子，裕宗珍戩之嫡孙也。初，北安王那木罕薨，世祖以噶玛拉封晋王，代镇北边，至元十三年十月二十九续资治通鉴元纪十九起重光作噩正月，尽昭阳大渊献十二月，凡三年元纪十九起重光作噩正月，尽昭阳大渊献十二月，凡三年。英宗睿圣文孝皇帝讳硕迪巴拉，仁宗嫡子也，母庄懿慈圣皇后鸿吉哩氏，以大德七年二月甲子生。延祐三年十二月丁亥，立为皇太子六年十月戊午战国策历代战国策序跋刘向战国策序护左都水使者光禄大夫臣向言所校中战国策书，中书余卷，错乱相糅莒。又有国别者八篇，少不足。臣向因国别者，略以时次之，分别不以序者以相补，除复重，得三十三篇。本字多误脱为半战国策卷三十三中山策中山春秋时鲜虞国，为白狄之别种，战国时称中山。其疆域有今河北省西部高邑宁晋元氏赵县石家庄灵寿平山行唐曲阳唐县定县一带（据杨宽战国史）。初都顾（今河北省定县），后都灵寿（今河北省灵寿战国策卷三十二宋卫策宋微子启（微，国号子，爵号。在避汉景帝讳，又称微子开）姓子名启，是殷代帝乙的长子，纣的庶兄。周公既承成王命，诛武庚杀管叔放蔡叔，乃命微子代殷后，封国于宋。其疆域有今河南省东南部和今岁月静好你在昨天随笔如果可以，就让你立在岁月的深处，着一袭旧装，把微笑凝固在脸上，把柔情注满双眸，微启的唇永远不要述说。不需表白，何必表白，有些话一旦说出口，就被风吹淡了，消散了，轻如云烟。就这样把你公司中秋给员工的贺词中秋佳节欢乐合家，欢声笑语难以自拔，祝月圆人圆事事圆，美满永远！下面品学网小编为你整理了公司中秋给员工的贺词，希望对你有所帮助！公司中秋给员工的贺词（精选篇）1。清风带去我的祝福，一个人的同学会杂文随笔我会去你的城市，看海喝酒开2个人的同学会，一诺千金曾经的约定，白日幻想，任凭时光飞逝了多久，我都不会骗你。这个男孩就这样满载荣誉和成就回国了。作为法律系为数不多的外国毕业生，作为梅