贪嗔痴并称人生三毒，戾气是嗔的表现。
　　而嗔的实质，是对不符合预期的人、事、物的抗拒。
　　贪嗔不分家，戾气重的人一定贪欲重，喜欢预期，每当现实与预期发展背离，表现出来的抗拒就是戾气。
　　戾气太重，无非欲望过强，想要的太多，或者太不灵活，没法接受和驾驭逆境。
　　定能戒嗔，定能生慧。
　　你是不会见到生活顺风顺水的人戾气重，也不会见到聪明灵活的人表现出暴戾。
　　戾气是对自身无力改变逆境的愤怒。
　　而幽默是戾气的反面，是智力过剩的表现，是想要的都能得到，得不到的都能想办法接受。
　　而遗憾的是，没戾气，或者聪明幽默，不是选择，而是能力。
　　戾气重是运气不好的自然流露，而没戾气，抱歉，是需要训练的。
　　定能克嗔，那什么是定呢？
　　定是觉察，觉察你的戾气，很多时候，我们接触的都是第二手的感觉。
　　例如闻到臭味，直接忽略了＂这个味道＂，而本能对把它定义为臭，并快速的表达出抗拒。
　　觉察，就是停下来，忘掉那些标签定义，感受它原本的模样。
　　不要去评价一件事的好坏，而是单纯去细腻的感受这件事。
　　记住了，戾气不是坏事本身，而是对坏事本能的抗拒。
　　打住这种本能，停止抗拒，觉察这件坏事，直到感觉它就是一件事，一个现象，你只是个旁观者，静静地观察发生的一切。
　　说的有些玄，但只能自己练习，自己体会。
　　温柔是训练出来的，戾气重是不假思索对逆境表达反抗。
　　接受一切事物的存在，承认已经发生的事情存在的合理性。
　　接受的越多，就越灵活，就越没戾气。
　　温柔不是为了别人，只是深知戾气重太伤身。
　　即便为了养生，为了中气和，为了少点偏头疼，为了呼吸轻松顺畅。
　　也要少点戾气，以免积郁成气结，易折寿。

宁波小伙35年徒步30万公里，被称天下第一疯，59岁客死他乡世界这么大，你想不想去看看？在巨大的工作与生活压力下，现代社会中的很多人都难免产生想要远离世俗生活之类的想法，但真正付诸行动的人却寥寥无几。这样的念头往往很容易产生，可是当人们真正写日记有利于身心健康我们每个人的心里都有很多话想说，可是，许多话不宜对他人说，更不宜在公开场合对对众人说。不说，保持沉默是个办法，可是，不一定是最好的办法。很多话藏在心里太久，会很不舒服的，情绪没有输仇恨的袋子挺沉，美好的人生，就差一个优雅的放下法正是一位德高望重的老禅师，每年都有成千上万的人去请他解答疑问，或者拜他为师。这天，寺里来了几十个人，全都是心中充满了仇恨而因此活得痛苦的人。他们跑来请法正禅师替他们想一个办法，消一语不慎变成敌不同场合说话，该如何讲究分寸急事，慢慢地说慢慢说，体现的是效率，不重复，突出重点。大事，清楚地说清楚地说，体现的是轻重分明，不耽误大局。小事，幽默地说小事不触及根本利益，不伤大雅。没有把握的事，谨慎地说没有发打油诗健康无价健康无价人民币，快乐逍遥赛皇帝。莫羡人间多显达，无灾无病活自己。一分钱憋到英雄汉，没钱寸步难行。钱又不是万能的，买不来健康，买不来生命，也买不来人品。健康是一，房子车子位子，妻子孩房前一棵枣树下文蘋安国庆假期，回到生养自己的家，房前那棵高高的枣树，还站在那里。树下落了好多颗小红枣，那是我最爱吃的。枣树的杆还是很直，长粗了好些。抱住它，摸着它有些脱落的树皮，二十几年了，它已要字型有关排比句大全（40条）1。政治上要绝对过硬，站位上要胸怀全局，业务上要勤学善思，服务上要精益求精，作风上要脚踏实地。2。有困扰时要带头厘清，有困难时要带头解决，有危险时要带头向前，有责任时要带头担当，有打油诗一声叹息稀里糊涂六十六，忙忙碌碌跑春秋。回眸往事随风淡，一声叹息入水流。辛丑将过，壬寅就要来了，转眼就六十六岁了。六十六，不死掉块肉，算是人生一个关卡吧。一路走来，糊里糊涂，也没有成什么事秋瑟瑟发抖秋瑟瑟发抖清晨，秋风的呼呼声吵醒了我。摇身一看原来窗户没关，怪不得总是睡不踏实，秋天的寒冷给人便徒添一份愁绪。国庆期间，我突然感觉朋友圈游戈沙漠，古镇巷尾。看到了树叶层林，听到了各寒露之我是人间惆怅客一直喜欢忍冬这个名字，也许因为忍字。亦喜欢它的花蕊，白白的小小的一朵，秉性淡雅。我们在秋天里邂逅，我想亲手摘一朵忍冬送给你，它却生长在春天。炎婴说，秋是一个歌，但是桂花蒸的夜，像在世态炎凉冷如霜，人情淡薄如厕纸现在的社会很现在，人人都向钱看，你成功人人围在你身边转，你落魄时，人人嫌，你有钱有势时，甜言蜜语不断，你没钱没势时，没有朋友，你富起来时，朋友一大堆，千里以外都是友，你贫困时，亲戚