夜读写给睡不着的你

　　来源：人民日报客户端
　　有人说，睡个好觉似乎成了一件奢侈的事，不是不想睡，是有太多的＂放不下＂；不是不累，是有太多的＂心累＂。如果你也时常在夜里失眠，那么这些话送给你，愿你今晚好梦。
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　　总有人因为感情难以入睡。也许是初识时对方一句暧昧不明的话，就让你一整夜思绪万千；也许是分开后对这段感情的不甘心，让你辗转反侧难以入眠。所谓＂爱意随风起，风止意难平＂，大抵就是如此了。
　　可人生很多时候就是由遗憾和不完美组成的。有些事，不是你想做就能做到；有些人，不是你想留就能留住。
　　有人说，时间是治愈一切的良药。其实，时间不是＂药＂，但＂药＂却藏在时间里。也许某天早晨当你醒来，那颗固执的心终于决定朝前走了，此时回望你会发现，曾经那些或温暖或痛苦的日子，都成了生命里的一块跳板，帮你成为了更强大的自己。
　　对往事说一声＂无怨无悔＂，对错过的人说一声＂不负遇见＂。放开执念，才是最好的成全。
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　　成年人的世界里，没有谁的生活是轻松的。孩子的学费、父母的赡养、家庭的开支、人情的往来……但正是生活不易，才更要给自己一个坚强的理由。
　　也许是一家人围在一起，吃着一锅热乎的饭；也许是人到中年，还有人让你喊一声爸妈……生活虽然偶有难关，有时候就像在摸黑走路，你不知道前方是暗礁还是险滩，但不论走到哪里，都请告诉自己再坚持一下。
　　只要你不认输，生活就没办法撂倒你。只要脚踏实地地努力、一点一滴地积累，生活自会给你想要的回馈。
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　　听过这样一句话，欣赏一个人，始于颜值，陷于才华，久于善良，忠于人品。正是因为有了一见倾心的感觉，才会有接下来＂陷于才华＂的故事。于是，许多人开始有了容貌和身材焦虑。但美的标准并不单一。所谓＂长相好看＂，不只是外表的漂亮，它更是由内而外散发的美感，是举手投足间的优雅，是一颦一笑留下的韵味。
　　正如有句话所说，＂你的脸，不仅藏着你的生活，还藏着你正在追求着的人生。＂
　　小孩子的长相是父母给的，成年人的长相是自己修的。虽说人的模样从出生时就注定了，但后天的智慧与见识也会＂雕刻＂在面容上。一个热爱生活、喜欢读书、经常运动的人，灵魂和容颜都会优雅起来。
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　　看过一则新闻。一位96岁的奶奶在路边卖菜馍，有人问她，这么大年龄怎么还出来摆摊？她说：＂一天到晚吃饱坐饿、打牌打麻将，我觉得那不是个事儿，对自己身体不好，对下一代的影响也不好。＂谈到自己快乐的原因，奶奶说：＂不高兴的事还是少想，哭哭啼啼也是一天，哈哈大笑也是一天。＂
　　一个人有什么样的心态，就决定了他会过什么样的生活。心态好，即使暂时身处逆境，日子照样过得有希望。很多时候的痛苦纠结，不过是自己放不下；很多夜里的辗转反侧，不过是自己没想通。
　　无论眼下你正过着怎样的生活，欢喜也好，烦恼也罢，饿了就按时吃饭，困了就乖乖睡觉。明天，又是崭新的一天。
　　晚安！好梦！
　　来源：一星期一本书（ID：yer808）| 作者：一本叔 | 主播：赵文龙
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　　本期编辑：郑薛飞腾 实习生：黄媛
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