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不生气,你就赢了

  普希金在《假如生活欺骗了你》这首诗中说:
  "假如生活欺骗了你,不要悲伤,不要心急!忧郁的日子里需要镇静:相信吧,快乐的日子将会来临!"
  试问,假如有一天,生活欺骗了你,有人笑你、虐你、骗你,你该如何面对?
  绝大多数人当下的反应,就是生气。
  可越是生气,自己的心里就越痛苦,并且那个令你感到生气的人还跟没事人一样,一样开开心心地过着自己的生活。
  你发现没有,生气,就好像自己喝毒药而指望别人痛苦一般。
  所以,有的人选择了不生气,只要自己不去想那么多,不去在意那么多,就可以将自己从心烦意乱的痛苦情绪中抽离出来,任凭外面的世界狂风暴雨,你依然在心中有一片祥和之地。
  不生气的人生,才能让自己活得有生气。
  少与人置气,你会活得更舒心
  陈丹青有这么一句话说:"我几乎从来不生气,因为我认为没必要,有问题就去解决,不要让别人的错误影响自己。但我不生气,不代表我没有脾气。我不计较,不代表我脾气好。如果你非要触摸我的底线,我可以告诉你,我并非良善。"
  今天上午我坐公交车去菜市场买菜,早高峰的时间大家难免都有一些急躁。所以在路上就发生了可怕的一幕。
  在过一个红绿灯路口的时候,一辆汽车强行加塞,直接别在了公交车前。公交师傅赶紧停车,因为突然的停车让几个站在过道上的人惯性往前倒了地一下,车上顿时躁动了起来,其中有一个人骂了司机一句什么话,导致公交司机的愤怒值直接被点燃了。
  前面汽车堵着,车上乘客也不骂骂咧咧的,然后接下来公交司机的举动直接令我们大跌眼镜,他一直狂按喇叭,还探出头去跟那位汽车司机吵架,车上的人也赶着去上班,抱怨声、骂声,越来越大,每个人的情绪显然都很不好。
  后来不知道那位汽车司机说了什么,直接引得公交司机下车跟他理论,还差点打了起来,还好车上几位年纪相仿的乘客下来劝说,两个人才各自回到自己车上。
  在心理学上说,人在极度愤怒的情况,我们大脑当中的杏核仁会被劫持,作出的举动是完全不经过思考的。这时候我们难免会做出冲动的事情,可是这位司机想过没有,因为一时生气而生出祸端,真的大打出手,最后只会两败俱伤罢了。
  我很喜欢这么一句话:"觉人之诈不形于言,受人之侮不动于色,此中有无穷意味,亦有无穷受用。"
  这句话什么意思呢,也很简单,就说当你受到欺骗的时候,不要逞一时口舌之快,被人侮辱时,也不要把自己的怒气直接表现在脸上。很多时候我都觉得这句话听起来很"软弱",但真的经历的事情多了,才觉得早在很久以前,古人就告诉我们控制情绪的好处,教会我们为人处世的智慧。
  你跟别人生气,跟别人打架,只会让给自己造成很大的伤害。不去跟别人计较那么多,不生气,并不是因为你怂,而是我们要学会辨别问题,理智一点,避免一些不必要的伤害,这是一种自我保护意识。
  不跟自己置气,才会活得自在
  说实话,以前的我是一个很习惯跟自己生气的人,而且我最受不了别人跟我分享他们的成绩。比如一个朋友买了房子,买了车,邀请我去她家玩,我就会很生气。当然我不是生她的气,而是在生自己的气。
  我会气自己为什么混得那么差,为什么处处不如别人,为什么别人总是能够轻而易举地得到我想要的。我最喜欢做的事情就是用别人的成功来惩罚自己,然后折磨自己,让自己不痛快。
  后来我一个朋友就说我,你知道你为什么总是不开心吗?就是因为你总在跟自己较劲,自己生自己的闷气。
  她还跟我讲过一个沙漠骆驼的故事,这个故事我相信我们很多人都应该听过。那个故事是这样的:
  一只骆驼走在沙漠上,天气炎热让它口干舌燥,心情也不好。它一点一点地走在沙漠上,突然脚踩到了一块玻璃,把它的脚掌咯了一下。这时候它就很生气,于是用另一只脚把玻璃碎片狠狠地踢了出去,然而却不小心把自己的脚割伤了。
  鲜血直流,一直滴在沙漠上,这时候鲜血的味道吸引来了很多沙漠中的动物,天上飞的秃鹫,远处的狼,它们都在等待时机将骆驼扑倒。
  骆驼心里很害怕,可是因为脚受伤和长时间的行走,它早已经没有力气逃跑了,只能跌跌撞撞地仓皇乱窜,结果它竟走到了一个食人蚁的巢穴,闻到味道的食人蚁蜂拥而出,直接把受伤的骆驼紧紧包裹住。
  骆驼在生命的最后一刻才后悔,自己为什么要跟那一小块碎玻璃置气呢?
