站桩的至高境界，是站到忘记了自己，什么都不想，什么都不念，混混沌沌，无思无欲，而又清清明明，觉察四周，明了自己是在站桩，且与天地、自然融成一体，我就是桩，桩就是我，是为＂无我＂之境。
　　如何能达到无我之境呢？首先是站好＂有我＂之境，先执着于自己的体态，去找自己的身体，求身体的浑然一体，求松，求静，求对拉、支撑，上下的对拉，前后的对拉，求涌泉的支撑，求掤劲，求整劲，求意守丹田，求吸呼均匀、深长......＂有我＂的功夫深入了，自然会过渡到＂无我＂之境。
　　站着站着，你的心会慢慢地和周围环境融为一体，能感觉到周围的花草、树木和自己为一体，大地、空气甚至有点儿嘈杂的环境和自己也是一体的，＂我＂在哪里？＂我＂就是这个环境的一分子。
　　如同初秋日在落日余晖下的水边，静静地站着，看树叶金影，水面平溢，什么念头都没有了，呆住了！＂至虚极，守静笃＂，与大自然成为一体，达到＂目无所视，耳无所闻，心无所知，汝神将守形，形乃长生＂无我之境。

若是成功眷顾了你，请你坚守梦想，因为她是你的导师有一首诗是这样写的若是成功眷顾了你，请你坚守梦想，因为她是你的导师。若是失败困扰着你，请你坚守梦想，因为她是你的灯塔。若是金钱权力诱惑着你，请坚守你的梦想，因为她的价值远胜于前者。别低头，别认命命中注定是得到之后对上帝的一种感恩心态，是失去后找不到任何理由，就无奈的抱怨命中注定缘分是不请自来的美丽邂逅，是极端巧合下的一场遇见，预料之外的那么美好，好像在梦里千百次出现过的场眼睛里的春天里春，一个被文人墨客写烂而又常写常青的题材。总体来讲，每年的春天大同小异。然而观察春天的眼睛不同，或者同一双眼睛，观测者的心情不同春便被涂抹上了不同的感情色彩，经典名句年年岁岁花相似人生的意义到底是什么我们从出生那天开始，就开始了人世间的酸甜苦辣，小时候要努力读书，成为大家心中的好孩子，乖孩子，可是读书要靠一点天赋和后天努力的，然后就开始比较谁家的孩子学习成绩好，谁家的孩子又调皮为什么会社恐？当你看到人的时候是不是会感觉到焦急顾虑？是不是想逃避与其交往？是不是不知道说什么？是不是怕别人生气？是不是怕起冲突？是不是怕自己哪里做的不够好，怕犯错误？是不是想用讨好别人的方式获陆谦与富安且说这人世间，为了讨得口饭吃，撑住那两条腿，啥样事做不得？！啥样人，会没有？！可是千万别再说什么出门遇贵人。单只说，莫要遇上那些个吃里扒外的小人，便知万幸万幸地，足矣。但如今的林冲生活只有眼前的苟且，没有诗和远方生活越发觉得枯燥，有时像只迷失的风筝，不知道哪里才是方向，人有时就是一个矛盾的个体。想安稳却也想要自由。但从来两者不可兼得。不知道该如何形容如今的现状，没有大悲大喜，平淡的如一杯白人怎么样才会满足？现在人的生活水平，收入都比以前提高了。但人感觉不比以前的人开心快乐！我小的时候，大人们每个月的收入十几元几十元的，生活都紧巴巴的，可那时的人们都很容易满足，日子反而过的单纯快乐。现清醒的做事，糊涂的做人很想去远方，很想念家乡，很想把心放在一个没有烦恼的地方。很想一个人大声呼喊，很想内心可以更加的勇敢，很想自己可以任性的明目张胆。很想喝上一大碗最烈的酒，很想拥有一辈子最爱的人，很想世事本无常，沧桑是人生2022年4月25号星期一晴又是一个一天过后的夜晚，人啊难免经历过挫折和悲伤后，再痛再苦都要试着，不要放在心上。风雨过后依然有彩虹和阳光。经过一场暴风雨的洗礼后，又是一个新的开始，你羡慕别人，其实别人也羡慕着你我们总是羡慕着别人，羡慕别人拥有的，自己没有的。羡慕自己没有得到的，别人却得到的东西。就像没大学毕业的你羡慕在高档写字楼里的白领，于是奋力追求，追求那光鲜的外表。让人羡慕的喝着咖啡