女人应该善待自己

　　女人善待自己不是想吃就吃，想买就买，不想动就不动。所谓的善待自己就是学会自律，学会修饰自己，提高品味，把生活过到极致。
　　没有比较就没有伤害。同样一件价值100元的衣服，别人能穿着让人一看就有想买的冲动，而穿在我们身上，看着镜中的自己，失落感油然而生；同样的家庭收入，会生活的女人看上去体态优雅，亮丽光鲜。而我们自己，却整天忙得团团转，为了家庭为了孩子把自己熬成了臃肿的黄脸婆，哪里还有中年女人该有的雍容华贵。
　　别人也是孩子的妈，而且是两个孩子的妈。别人也是同样的一天24小时，时间对每个人是最公平的。别人也是需要上班、顾家顾孩子，却为何她们活得比我们精彩呢？恰到好处的身材 才能撑起100元的衣服，会生活有品味的女人才能把日子过得精致，这就是我们直接的差别。
　　别羡慕，你也能做到。哪怕做不到她那样的，只要学会如下几点，也能比现在的你提高好几个档次，用有限的时间和经济能力把生活过到极致。
　　学会自律，保持身材
　　女人要学会自律，尤其是到了中年，拥有好的身材是给人第一印象至关重要的因素。随着年龄的增长，新陈代谢开始减弱，这时候的你便不能再任性，不能想吃什么就吃什么，想吃多少就吃多少。学会克制，比什么都重要。对林黛玉的瘦弱美人们往往投以的是同情的目光，对现代美女的健康美那绝对会投以赞赏的目光，因为健康美才是真正的美。
　　说到健康美，少不了运动。你别说你没时间，你也别说你没钱，你更别说你不会。一天24小时，大家都一样忙，没时间你挤时间。户外跑步，室内瑜伽或hiit（高强度间歇运动），不需要花钱，运动不是非要花钱到健身房才能做的，随时随地都可以。利用抖音或keep等APP学，小白都可以跟着练。
　　运动的好处之多，举不胜举。对女人而言，就是为了健康、有气质。
　　提高品味，坚持原则
　　对于购物，坚持少而精的原则。人到中年的女人，该有几件像样的衣服，坚持买的少却要买的好的原则，质地不好的衣服哪怕再好看也坚决不买。
　　家庭物件的购置也是，按照自己的经济能力注重档次，少买些，买好点，质量好的东西用的时候也舒心。一个家，能显示这个家庭的品味，更能反映一个女主人的修养。
　　注重外表 ，修饰自己
　　女人的气质除了由内而外的健康美之外，还要注重修饰自己，平时需要画个淡妆，提升自己的气色。我虽然嫌麻烦，但平时都会使用修容霜改善气色，再用口红和眉笔使自己看上去精神饱满。
　　之前的我一直反对焗油烫发，感觉还是自然美最好，而且不伤头发。现在我才明白，那时说这话是因为我还年轻，有资本。现在人到中年，有了白发，我开始转变观念了，开始染发，是为了盖住那几丝烦人的白发。但我会选择低调的栗色，因为我本身就不是张扬的性格。
　　人的观是会随着年龄的增长而改变的，这种改变不需要在意，很正常。出门注意穿着搭配，修饰自己做到简洁大方，让人看了有一种低调奢华感，做个气质女神。
　　坚持学习，提升涵养
　　董卿，一个大家都熟悉的主持人，既有才华又有气质，这样的主持人，大家都是欣赏的。一个人的气质除了注重外表的修饰，还要有内在的涵养。
　　女人有了知识，她的眼界就会开阔，品味就能提升，谈吐就会优雅，这个是无论用多少钱修饰外表也无法达到的境界。
　　无论你多大，从现在开始改变提升自己都不晚。做一个知性的现在女性，和年龄无关。