如何快速废掉一个年轻人？

　　没有人是一下子就废掉了，很多人都是慢慢废掉的。
　　以下5点，如果有一条，就是你颓废的开始。希望你都没有?
　　01、沉迷于短时间的快感
　　作家李尚龙说:＂在大城市里,搞废一个人的方式特别简单。给你一个安静狭小的空间,给你一根网线,最好再加一个外卖电话。好了,你开始废了。＂ .
　　现在很多人在家的时候，就是躺在床上，叫个外卖，打游戏，刷短视频、追剧、看综艺。一时玩一时爽，一直玩一直爽。
　　如果一个人一直沉迷于追求短时间的快感，不去花时间读书、去学习，你就慢慢跟不上这个社会的发展，就像温水煮青蛙，看视乎生活很舒服，慢慢你就会被这个社会淘汰了。
　　02、假装努力，做事三分钟热度
　　你身边是否有这样的人：
　　整天在朋友圈自己在跑步、健身、又买了什么书、报了什么课程。自己下班很晚，也发个朋友圈激励一下自己。
　　这样的人做事三分钟热度，这几天在想学跳舞，过一段时间又去学瑜伽，让别人觉得自己在很努力的生活。
　　他们以为感动天、感动地，实际上他们只是感动了自己而已。他们以为自己很努力，实际上只是假装努力而已，但结果不会陪你演戏。
　　一个人想在领域取得成功，你需要专注于一个领域，不断去刻意练习，你才会取得非凡的成就。
　　03、不愿意去思考，喜欢碎片化信息
　　智能手机的发展，我们每天都可以轻轻松松获得海量的信息。你是否也是这样，每天喜欢去看一下热点新闻，心灵鸡汤等，每天收藏了很多励志或者干货。
　　觉得自己每天都很努力地去学习，但这样你只是被动地接收信息，不愿意去深度思考，当你真要用这些知识的时候，你发现你还是不会。
　　因此，当你想要在一个领域有所发展的时候，你最好带着问题去学习，建立知识之间的联系，打造自己的知识体系。这样你慢慢就会成为这个领域不可替代的人才。
　　04、习惯性拖延，不到最后一刻不行动
　　有人说过：＂世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。＂
　　懒惰是人的天性，我们大部分人都有拖延的习惯，稍微的拖延并不可怕，可怕的是就是习惯性拖延，不到最后一刻不行动。
　　到最后把自己搞得压力很大，匆匆了事，最后陷入了深深的自责中，觉得自己要改掉这个毛病。当下次的时候，拖延症又犯了，周而复始。
　　要改变拖延症最好的办法就是立即行动，当你不想做一件事的时候，离开逼迫自己去做，当你开始行动的时候，一切就变得轻松起来，你内心也会有战胜自己的愉悦感。
　　05、过度透支自己的身体
　　你是否有熬夜的习惯：
　　我想很多年轻人都有这样的习惯。有的人熬夜是为了工作，还情有可原，但大部分人熬夜纯粹就是为了娱乐，打游戏，看直播、看综艺、追剧等。
　　我身边就有这么一个同事，年纪轻轻，人也很帅气，每天都是打游戏打到凌晨2-3点钟，早上来上班的时候都是感觉没睡醒的样子。
　　刚来公司的时候，还满头黑发，不到一年的时候，头发都稀疏了很多，后来自己索性剃了一个光头。
　　身体是革命的本钱，没有一个好的身体，你所追求的一切都变得毫无意义。
　　这个社会很残酷，你不去努力，你就会面临被社会淘汰的危险。
　　一个人只有不断努力，才能过上你想要的生活。
　　文章来源于/公众号：清醒Sober
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