有人会问专注力是什么，有什么用，怎么才能提高。专注力说白了就是你做一件事的认真度。专注力的提高，可以让你更快的进入状态去处理事情，提高你处理事务的效率。比如学习，专注力的提高，可以让你更少的时间，学到更多的东西。这是我从网上学到一个提高专注力的小方法，简单来说，就是一种冥想。每天抽出一点时间，大概十五分钟左右，最好在一个比较安静舒适的环境，尽量的放松自己，然后关注自己的呼吸，感受一呼一吸之间的律动，默默的数着数，当有其他意念打扰到你，那就从新开始。每天坚持，不仅可以提高专注力，还有其他的妙用等着你去发现。

抄书第一天活在当下做好眼前事沉下心来，告别浮躁，从做好眼前事开始。不知道什么时候自己的心开始浮躁，每每想到未来，都给自己规划好了一个漂亮的场景。实际上从第二步开始，就已经离未来越来越远。这是自己给自己画饼吗？真正厉害的人，是不忙的人01hr一直很忙，会弄丢自己。看过一个哲理故事一群西方人去非洲的原始森林考察，请了当地的土著人做向导。他们一边开路，一边行走。到了第三天，土著人说什么也要休息一天。西方人不解为什么学会享受每一天，你就开悟人生了我们每个人都有自己的生活，也许你现在过得好，事业，爱情，生活顺风顺水。每天开开心心的，那恭喜你在享受人生。也许你现在过得不如意，倒霉透了，事业，爱情没有进展，可能被人欺负，甚至挨打桑葚阮英原创文章我的家乡在辽西大山里的一个村庄一一石门子。燕山余脉向东，接近尾端形成一片山峦，群山脚下就是辽西走廊，站在山顶上向东望去，一马平川，那是辽西走廊，再向远望，氤氲弥漫，隐约中那是渤海了无人与我是一首伤感歌无人与我是黄静美演唱的伤感歌曲，她唱出了无数人的孤寂悲伤。无人为我点盏灯无人待我真无人等我茶已冷无人共我赴前程无人伴我踏黄昏无人抚伤痕无人陪我顾星辰无人同我渡余生无人拭我眼中泪无人两分钟从万米高空落下能做些什么？多数人都会想拥抱自己最爱的人这几年发生的疫情，和昨天发生的飞机失事的事故，让我深切地觉得我们这一生，虽在无数次抱怨命运带来的不公，承受不住生活带来的打击，但又会在无数次听闻灾难来时，觉得生命好珍贵，人间好值得退休后，不管你多善良，都别管这5件闲事康德说老年时像青年一样高高兴兴吧！青年，好比百灵鸟，有它的晨歌老年，好比夜莺，应该有他的夜曲。很多退休老人，精力很旺盛，不仅高高兴兴，而且退休了也不闲着。有些老人甚至把每天的时间安女人一生的幸福和悲哀女人一生的幸福与悲哀女人这一生幸与不幸，都是从婚姻开始的。舍不得子，舍不得家庭，就算身心疲惫也不愿放弃，直到彻底绝望，才会选择不归路。婚后才发现，嫁的好便是安家。嫁的不好，便是无家适合晚安发的朋友圈语录一总有一段难熬的日子，让你自我怀疑，不过当你经历多一点，你会发现，那只是生活的常态。二如果累了，就拉上窗帘，关上手机，关掉闹钟，深呼吸一口气钻进被窝，放空去睡觉。难熬的日子总需要更祝师友们节日快乐当一轮弯月慢慢远去，东方已发白，我们迎来新的一天，新的一个节日。五一劳动节，带着清新的花香，和晶萦的露珠一起向我们走来。挽着暮春的手，握着余温，告别昨暖还寒，奔向万紫千红，百花盛开人生要懂得克制欲望，懂得取舍，做最好的自己人生有些往事，久久萦绕心怀，抹之不去历史上有很多遗憾深藏人间，扎根生下永世留存。当对人生和历史哪怕是一个回眸一个闪念这些东西都会被带出来。这些往事遗憾之所以如此难忘，就因为当时面对