最近睡眠很不好，也是很没辙，整晚都很清醒。
　　即便是连续好多天都没有睡好，晚上也依然不想睡，眼泪也跟着变多了。
　　年纪大了就是容易伤感。
　　为了拯救睡眠，断了茶水，改成白水或花茶。希望能有一些些帮助。
　　饮食上更随便了。重新读一些书，沉静一下浮躁，如果有机会，就去远足。
　　开工整整三周了，每天都很忙碌，忙碌到顾不上自己的心情，也顾不上家庭事务，有些失职。
　　所以，渐渐饶了自己，能写一写就写，不能写了就随意吧。
　　——【随手成扎】2022.2.25

穿越时光六十年散文我的爷爷是在我爸爸二十岁的那年，离开人世的，距离现在足足六十年了。我是在他离开二十五年后出生的，在另一个世界生活的爷爷，不知能否知道有我这个孙女的存在，而我对爷爷的认知，是从懂事以穿越西街的心灵优美散文落日碎了，夜色残了。漓江睡了，我醉了。除了渔舟唱晚的歌谣，我什么也听不见除了江畔摇曳的凤尾竹，我什么也看不见。站在空荡荡的西街口，猛然回首，惟一看见的，只有你那迷茫而忧郁的眼光，我只想对你说，我爱您散文题记可能是春节将至的缘故吧，坐在办公室里值着班，闲着没事，就给老妈打了电话，问了一下爸妈的身体情况，妈妈在电话里一再叮嘱我，不要担心他们，要我一定疼爱自己一下才是。和妈妈说着话，一纸短情长抒情散文带着淡淡的忧伤打开流星雨的包装，这是三毛流浪记的最后一本书了，而我，是那么不舍与三毛告别。小心翼翼地翻开，书本中间有个隆起的部分，第一直觉告诉我那是书签淡紫色的光碟夺去了我的视线，人文牛家寨散文牛家寨，一个六百多年前军户屯田围寨的古老村落，一个文人层出寿星不穷，能工荟萃巧匠不绝的村落，几百年来朝代更替风云变幻古老的牛家寨始终乃是掩映于渭北大地上的一方崇文尚礼乐善好施的人间米粥经典散文不知从什么时候开始，妈妈开始喜欢上了煮粥。起初以为是因为她厨艺不精，认为煮粥是件简单的事儿。慢慢地，从刚开始带有丝丝糊味的白米粥，到后来食材丰富的各式米粥，原本不爱喝粥的我，不知何刻骨铭心的雨雪情抒情散文雪是漂亮的女孩，在寒冷的冬天里飞舞着，雪是寒冷中的升华，她虽然外表冷酷，而内心却是温柔无比，带着一种柔和的美飘荡在整个冬季。雨是帅气的男孩，在温暖的夏季，唱着欢快的歌曲，一遍遍响彻工作有感经典散文转眼工作已有半年之久了，从临城的城市驿站到东港的志愿服务指导中心，从早9晚9到早8晚5，时间虽然短了不少，工作量也是适中的，那全是托了大家的福，给我这个工作机会，为此我内心是十分感军营的青春旋律散文军营，多少人魂牵梦绕终生的一抹绿色。85个春秋过去，曾经的疆场厮杀浴血鏖战，曾经的逐鹿中原驱贼平寇，在奠定了一个挺立在东方的强大国度后，军营，已经成为保家卫国的一道钢铁长城。这里走圣诞畅想散文诗圣诞畅想你花白的胡须，拂过雪夜。沉寂的夜，有了几分活力。雪地上的足音，渐远渐近窗户上的影子，越发的清晰，越发的分明。依稀仿佛，你幸福的指头，把窗户轻叩。风，暖暖，暖暖的。那匹张牙舞散文诗的写作技巧通过学习第二单元掌握散文诗基本特点及写作基础，学写显浅的散文诗。过程和方法复习法归纳法讨论探究法情感态度价值观学习不怕困难积极向上的态度精神，学会辩证地看问题，学会写闪烁理性光辉的