情绪常常我行我素，不受控制，不听招呼，常常在不该发脾气的时间、地点发作，为自己无端增添许多麻烦。怎么才能为自己的情绪装上按钮，让其受理性控制，使其在不该发脾气的时候处于关闭模式，是一个值得研究的问题。
　　能管控自己情绪的人，是一个人的智慧。
　　幸福婚姻有配方，过度封闭 、过分开放，都是婚姻的大敌。幸福婚姻的配方就是：学会认可、欣赏对方，学会分担对方的负担和压力，学会不断地调整自己对婚姻的认知能力，建立理解与沟通下的亲密关系、共同目标和理想下的共享模式，并非为了结婚而结婚；经营婚姻决非一劳永逸，而是在相互让步中共同长期经营。
　　管控情绪也是这样，是有配方的。这就是转移、宣泄、倾诉、写日记、冷静、克制、走为上，尽量避免争吵打闹、冷战互伤。
　　发脾气、使性子，情绪化，多发生在对待最亲近的人身上，少见对生疏者的乱发脾气。婚姻生活中，常因为一些鸡毛蒜皮的小事而歇斯底里叫喊的、无限上纲争吵的、肆无忌惮嚣张的，摔碗砸锅甩杯的，甚至因情绪管控引发的离婚、自杀、伤害的极端事例，从不少见，当珍惜之。
　　给自己情绪装个开关，在自己准备发火时关闭情绪开关，让头脑冷静一下，让情绪通过排气管道宣泄出去，以防情绪之火成燎原之势，无疑是一个好办法。

三八妇女节的诗歌集锦三八妇女节诗歌主要是歌颂女性的伟大，以下是小编整理的三八妇女节的诗歌，欢迎参考阅读！三八妇女节的诗歌1我独木船舵绳缆飘在人世间飘在人世间舵绳缆风呵命运风呵感情波澜请把我埋葬或送回家元旦祝福语元旦祝福语集锦元旦祝福语元旦祝福语集锦元旦佳节是快乐的，节后生活是要回到原位的，假期终究是会结束的，工作仍需继续的，节后及时调整心态是必须的，愿你工作顺利，生活快乐是永远的！新年伊始过元旦，家家2019年元旦给男朋友的祝福短信集锦品学网为大家整理的2019年元旦给男朋友的祝福短信集锦，望给大家带来帮助！元旦送你十乐有事想着乐，没事偷着乐，脸上露着乐，心头藏着乐，路上走着乐，后面跟着乐，身边拥着乐，梦里抱着乐续资治通鉴宋纪六十五起强圉协洽正月，尽十二月，凡一年宋纪六十五起强圉协洽正月，尽十二月，凡一年。英宗体乾应历隆功盛德宪文肃武睿圣宣孝皇帝治平四年辽咸雍三年春，正月，庚戌朔，群臣上尊号册于大庆殿，太尉奉册授閤门使，转授内常侍，由垂拱殿续资治通鉴宋纪六十四起柔兆敦牂正月，尽十二月，凡一年宋纪六十四起柔兆敦牂正月，尽十二月，凡一年。英宗体乾应历隆功盛德宪文肃武睿圣宣孝皇帝治平三年辽咸雍二年。丙午，一零六六年春，正月，丁巳，辽主如鸭子河。壬申，以翰林学士知制诰范镇为翰续资治通鉴宋纪六十三起旃蒙大荒落正月，尽十二月，凡一年宋纪六十三起旃蒙大荒落正月，尽十二月，凡一年。英宗体乾应历隆功盛德宪文肃武睿圣宣孝皇帝治平二年辽咸雍元年。乙巳，一零六五年春，正月，辛酉朔，辽群臣上辽主尊号曰圣文神武全功大略广智聪合适的距离诗歌我踮着脚尖靠着墙面看见你的影子出现当时我和你之间只隔着墙一面我始终不敢让你发现却又想出现在你眼前当我离你遥远隔着许多的山和水隔着万里的云和天我经常控制不住落泪但比起不能见到你的绝望光棍节手机短信1111，光棍节，我们宿舍四个人的组合，兄弟们在一起，从不寂寞，光混节快乐。今天是光棍节，普天同庆，四海欢腾，脱离了组织的你，正在温柔的水深火热之中，还记得仍是单身的朋友吗？今天是私人定制经典台词经典台词一1成全别人，恶心自己。2群众当中有坏人啊！3露脸和现眼只差一步。4我想挑战下自己的软肋。5好好干，明年哥给你找个嫂子。6我可以不收，但是他们不能不送。7说实话，我是从来没有你就像拥有全世界原创诗歌我想要一抹绿你却为我画了整个春天我想要一滴水你却给了我一片海洋我想要一瓣心香你却送给我一片春暖花开我想要一个梦你却为我砌了一城江南我想要一缕阳光你却给了我整个天空我想要冰山一角你却诗歌希望在黑夜中夜很深了。蛐蛐似乎发现它所吟唱的单调歌声与这气氛格格不入。便干脆一溜烟躲进草丛里去了。月光泻在湖面上。四下都是静。一阵风吹过，叶子趁机逃离枝干的束缚，飞舞在天空中。像是一个自由的精