  其实,很多时候我们都会觉得自己在跟令自己不舒服的事情生气,但实际上却是自己在跟自己较劲。一块碎玻璃在路边它有什么错,只是骆驼将自己的情绪都发泄在这块玻璃上,真正把骆驼推向深渊的,其实是它自己。
  从这个故事中我们不难看出,很多时候我们都是那一只骆驼,因为一点点小事就开始自我惩罚,就像我前面说到跟朋友之间的关系一样,我们绝大多数的举动都只是因为自己对自己不满,在一段时间内自己的能力没有达到要求而对自己产生怨气。
  这种情况下,我们最终的结局都是两败俱伤,自己伤了自己,也伤了别人。所以,不和自己生气,不只是让自己活得自在,也会让别人觉得舒服。
  不生气,你就赢了
  其实现在年龄越大,越觉得动用自己的情绪是一种自我消耗,越来越觉得自己应该要从容一点面对人生。
  因为我们的生活每一天都是崭新的,我们所拥有的每一刻,都是不可复制的。生活也不是用来生气的,总在一些鸡毛蒜皮的事情上计较,都等于是对生命的消耗。
  生气,真的不见得是一件好事。毕竟古时候就有诸葛亮三气周瑜的典故,周瑜一生儒雅,善于谋略,最后却只获得了一个被诸葛亮气死的名声。
  生气,说白了就是自我惩罚,拿着别人的错误、自己的错误,来无限的惩罚自己,最终伤害的还是自己。
  所以,人生在世,没有必要太较真,也别太计较,糊涂一点,豁达一点,阳光一点,你就能活得自在一点,快乐一点。
  学会放过自己,放过别人,你就赢了。

兰心书院五种时间心得体会五种时间是作家王潇把人生时间结构的重新划分。她把日常从事事物时间分成五种,有各自清晰的分类和定义。有规律性的进阶关系,让人们可以重建人生秩序。第二章生存时间,写到生存时间会周期性地年的韵味,年的深思雪一直下着,风在不断的吼着。这也许是冬姑娘在回味着这一年的喜怒哀乐吧。各路的人都背着各自的行囊迈着匆忙的步伐,寻找着归程的列车。也就是在这个行色匆匆的日子里,我们这些打工的游子还坚雪下的世界下雪了,期盼已久的雪,终于在这个清晨,谁都意想不到的时刻,从天空里如扯棉絮一样的落下。此时天地硕大的舞台,已经被雪花撑满,不是雪花,今天是雪桃,很有重量的雪桃,无论你仰看还是俯瞰,睡前原谅一切,醒来不念过往枯黄飘零水自流,提起画笔,勾画出了那些无关风与月的回忆,现在已成过往云烟站在风里,看时光翻转着季节的轮回,坐在沧桑的河畔,感悟岁月默默的擦肩,走在枫红叶落间,看漫舞的流年,想那人生9句暖心的话,愿你所遇皆是温柔见字第1000期01hr如果一直想见谁,迟早肯定见得到。村上春树02hr梦到一个卖花的两手空空跟我说人要先感到幸福,才能看到玫瑰。李诞03hr希望自己能做一枚白昼的月亮,不求炫目的随便谈啊随便想第22天。写作之前呢,大脑一片空白。一开始写呢也可以挤出一点点。这样的情况有好多次了。几乎是有一大部分的时间是这个样子的。我渴望成长,渴望进步,渴望得到财富。为了我的这些渴望,我也农村人怎么了知识迎虎年,开挂一整年那天我在直播的时候,直播间有一个人这样说,农村人就别出来丢人了,虽然我不知道你是谁,但今天的这篇文,我是专门写给你的,你好,陌生人,我不知道你是否听过作家龙应回忆短文裂痕竹离树枝颤动,晃洒下点滴温暖,枝上裂痕,印刻着教训与爱。题记清脆的铃声在村巷响起,得到信号的我看到你睡得酣然,悄悄从后门溜出。河流潺潺,流水涓涓,你曾说过,远离这条河,可我就是不懂成年人世界,虽然有卑微,但是也有幸福每个人的出生,成长环境都不一样!