提升自我的8个方法，过自律的人生

　　2022年，新的一年的到来，每个人都应该学会自我提升，在当今这个优胜劣汰的社会里一定要成为更好更优秀的自己才能生存得更好。
　　提升自己任何时间都不算晚，我总结了8个自我提升的黄金法则，适合所有人提升自我，遇见更好的自己。
　　1、早睡早起。
　　在物欲横流的当今真的有太多人沉迷于纸醉金迷，习惯于夜生活的日子，每天熬到凌晨才愿意去睡觉，殊不知这种晚睡的习惯却是在慢性自杀。提升自己应该先从生活习惯开始，养成早睡早起的良好习惯。
　　不仅对自身健康有好处，还能利用早起的时间给当天做一个合理的计划安排。
　　2、给自己一个形象大改变。
　　我们当中许多人生活了很多年，但是每一年都没有给自己来一个彻头彻脚的大改变，2022年新的一年里不妨给自己的形象改变下。
　　如：做一个适合脸型的发型、换一身平常不敢尝试的穿衣风格、画一个淡妆等，你会发现其实你也可以很美丽。这无疑也是在给自己增添自信。
　　3、坚持学习。
　　人的一生都在学习，只有持续不断地学习才能更好地提升自我。人一旦停止学习，思想就会变得庸俗。
　　可以找一样自己感兴趣的东西坚持下去，不管学什么都一定不要停止学习的脚步。有句话是这样说的，学习使人进步。希望我们都能坚持初心。
　　4、学会欣赏别人的优点。
　　欣赏,是一种品质;欣赏,也是一种享受。学会欣赏他人的人必定是宽容之人，也是一个爱学习的人。
　　孔子说:＂三人行，必有我师焉＂，所以我们应该＂择其善而行之＂，学会博采众长，善于发现别人的闪光点，学会借别人的光，照亮自己的路！
　　人如果总是狂妄自大自认为自己很厉害总发现不了他人的优点这种人是很自命清高的，格局也狭隘这样的人往往很难提升自我。
　　5、学会时间管理。
　　每个人都有24小时一天，而每个人利用时间都不一样，有人浑浑噩噩度过一天，也有人充实度过一天。
　　想要自我提升一定要学会管理时间，合理利用自己的时间，这样才不会把时间浪费在无用的事物上。
　　6、学会控制自己的情绪。
　　成功人士都懂得控制自己的情绪，而不是任由情绪放荡。
　　有这样一句话，在成功的路上，最大的敌人其实并不是缺少机会，或是资历浅薄， 成功的最大敌人是缺乏对自己情绪的控制。可见情绪是阻碍成功的绊脚石。
　　7、每天阅读半小时。
　　要自我提升就离不开阅读，因为阅读可以扩充知识，增长自己的知识面，开阔视野。不管是读纸质书还是电子书每天都应该花半个小时来看书。
　　孙中山说的一句话我觉得挺有意义的，＂我一生的嗜好，除了革命之外，就是读书。我一天不读书，就不能够生活。＂
　　我们也应该养成这样的一个好习惯，把书融进每一天的生活里，那么人生也就更有意义。
　　8、每月一次总结。
　　记得以前工作是一周总结一次，每次到了写总结的时候都是脑壳痛。
　　其实每月一次大总结不算多，总结不仅可以是记录生活点滴也可以是总结当月的一些成就与不足。
　　在总结总学会反思，不断改进自己更有利于提升自己。成功者陈安之曾说到这样一句话，成功的起始点乃自我分析，成功的秘诀则是自我反省。
　　可见人一定要学会总结，才能更好进行自我反省。
　　此外人一定要给自己确立一个人生目标，只有目标才能有一个方向感也才能更好地提升自我。