正处理人生低谷的朋友: 你好!我是爱写字的艳军,你也许不认识我,不过没关系,你只需知道,我也是和你一样正处于人生的低谷期,三十多岁了还一事无成,并且负债累累,对人生、对未来充满了迷茫和无助,走到哪里都抬不起头,总感觉低人一等,非常的自卑,家人的不理解、责备,甚至抛弃,催收电话狂轰乱炸,骚扰短信一条接着一条,上门催收的人能踏破门槛,内心可能几乎崩溃到了边缘,甚至想要一死了之,来结束这悲惨的人生。 迷茫期的我 如果你现在也是这样的情况,处于人生的低谷期,那么同是天涯沦落人的我,想对你说,朋友:"别灰心,一切都会过去的,一切都会好起来的,生活虽难,未来可期"。我是一个正在经历低谷期,但是也在使劲往上爬的人。我能体会你此时此刻的心情和感受,因为处于人生低谷的你现在全身都没有一点能量,更没有力量站起来重新奋斗,找回自己。或者你的大脑就是一片空白,说什么都听不进去,也不想听,左耳进右耳出。只想把自己封闭起来,谁也不想见。说实话,当负债爆发,信用卡网贷全面逾期的时候,我和你也是一样的,从未经历过这种事情的我,一下子就浑身瘫软了。但是经过一段时间的恢复,我重新站了起来,而且我有信心战胜困难。所以我也鼓励你,不要心灰意冷,不要自暴自弃,更不要一蹶不振,一切都会过去的,一切都会越来越好的! 让自己像种子一样重生 人生就像过山车,总会有起起落落,高低起伏。低谷时,伤心难过,迷茫彷徨,是在所难免的,但不要总是期待别人来渡你,你要学会自渡。 没有谁会做你的臂膀,一直给你依靠;没有谁会做你的后盾,一直给你挡风遮雨。靠山山会倒,靠水水会流,即使父母也有离去我们的时候,我们能依靠的只有自己,我们必须学会自己走路,独立面对生活的艰辛与不易。没有谁能替你承担。 人的一生犯错是很正常的,因为你本来就是在一无所知的情况下来到这个世界的。每一个成长的过程都是试错的过程,运气好的时候,一次性就成功了,运气不好的时候,可能一下子就跌入泥潭了,无法自拔。但不管是哪一种情况,都有两面性,好的一面,不好的一面,也有年少成名,身价过亿,但因为内心膨胀,后面吃了大亏,人生开始败落的。也有一开始磨难重重,经过不断地打磨奋斗,最后大器晚成的。 古人云:"天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨、饿其体肤、空乏其身,行拂乱其所为,所以动心忍性,曾益其所不能。" 意思就是上天要把重大职责降临到某人身上的时候,一定要先使他的意志遭受折磨,使他的筋骨经受劳累,使他的身体肠胃忍受饥饿,使他的全身困苦疲乏,使他的行为总是遭受困扰麻烦。这样,便可使他的心态受到震动,使他的性格更加坚韧,从而增加他们所未具备的能力。 所以当一个人正在经历人生低谷的时候,你的思维是非常关键的,积极正向的思维能让你充满能量,从而找到解决困难的办法。相反,消极负面思维会让你一蹶不振,自甘堕落,抑郁、焦虑、恐惧、迷茫甚至一死了之。 因此低谷期的你最重要的是先调整好自己的心态,不要被困难吓倒,困难并不可怕,可怕的是你失去了战胜困难的勇气,对自己失去了信心。只有你自己真正能体会到那种"大难不死必有后福"的领悟,你才会明白上面我说的那段古人智慧。 如果把困难比喻成癌症,那么很多癌症病人其实都是被癌症所吓死的,只有极少数的患者是因为病情恶化无法救治身亡的,但凡你有一点点勇气战胜病魔,癌细胞都不会继续扩散,也许你不信我的这个论点,也许你会说我纯属扯淡。不过都没关系,因为可能此时此刻的你根本什么都不愿意相信,即使有人说愿意帮你度过难关,你也不信,你只想把自己封闭起来,别人即使想拉你一把,都找不到你的手。 如果你能认同我以上所说的这些观点,那么你已经开始走向成功了,走出低谷只是时间问题,你领悟的速度越快,你崛起的速度就越快。所以叫自助者天助之。你自己都放弃自己了,还怎么指望别人帮助你呢? 所以走出困境的第一步,就是自己必须对自己有信心,找回你战胜困难的勇气,那种无所畏惧、天不怕、地不怕的勇气,当你全身充满了无尽的力量时,也就是你走向成功的开始。 三毛也曾说: "心之何如,有似万丈迷津,遥亘千里,其中并无舟子可渡人,除了自渡,他人爱莫能助。"只有自己手中有伞,才不怕被雨淋。人这一生,终究得自个儿,成全自个儿。 处于低谷期的你,可能内心有很多话想说,但是却找不到一个知音,想要发泄内心的不满和痛苦,但是找不到一个发泄的方式,想要寻找走出低谷的出路,但是又很迷茫,无从入手。其实这些都好说,当你找不到一个说话的人时,其实网络就是最好的发泄方式,你可以像我一样,对着全网所有的陌生人讲述你的故事,分享你的经历,当你都说出去的时候,你会看到好多人给你留言评论,有认同你的,也有粉刺打击你的,但是你会发现,绝大多数的陌生人会给你鼓励,只有极少数的人会对你表示怀疑或者负面的。所以慢慢的你会发现,当你处于低谷的时候,能帮助你、鼓励你、给你方向的往往是陌生人。 我就是这么过来的,现在是网络时代,你可以通过网络认识很多的陌生朋友,无需见面,只是互述衷肠,聊聊彼此的苦闷事,慢慢的你会发现你全身越来越有力量,不再那么悲观、消极、浑浑噩噩。似乎对未来也充满了希望。 其实人生就是这样,当你的内心能想开这些事的时候,那么它就无法再束缚你了,更不可能难倒你了。正所谓:悟到,就是一时,悟不到,就是一世;心大了,事就小了,心小了,事就大了。老天赋予我们的每一件事,都是我们能承受起来的,都是为了让我们变得更加强大,更加优秀的,因为老天未来会给予我们更好的东西。老天不会真的把我们玩死,所以叫天无绝人之路。 低谷的朋友们,一起加油!明天一定会更好! 好了,今天就说这么多吧,希望处于低谷期的你看了我信,能够重新振作起来,找回最初的自己,拿起勇气,战胜困难。生活虽难,但未来可期。成长的路上,我们一起加油!祝愿我们都早日上岸,回归正常生活! 此致敬礼! 你的好朋友:爱写字的艳军 2021年11月8日