生命的品质告诉你什么是好的生活

　　在我们这个喧嚣的时代，你是否也曾有过思考自己生活的意义？你是否也怀疑自己的生活让自己无论如何也满意不了？我们到底应该以怎样的角度看待我们的生活？曾经的我也是如此，刷着抖音快手，看着别人的生活，或多或少有一点羡慕，在这个喧嚣的时代，我难以把握自己要的生活到底该怎样获取，既想奋进又想平躺，如何才能过得上一种让别人羡慕的生活呢？但是发现我大错特错，生活的本质源于我自己怎样看待生活而不是我怎样让别人看着我过得很好。这本书中，我们将找到答案。
　　点睛之笔一：人不知道有一个肉身生命，更有一个超越肉身的内在生命，它被恰当地称作灵魂。
　　点睛之笔二：在一定意义上，人生觉悟就在于透过社会推积物去发现你自然的生命，又透过肉身生命去发现你的内在的生命，灵魂一旦敞亮，你的全部人生就有了明灯和方向。
　　点睛之笔三：人说到底活得就是一种价值观，不同的价值观造就不同的人生。我自己觉得，我的价值观已经相当清晰而简单，围绕着两个词，一是生命，二是灵魂。把命照看好，就是要保持生命的单纯，珍惜平凡的生活。把心安顿好，就是要积累灵魂的财富，注重内在生活。平凡生活体现了生命的精神品质，把这两种生活过好，生命整体的品质就是好的。
　　第一章：生命的内在意义
　　以残疾人和健康人生命的体验进行论述，把王川和杨绛的对于生命的感悟结合自己的意识进行阐明，告诉我们应该更加注重我们内在的生命，只有我们内在生命的完整，我们才能赢得自己的尊重，并且在在自己人生困顿，不得意，遭受疾病之时，我们应该懂得把握当下，利用生命的每一刻来转化内在，最后我们应该明白，每个人都有适合自己的生活，不必在乎别人过的怎么样，应该去问自己的生命和灵魂，看他们是否能够真正感受到快乐。 · 第二章：爱智之旅
　　这一章告诉我们要做自己的朋友，就像和朋友交流一样和自己交流，但是这个你要以一种理性的态度去理解你自己，让你自己能够认识自己，找到自己的天性;让你能够接受自己的不幸，对生死就像是在舞台上表演的演员一样，演好自己的角色并完美谢幕；让所有的快乐都来自你自己的心灵,让自己更多地需求精神世界的丰富。
　　第三章：为教育把脉
　　这一章批判了我们现存的教育体制，提出了一种发展学生真正德智的教育方式，重视学生内在心灵的培养，不要让教育抹杀学生的好奇心。也通过父母和孩子之间爱的阐述，从爱的教育上简洁地说明了一个道理：因为我是上天派来做你的父母，所以我爱你，平凡却让人感动。
　　第四章：幸福地醒客
　　看书的时候我们总是会觉得自己好像脱离了现实的生活，与书中的作者进行交流。我们就像是这个时代的醒客，和历史上伟大的醒客对话。这个醒客的世界，超越历史的变迁和人间的喧嚣而长存，把一切时代的思想者联结成一个整体。
　　第五章：我们心灵中的＂第一推动＂
　　人类群星闪耀时，是那些怀揣着非功利性的对真理本身的热爱和追求的人，推动着科学的发展，从而也推动人类的进步。
　　第六章：时代的反思
　　这个时代被作者称作是无趣的时代，从我们思考的角度上，又何尝没有这样想过呢，看着古代的诗人群聚一起，饮酒作赋，绘画书法，心中不也曾起过痴念吗？我们这个时代的这些软件和媒体，只不过是资本家为了维护自己的资本而推出的，我们心中的快乐变得琐碎和稀疏，难得有自己发自内心的快乐。所以我们应该善于品味生命固有的乐趣，让自己的灵魂和历史伟大的灵魂交往，让我们的灵魂变得纯粹和深沉。
　　第七章：我们都是幸存者
　　没有亲身经历过四川2008年的地震，但是面对着大苦难，我们就会不由自主地用大尺度来衡量人生的得失。在岁月的流转中，人生的一切祸福都是过往烟云。在历史长河中，灾难和重建乃是寻常经历。用幸存者的眼光看待自己，我们会切身地感受到一切受灾者都是我的亲人。用这个眼光看事，会更清晰地洞察一切人间纷争的狭隘和渺小。