什么是同理心？如何拥有同理心？
　　说到同理心，我们可能会联想到换位思考，就是说要站在对方的角度去考虑问题，而不是以已之见。为什么我们要换位思考呢？就是因为我们看待问题，都是有一种＂本我＂的心理，就是类似于我们俩关系这么好，那他为什么把好玩的东西给别人，而不给我呢，但是这个他，把东西给别人，也有他自己的原因啊。
　　但是值得我们注意的是同理心与换位思考，还是有些不同的，换位思考讲究的是站在对方的立场去＂自我思考＂，就是说自我调节自己的不良想法，而同理心的话，是不仅要站在对方角度去思考问题，还要把自己思考的内容告诉对方，验证一下我们思考后的想法是否正确，然后与对方一起分享解决问题，做到感同身受！
　　而在＂掌控谈话＂这本书，在书中提及到了一个策略性的同理心，就是在谈判过程中，采取策略性的同理心，可以有帮助我们与绑匪谈判成功，那什么是策略性的同理心呢？书中给的关于策略性的同理心的定义：是指理解他人感受和想法的同时，能听到这些感受背后的声音，并在接下来的交流中对他人产生影响。对此，我们也要同时注意情感障碍和达成协议的潜在路径。
　　这样理论的内容是不是很难理解，那如果用通俗易懂地来解释同理心的话，就是说我们在面对复杂的人和事的时候，多一些同理心（体察别人感受和处境的能力）
　　那如何拥有同理心?
　　今天在得到邵恒的头条里看到一篇关于同理心的文章.文章引用了国外案例，提出观点，就是说其实我们每个人都是拥有同理心的，但是同理心的产生是分情况，就是说我们对于自己所在熟悉的群体，较容易产生同理心，但是对于陌生人，我们就不容易产生同理心，且同理心越高的人，对敌对的人会越冷漠。
　　为什么会这样呢?因为同理心的产生，需要消耗我们的情绪成分和认知成分，也就是说同理心会消耗我们的能量，要知道我们每个人每天的精力和能量是有限，这也是为什么每天晚上一下班后，我们就会感到疲惫，就是我们的精力和脑容量消耗太多，
　　所以为了减少能量的消耗，想要正确地拥有同理心，我们可以不要困在于＂我们（熟悉的人）＂，而是多与他们（陌生人或者有矛盾的人）多接触，站在彼此相同点的地方上去相处。例如共同的兴趣爱好，读书，分享之类的，这样可以减少能量消耗，帮助我们对更多的人产生同理心！

高中校园的散文我亲爱的校园，当我再一次用键盘敲打出一行字，那些字，就在我的指间开出一朵朵花。就好似萦绕心头，再也抛不开的那抹牵念。以下是高中校园散文，欢迎阅读。高中校园散文1风若遥远的回音，追着眼界经典散文小时候，当我每次取得了好成绩，兴奋地回家向父母报喜时，他们总是会举一些例子，一些更加优秀的人，这使我感到十分沮丧。其实，他们的目的我也完全理解，为的是打磨我初露锋芒的锐气，让我不要雨水滴嗒散文篇一天空淅淅沥沥地下着雨，小孩偷偷地换上大人的雨鞋，再跑到房间拿出一把伞，乘着大人们没有注意，顺着板壁慢慢地移到了门口。小孩的眼睛又转了一圈，确定没有人在看自己，小孩使劲将身子贴在舍散文早就忘了，忘了我叫什么，从有记忆开始，我能知道的就是在两个只有几米的空间里，变动。每天，我能做的就是静静的躺在那里，看着时间，如同流水般从眼前流逝，日复一日，年复一年。有时候，我会诗，另一把轮椅散文六月的海风是软的，如脚边次第开放，宛若繁星的四叶花样，都是大自然这块画布皴上的神来一笔。认识姚丽容大姐，就是在这样的背景下，她是坐着轮椅来的，从江西。她叫绿草，和我们每个人一样，都旧景依然人面何踪的优美散文路深远曲折，情委婉悠长。谁在三生石上誓约着今生不弃，谁在梦中骊歌若相依莫别离，花开若相伴，花落即不弃。走过了花开的季节，却在纷落的花雨中迎接离殇。情已逝，为何求？因谁歌舞，因谁泼墨感谢椰树的优美散文我家门前有两棵椰树，人见人爱。它一年四季活力强劲，生机勃勃果实累累，椰花飘香。那肥大茂盛的枝叶青翠似玉，叩叩铮铮犹如古钟，树冠宽舒，亭亭如盖，遮天蔽日播下幽幽荫凉树身匀圆，笔直粗壮住有好邻优美散文某天上午，我家的门铃响了，开门一看原来是邻居连生阿照夫妇。他们笑呵呵地说李生，祝贺你们喜添外孙了！说罢。他们将带来的贺礼红糖鸡蛋放好，便忙着看我的外孙，并接在手中亲热地抱。还连连这精选老公生日祝福语大全生日，是指人出生的那一天，也是每年满周岁的那一天，老公生日了，准备好祝福语了吗？接下来是小编为大家搜集的送老公生日的祝福语，供大家参考，希望可以帮助到大家。1。我的爱，每一个诗人都老公生日快乐祝福语大全亲爱的老公生日快到了，还没准备好祝福语吗？下面是小编为大家搜集的老公生日祝福语，供大家参考，欢迎大家借鉴。1。一日不见心慌慌，两眼无神暗无光，三餐无味饭不香，四肢无力遍身伤，五谷杂2021年生日快乐祝福短信代表着出生的那一天，是一个值得庆祝的日子，接下来是小编为大家精心搜集的生日快乐祝福语，供大家参考借鉴。1。愿电波驾着我的祝福幸福好运送给你。祝你生日愉快！天天愉快！2。青春阳光欢笑