放松跟选择麻木/逃避自己远远不同。放松平静头脑，吸引你进入当下，伴随着强烈的满足、感激或幸福感。麻木，换句话说，就是有意地阻碍自己去感受。
　　引起放松或麻木的行为可能看似一样。你带来的能量会做出不同。比如，你可以倒杯酒来掩盖你的悲伤，或者你可以倒杯酒来完全处于当下品味。你可以品味它的气味和味道，享受它的温度，陶醉于它产生的放松感。在第一种情况，这是一种麻木的行为，阻碍你接洽更高的频率；第二种情况，这是一个细心的向更高频率敞开的行为。
　　同样，有些人打游戏来躲避不令人愉快的感受、用游戏来麻木自己。同样，有些人打游戏因为他们感到充满激情和活力，充满积极的感受。他们完全处于当下，沉浸于超越头脑的直觉感受世界，深度放松。类似的，你可以通过看电视麻木自己。或者你可以看电视并伴随着满足和欣赏陶醉于当下。
　　除非你总是快乐、充满热情、渴望生活，就有着什么可以做来提升你的能量，然后每天腾出时间去享受一些放松。
　　当面对挑战或麻烦，在你行动前放松。呼吸。进入内在的天堂，我们会来指引你，或者选择为你奏效的任何方式。
　　许多人依旧认为放松只是一个暂时逃离＂现实＂世界的方法。天堂的我们视它为将自己协调于一个比你物理感官感知到的世界更加真实的世界。放松让你自然接入能量和美好感受的世界---一个令人难以置信的爱、神奇、平和、宁静、和谐、有序、喜悦世界，就位于你感知的表面世界之下。
　　经常放松。让你的振动自然提升，从而吸引你一个更好、更友善的未来，同时享受此时此刻的深度平和、宁静。
　　一个放松的小练习：
　　想象你坐在一个清澈的小溪旁。空气是纯净的。深呼吸，陶醉于空气在你肺部流动的感受。温柔地呼气。感受空气中的凉爽与太阳的温暖融合。想象你赤脚踩在光滑的石头上或清凉的草地上。看着野花随风摇摆。也许你更喜欢海滩或森林。没关系。想象一个美丽的、平静的、快乐的地方，处于那里，在内心世界处于那里。放松。深呼吸。享受＂风景＂或感觉。沐浴于宁静。尽情享受，当你愿意的时候再返回。
　　传导：Ann Albers
　　译者：NickChan

六月家书步履不停，一切美好蓬勃生长亲爱的头条铁粉们见字如晤，展信舒颜！四季轮回有序，初夏悄然而至。春风跟随着初夏的烂漫，万物生长至灿烂繁盛，时光随之流转已至六月的明媚。我也在暖风吹拂中似乎又沉淀了好多。前面的路也变那些年我们一起走过的六一儿童节，我们曾经这样过六一成年人的快乐六一当我打开电脑开始写这个话题的时候，心中思绪万分。到底是什么时候，我开始不再过六一儿童节的？到底是什么时候，对于六一儿童节的到来，我没有那么兴奋的？电脑屏幕的光亮着，不急于拥有，才会真正拥有好饭不怕晚，好腿不怕短！一个真正优秀的人，从来不着急，因为好的人生，不怕大器晚成。真正厉害的人，都有耐心，不怕付出，不怕失败，不怕大器晚成，总是默默耕耘，静待花开，即使再平凡，也能知道怎么看清自己嘛！知道怎么去看清自己吗？2021年5月31日，明天就是儿童节，提前祝所有的大朋友小朋友节日快乐。生活很辛苦，人生很幸福。图片来源于网络今天不是没有故事，而是今天的故事主人公是我，是我的分享，所以没有特别是责任与能力人的一生拥有责任精神应该说是一种天职，它伴随着一个人的生命始终，沉淀在每个人的生命里，拥有了责任，一个人才可以对自己的使命忠诚和信守到底而拥有了能力，才可以去自觉地承担和履行好自己属于夏天的网名，快保存起来吧网名热风邮递员个签温柔的暖风一定能吹散很多的不愉快网名夏风晚归个签若你是晚夏遗留下的最后一声蝉鸣，那我便是穿梭于天地间的捕声之人网名蜜桃百香碎碎冰个签想把关于夏天的句子写得长一点想记录一切耶一起走过的两千多天，有泪有心酸，也有很多的不理解，有宽容理解，全部夹杂在一起，这么多天谢谢陪着我一路走过来，真的心里非常的感谢。很多时候生活铸就了自己，习惯一切，能宠，能比，能疼，以后为自己而活在一回首间，才忽然发现，原来我一生的种种努力，不过是为了周糟的人，对我满意而已，为了博得他人的称许与微笑，我战战兢兢的将自己套入所有的模式，所有的桎梏，可走到途中才忽然发现，我只剩早安心语6月3日星期四，读正能量励志暖心心语，充满正能量欢迎您又来吸收正能量，美好的一天从早晨开始，我每天陪伴着您，如喜欢，欢迎关注我。2021年06月03日星期四农历辛丑年牛年四月廿三节气小满第14天（距下一个节气芒种，还有2天）早安拿什么来拯救自己（大学时写的）天空灰矇矇的，没有色彩，苍白而又疲惫，寒风无拘无束地奏着恐怖的音乐，一会儿成了哀诉的尘嚎，一会儿又低沉下来，化做野兽的吼叫。残阳在西边的天际躲迷藏似地偶尔探出头来，像是天空的一道伤做人，本该如此！（很实在，值得收藏）想了解更多精彩内容，快来关注老伴儿风停夜泊情感话题解读，带您走进更多的正向情感世界！我是你的情感解忧人，但你要懂得放过你自己！文风停夜泊原创抄袭必究人，按照品行来区分，有好人和坏人