人，要学会善待自己

　　都市的喧嚣，红尘的烦恼，使得我们每个人觉得生活的很累、很累。那么何不顺其自然，少一点对别人的在意而多给自己留点空间呢？
　　生活在现代的大都市里，尤其是现在随着时代竞争的加剧和生活节奏的飞速加快，使得我们不得不适应这一大的趋势，于是，紧张的工作、沉重的社会周围环境的压力，加上时间的宝贵、人与人之间关系的逐渐冷淡。人们在社会上真正的心灵沟通越来越少，老年人与青年人之间的代沟也越来越大。于是我们当中很多人便觉得生活得很累，觉得生活似乎已失去了活着的目的而显得有些苍白和暗淡，以至于怨声载道。其实我们对＂累＂可以进行具体的分析。
　　一、身体上的累
　　工作太忙，休息的时间太少，以至于身心疲惫而感到累，这种累，其实只需要好好休息，减少一点工作时间多进行点娱乐活动和社交活动，你便觉得很轻松，只要松懈下来，你便不会觉得很累。
　　我有一位朋友在三资企业工作，他的情况基本如此，因为三资企业的加班费比较高，所以他就连星期天也投入工作，这样超负荷的工作，使他面目憔悴，回到家后又得不到妻子的理解，这样，整天都觉得活得很累、很累，直到有一天公司里组织到外地旅游。他被同事勉强说服报了名，在旅游的途中，他不仅得到了充分的休息，而且大大激发了他对娱乐活动的乐趣，回家没几天，就学会了玩和休息，结果工作效率也提高了，生活得愉快轻松。
　　二、精神上的累
　　心理上的累，有一种人，本来很乐观，豁达，对人非常热情，为人诚实，办事一丝不苟，稍有点过失，他就有点过意不去，为了使每件事近乎完美，他必须比别人付出的更多。这样下去，当然要比别人累，但这还不是其真正的原因，这种人往往对某种东西特别在乎，他感觉付出了很多当然要求要有所回报，这样他的期望值就比较高，而一旦事不顺心，他的内心在期望与实际情况之大强大反差下，便感到一种失落感，正因为如此，他才觉得很累。
　　那么如何善待自己呢？
　　首先，要顺其自然，不苛求自己，不给自己故意制造压力，老子曰：＂天法地，道法自然。＂世间惟自然才是正道，一件事，我们按他本来的规律去做而不扭曲他的本来面目，这样，我们可以得到一种和谐安宁的心境。
　　其次，我们应多留给自己点空间，人活着是为了什么呢？是为了父母？为了子女？为了朋友？都不是，是为了自己的存在而活着的，既然出生和存在是我们无法选择的，那么我们就应该好好善待自己，多留一点空间给自己，我们可以给自己更多的时间去休息，去娱乐，去社交，使自己的身心得到健康、全面的发展。
　　我们可以给自己更多的时间去独立思考、独立生活、独立体验自己的存在，而不是将更多的时间投入到繁琐的家务事情中，也不是将自己独立的个性依附在别人的肩膀上，这样的人为他人而活着是不会不累的。
　　最后，我们应合理地向别人和社会有所索取，索取，是人们生存的最起码条件，离开了索取，人们将无法生活，我们向社会索取并非没有理由，因为我们也毕竟为社会做出了很多，公平交易是世间的永恒法则，所有的正义都将根据这个法则来判断。
　　总之，善待自己，使自己成为最好的，比善待别人更有重大的意义，我们除了学会律己、宽容别人、成全别人之外，还要学会成全自己、宽容自己、给自己更多的时间和空间来不断发展和完善自己。这样，你才生活的充实、幸福。