这个话应该反过来说才对啊。
　　不是自律带来自由，而是自由比较容易带来＂自律＂。
　　自由指的是不受辖制。
　　不受贪吃的辖制，自然就会管住嘴。
　　不受懒惰的辖制，就很容易迈开腿。
　　不受贪婪的辖制，才可以脚踏实地专注当下。
　　不受欲望的辖制，便能发乎情止乎礼，舒舒服服地适可而止。
　　不受虚荣地辖制，心态就会比较平和、不容易走极端。
　　不被成败辖制，打完一局游戏说放下就放下。
　　The list can go on。
　　总之，一个人自由的状态决定了ta＂自律＂的程度。越自由，就越不容易单纯地被欲望所驱使，也就越能够随心所欲而不逾矩。
　　先有＂随心所欲＂，后有＂不逾矩＂。
　　反之亦然。
　　很多人过一种不自律的生活，不是因为不够努力，而是因为ta的心被太多的思虑和烦恼捆绑了。ta的放纵，只是因为枷锁太沉重，ta需要找个途径喘口气。
　　你连这个途径都给ta堵死，这是不给人留活路了啊。
　　其实肥胖症刨除基因的问题，很大程度都是心理问题。
　　管不住嘴，不是因为太贪吃，而是因为心里太难过。
　　所以一个人心若不自由，自律也帮不了你。帮得了一时，帮不了长久。让你体重反弹的，不是你的食欲，而是你心里的忧伤。
　　自律当然是好的。但别搞反了，自律节制的生活状态不是手段，而是结果。
　　你得先把心里的病治好，其他的，都会好起来的。

每一天作者玉英每一天，亲昵着匆匆似水的光阴。把自己放在空灵曼妙月光下，捧抔月的光辉融入醇香酒樽揽一怀娟秀的文字，谱写一阙词曲。浅吟把盏，微醺安然，桃花粉颜，梦一枕黄粱，灿烂昙花一现，自然因为有了因为，所以有了所以，既然已成既然，何必再说何必生活各自不易，个人所求不同，各自立场不同，勿在别人心中修行自己，勿在自己心中强求别人。人生有两种境界，一种是痛而不言，另一种是笑而不语。人生，一站有一站的风景，一岁有一岁的味道，你一生一世唯一应该做的事一生一世唯一应该做的事（原创）（2021。12。17）文王书海我有一句自创的座右铭一生一世学做人。人赤条条地来到这个世界上，唯一应该而且值得去做的事就是做人。人生短暂，即使长寿者也如何解决间歇性踌躇满志，持续性混吃等死1。hr小时候家长总会提醒我们你不要常立志，而要立长志。意思是说与其频频自我鼓励，再频频自我放弃，莫不如抱定一个大志向，咱一路自律到底。道理是懂了，也知道它是对的，可很多人就是做不那时虽然穷，却一点都不孤单没有wifi的童年，我们这样度过小时候的我们，都希望自己能快快长大。可真的长大了，又唱着我不想，不想长大。在这样的纠结与矛盾中，8090年代的小伙伴，逐渐步入了中年人的大军。童年美好的年代离我们越来越远，但每每回生活永远不知道你有多累三十几岁，一个很尴尬的年龄。没有年轻人的青春活力，没有中年人的沉淀与积累。虽然每一个人都会走到这一个阶段，年轻人始终也走到这一个阶段，老年人，他也经过了这一个艰苦的过程。这一阶段，每日轻语会遗憾，但不会后悔会争取，但不会强求永远不要因为新鲜感，扔掉一直陪你的人。不是朋友多了路好走，是路好走时朋友多。人生总会遇见那么两个人一个冲撞了青春，一个搀扶着人生。别人说得出口你就应该拒绝得出口，她都好意思让你为难人老了，请学会管住嘴文闻秋声原创文章，抄袭必究01hr人生每一个阶段，都有不同的美感。年轻时如朝阳，意气蓬发中年时如房屋，庇护一家人老年时，如晚霞，虽近黄昏，但仍然绚丽多姿。匆匆岁月，春夏交替，一晃人无常本就是生活的一部分，只是我们总是心存侥幸文天山雪莲这生活中每天突发的意外，总是一个接一个，从来不给我们留有时间去缓冲，甚至都不给你一个机会问上那一句为什么呀。因为似乎问了也是没有答案，只能慢慢从这些意外中剥离出一些属于自为什么不去沉默？一直以来，习惯沉默。默默地生活，默默地工作，这个世界，这个国度，这里的人对我而言是美好的。我心怀感恩与庆幸地生活在这个时代。我不用去说我的悲惨与艰苦，但一定比大多数人悲惨与艰苦。但人性善恶3种亏吃多了，福气会悄悄溜走作者陈千雅来源原创人们常说人活一世，吃亏是福！真的吃亏是福吗？我看未必！因为见过世态炎凉，受过人情冷暖的人都知道，吃亏未必是福！人的下半辈子，要避免吃以下这三种亏，否则福气就会悄悄