保持平常心不是让你什么也不做

　　我在看张一鸣、段永平等大佬的文章和发言时，发现他们都提到了一个词，叫＂平常心。＂
　　张一鸣在字节跳动9周年庆典上告诉他的员工：＂保持平常心的人，比较放松，内心没有扭曲，观察事物细腻，实事求是，比较有耐心。他们往往更能把事情做好。大多时候，人在没有偏执或者杂念的情况下，都能够有很好的判断。＂
　　段永平说：＂平常心其实就是在任何时候，尤其是在有诱惑的时候，能够排除所有外界的干扰，回到事物的本质（原点），辨别事情的是非与对错，知道什么是对的事情。＂
　　在这些大佬看来，保持平常心很重要。平常心意味着心无杂念，关心事情的本质。在这样的状态下，做出的判断往往是符合实际的，很难出错。
　　我相信他们说的话，所以要求自己在生活中也保持平常心。尝试了一段时间后，我发现我的＂平常心＂和他们的平常心有区别。区别在于我保持平常心的方法有问题。
　　我将平常心理解为情绪的稳定，情绪不内耗，我们更容易保持稳定的心境。那什么时候平常心容易被打破？情绪变化的时候。一旦情绪上出现大的波动，心态就不再稳定，情绪的天平开始左右倾斜。想象一下，你日常工作了一天，临下班的时候接到领导发来的加班消息，这时候你肯定非常不开心，负面情绪增加，就很难保持平常心继续工作。
　　为了避免情绪上的波动，我的方法是尽量减少做事。因为我发现什么也不做的时候，情绪最稳定。
　　这样就陷入了矛盾的怪圈。我的目标是在做事的过程中保持平常心，但我为了保持平常心选择什么也不做。
　　回到最初的起点，我追求的应该是带着平常心去做事，而不是单纯的情绪状态。不能因为做事可能会引起情绪的波动就干脆什么也不做了，这属于因噎废食，搞不清主次。
　　为了实现目标，我应该做的反而不是什么也不做，而是尽量多做事，在行动中磨练出平常心。
　　通过做事锻炼出来的平常心，要远比逃避获得的稳定情绪更加坚定，不会轻易被打破。
　　做事的过程中，我肯定会遇到各种各样的问题，比如写不下去想放弃、困难的压力、游戏的诱惑。这时候情绪就会开始翻滚，扰乱我做事的心态和行为。如果我能克服这些问题，稳定地把事情做好，那么我的心态肯定会有长足的进步，不会再因为类似的情况而产生动摇。除非我遇到了更加困难，严重的问题。
　　而逃避做事获得的情绪稳定，是一种懒惰的防御，很容易就会被击穿，属于自欺欺人，因为我不可能一直什么也不做。
　　现在让我定义平常心，我会将其理解为看清本质的耐心。为了看清事情的本质，耐心地观察，不急于做判断。平常心就随之而来了。