做了好多事。最近更新频率值得鼓励不？仿佛回到过往疯狂输出的状态。阿飞吐槽我怎么那么能写？哪来那么多废话要讲？
　　跟朋友聊：高敏感高内耗的人一定要自救。
　　因为一点小事难过很久，别人很难察觉，是自伤。你不能总指望有人赶来拯救你对不对。就算有，同理心和陪伴感只是暂时的。
　　高敏感族如何走近不受内耗的状态？
　　很多时候，我们往往是受限于自己，才令我们在生活当中没有办法感到和谐，甚至感觉到有一种难以名状的阻碍。而这些，总在一点一点地侵蚀着我们的情感和意志，甚至我们的人生。
　　这样的内耗，对于高敏感的人，尤其容易深受影响，甚至，已经成为了生活当中的一种习惯。
　　生活当中的困难总是繁而复杂，外在的困难，亦或内在的困境，其实都和我们自身有着潜在的联系。如果我们一直都不够了解它们，不明白它们为何而来，它们的实质是什么，我们就会一直受到它的牵制，一直受困。
　　怎样才能不再这么敏感？
　　这种提问反映了敏感的人另一个重要特点：他们感受到的信息当中，负面的内容更能引起他们的注意。
　　所以，高敏感人群会急于摆脱敏感的特质，在他们看来解决问题的方式是不再敏感，甚至变得麻木和无所谓。
　　我却觉得， 敏感是一种礼物，让我们脱离粗鄙和麻木。它给予敏感的人更丰富的感知，让我们能在有限的时间内去体验无限，看到生命和世界的更多细节。
　　作为一个高敏感的人，我觉得保留敏感的属性是一种幸运。从经验来说，不要去对抗高敏感，而是应该放大优势，减少隐患，学会怀有敏感的触觉，在这个世界上找到适合自己的生存方式。
　　敏感者怎样才能更加轻松和快乐地生活，更好地和这个世界相处呢？伊尔斯·桑德在《高敏感是种天赋》中给出了一些建议：
　　停止内耗，学会接纳自己，爱自己。
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那些年的小秘密优美散文那些年，我们每个人的心里都藏了那么一个人，他（她）是我们彼此心照不宣的小快乐。他（她）的喜怒哀乐会牵动着你的每一根神经，每一次心跳的节拍，我们常常怀疑心脏是否漏掉了一次节拍。我们就散文青春的美之韵美之韵韵荡于青春。题记青春如一幅美丽的图画五彩缤纷。蓝色青春是蓝色的，那是天空的颜色。青春的我们总是积极向上的，有着无限的遐想与期待。课堂上，同学们争先恐后发表着自己的观点，憧憬着我的幸福在哪里散文我的幸福在哪里？特别喜欢席慕容的一段话一直以为幸福在远方，在可以追逐的未来。我的双眼保持着眺望，我的双耳仔细聆听，唯恐疏忽错过。后来才发现，那些握过的手，唱过的歌，流过的泪，爱过的冬天里的春天参观北大荒鹤城鲜花港散文20XX年7月下旬，出差回来顺路去看孩子，孩子知道我喜欢游山玩水看风景，在我还没到之前，就把玩的地方选好了，说是有一个地方可以看品类繁多的花儿。据讲，北大荒鹤城鲜花港这个智能温室，当生命遇上了尊严散文生命第一次出门远行，他要到远方寻找光明温暖和希望。正当生命行走在用时间铺成的道路上，轻浮忽然飘然而至。生命被轻浮那妖冶的服饰和艳丽的姿色所吸引。于是跟随着轻浮来到了她那华丽奢侈的宫十年信仰，质朴为真散文一文章起于琐事。前些日子，隐居芮城期间，由于吹空调过度，加上兄弟来访，膳食失衡，最终导致身体发虚，感冒头昏。夏季感冒最为烧脑，如若不及时医治，总有恍恍惚惚之感，一整天都干不好事情。论国语教育散文三十五年十二月二十四日北平各报有中央社讯一节台湾省国语推行委员会主任委员魏建功，就三十馀年来国语教育推行情形，对记者谈民国二年蔡元培任教育总长，鉴于新文化运动语体文亟须提倡，即开始记忆里的生活优美散文老城改造，记忆渐远，在老城里生活的人们，终要与往昔作别了。我在这座千年古城里生活了40多个年头，儿时的记忆片段，定格在推土机的轰鸣声中，最终幻化出清晰的辙印。记得小时候上学作业少，命运经典散文梦境中，我又回到了孩提的时光。夕阳慢慢地落下了西山，霞光洒在屋旁的大马路，像是铺上了一片金黄。我坐在门口的小木凳上，目光循着大马路瞭向远方。大马路冲开了田野两旁的稻浪一直延伸到前方独自盛开无惧风来风往优美散文欣赏秋意渐寒，心情随之也冷了许多，倚树而望，清风乱卷，信手翻几页墨香黯淡的旧书，路灯下，那些如蚂蚁般蜇伏的句子里，画扇秋风注定是愁淡伤感的。我有些不知所措，镜中日月在大街小巷的耳语厮磨梅雨抒情散文六月的初夏，江淮地区便进入了梅雨季节。梅雨的到来，或和风细雨，或烟雨蒙蒙，或电闪雷鸣，或暴风骤雨。梅雨有时宛若着古典旗袍的江南少女，撑着油纸伞，旖旎在窄窄的雨巷，又如在嫩绿的柳堤上