有的人他出生,上学,工作,结婚道路都会有父母铺平道路,庇护生活无忧无虑,有的人从一生下来就很贫苦,改变自己的路也会很坎坷。我想说,既然不一样,就算我余秋雨我在等你散文篇2来生,我依旧等你我藏不住秘密,也藏不住忧伤,正如我藏不住爱你的喜悦,藏不住分离时的彷徨。我就是这样坦然,你舍得伤,就伤。如果有一天,你要离开我,我不会留你,我知道你有你的理由如果有作文素材安利惊艳时光的句子1。人人都说父爱如山,可我觉得父爱没有那么浑厚沉重,它更像是保温杯里的水,也许平时你感受不到它的温度,但当你需要时他总能倾倒出温暖的水来温暖你的心扉。2。父爱是一场骗局,时光终究揭
写给自己的一封信亲爱的的自己你好!最近可好!身体健康吗?生活水平提高了吗?心情愉快吗?工作顺利吗?我知道问你这些好像显得有点多余,可人与人之间的交流,不都得先礼貌的问候一下嘛笑哭笑哭笑哭我知道你最你的婚礼有感没有谁不够好,只是时间不凑巧因一个人变更好,因一个人学会长大前面笑的有多开心,后面哭的就越难过那场盛大的烟花,即使陪在你身边的不是我,但我希望你能快乐希望尤咏慈能永远记得那晚绚丽的乡情散文回忆小时候拉风锨乡情散文回忆小时候拉风锨文张宗龙我们老家把风箱叫风锨,是一种简单而又实用的吹风工具。风锨,我小的时候村里家家离不了户户都要用人人会使唤。那一拉一推发出的呱嗒呱嗒的响声,掺和着炉膛内成年人的世界,一边经历一边成长,好坏都是历练曾经天真地想什么都顾上,后来发现什么都没有做好每一次的负面情绪爆棚,在别人的眼里都是小题大作,所以有委屈就自己吞下,能有什么更好的办法呢?很多事终究是要自己经历后才能成长的。谁的生散文萱草花,中国人的母亲花萱草生堂阶,游子行天涯慈母依堂前,不见萱草花。门掩残花寂寂,帘垂斜月悠悠。纵有一庭萱草,何曾与我忘忧。合欢能解恚,萱草信忘忧。尽向庭前种,萋萋特地愁。芳草比君子,诗人情有由。只应怜为什么它是初恋雪山?01hr有一种山有一种山,终年孤寂,她屹立在高耸入云的天边,凝望着尘世的灯红酒绿,无悲无喜。仿佛看透世间的杂乱与繁琐,所以选择了纯白。有一种山,始终无情,她冰封住自己的内心,用层层黄雪梅(原创)我以为那里有美好的风景文黄雪梅我以为那里有美好的风景我以为那里是和妈妈的快乐日子我以为那就是目标就是方向于是我不断地努力不止地渴望过段时间翘首盼望每每夜里展望未来忘了脚下的泥土尘埃天空的雨滴止不住我前进娘写给我远在天堂的娘娘一个多么美好的字从新华字典中跳了出来闪烁着慈爱的光芒把我的心儿一次次照亮我呀呀学语从口中吐出的第一个字是娘我渐渐长大进门叫的第一声是娘生命中喊我最多的是娘生命中我叫最多的是娘娘给没有母亲的母亲节,母亲,你在天堂还好吗?这一天,我特别想你,想你的时候,我的泪水泫然而下。想给你打电话,问候一声,再报一声平安,然后听你唠叨几下想吃你做的菜和饭,虽然时咸时淡,但香甜总是滋润到我的心坎上想陪你去看看外面的贵州守陵人刘朝先白天去搬砖,夜晚与567具棺材同眠,月薪300元万千世界,有人在高楼大厦里谈笑风生,共商大计,亦有人在灰尘飞扬的工地里埋头苦干有人在封闭的实验室里潜心研究新型科技,亦有人在花花世界绘写美好风景。这个世界这么大,所提供的职业也非常最苦的是等待,最美的是幸福不管夜里多晚睡天亮必须早起,不管身体多疲惫压力必须扛起,不管心里多委屈难过必须藏起,生活很累却无路可退。认识一个人靠缘分,了解一个人靠耐心时间相处靠包容,一见如故很容易,来日方长却