范文健康探索娱乐情感热点
投稿投诉
热点动态
科技财经
情感日志
励志美文
娱乐时尚
游戏搞笑
探索旅游
历史星座
健康养生
美丽育儿
范文作文
教案论文

为什么要早起?一篇短文告诉你

  说到早起,你也许会第一反应说:我做不到的!
  然而,你怎么过早晨,就是怎样过一生,而成功的人生,是从每一天的早晨开始。
  曾国藩说过:"做人从早起开始,是着眼在那一转念之间,是否能振作精神,让此心做得主宰。"
  成功人士的一天大多从坚持早起开始:
  著名作家村上春树,每天4:30起床;
  联想创始人柳传志,每天5点前起床;
  百事可乐CEO,斯蒂夫·雷尼蒙德每天5点起床;
  百度李彦宏说,每天早晨5点多就"被机会叫醒"。
  ……
  其实,早起的好处真的非常多。当然,早起,没有一个绝对的时间点限制。每个人都可以结合自己的时间观来安排早起的时间。
  首先,早起的时间效率更高。
  早起,没有娃,没有工作,没有干扰,是一段真正属于你自己的时间。所以,你的效率更高。
  在这段时间里,你可以安排全情投入的事情。例如:写作、阅读、运动等。
  其次,早上的时间更专注。
  在《为什么精英都是时间控》一书中提到:早晨起床之后的大脑最为清醒,就像"收拾之后一尘不染、干净整洁的办公桌"。
  早上的大脑未经纷繁世界和人际的干扰,带着经过休息的大脑,你就更能专注于事情上。
  最后,早起能让你早睡。
  《奇葩说》中颜如晶说:"让我们快乐的不是熬夜,是熬夜干的事情。而这些事情,其实我们早起也可以做,早起既快乐又健康,早起的人生还很美好。"
  当你早起时,就会不自觉早睡。我以前12点多睡,但因为早起,晚上睡觉的时间钟就调到了11点左右。
  让我们一起早起吧!创造灿烂人生!

为你写诗散文闭上眼睛,回忆一下我在你心中的印记,然后慢慢告诉我这是转角遇到爱中男一号对女一号所要的礼物,如今我把也送给你,愿你欢喜。应该还记得我对你说过,假若你给我和别人一样,那么我宁愿不要,保险老师的经典祝福短信老师每一缕的阳光是我对您的祝福,每一颗星星是我看您的眼睛,每一丝雨牵着我对您深深的思念,想念你。下面是品学网小编为你整理的保险老师的经典祝福短信,供大家阅览!保险老师的经典祝福短信有关女人的散文傻女人的幸福傻女人的幸福驱车穿过闹市,路口候行时,我被窗外路边的一个年轻女子吸引了视线。从其干净合体整洁优雅的装束不难判断这是一个受过良好教育的女人。然而吸引了我的却是与其外表极不相称的举止行朋友出国的经典祝福短信出国是一个很遥远的距离,给朋友一些祝福吧。下面品学网小编为你整理了一些朋友出国的经典祝福短信,希望对你有所帮助!朋友出国的经典祝福短信朋友,抖落故乡的尘土,踏上遥远的征途。执着的追哄女朋友暧昧肉麻的话暧昧的话虽然有点肉麻,但用来哄女朋友的效果不错。下面是品学网小编为你整理的哄女朋友暧昧肉麻的话,希望你喜欢。哄女朋友暧昧肉麻的话精选篇1当黑夜覆盖了我回家的路,你是我头顶的星光。是好朋友的生日祝福语汇总快乐与幸福总是相互辉映,只是时间记住了想念,下面是小编为大家搜集的生日快乐祝福语大全,供大家参考,欢迎大家借鉴。1。时间思念了一年又一年,哪一种祝愿有那么长远,视线拉长了一点又一点生日祝福语朋友幽默想找一些幽默的生日快乐祝福语吗?接下来是小编为大家精心搜集的生日祝福语大全,供大家参考借鉴。1。打开迷离的心结,放飞心灵的翅膀,愿你天使般的微笑围绕在我的身边,愿祝福与缠绵同在,包送亲人的生日祝福语春天的礼物是苏醒,夏天的礼物是热情,秋天的礼物是收获,冬天的礼物是温暖,生日的礼物是快乐,下面是小编为大家搜集的生日快乐祝福语,欢迎大家参考借鉴,希望可以帮助到大家!1。让荡漾的春最感动的生日祝福语总有一份思念萦绕心头,总有一个回忆心间绽放,下面是小编精心整理的生日快乐祝福语,希望能给大家带来帮助!1。朋友是一壶酒,祝福是一方酒杯,酒想念酒杯于是就有了干杯,朋友,祝你生日快乐父亲70岁生日贺词长辈生日到来的时候,祝贺的贺词是少不了的!下面是品学网小编为你整理的父亲70岁生日贺词,供大家阅览!父亲70岁生日贺词温馨版1。你影印了我的生活,我复制了你的快乐,你拍下了我的成长秋天转凉问候语秋天的到来,枫叶飘落,凉凉的风送去我给你的问候!下面是品学网小编为你整理的秋天转凉问候语,供大家阅览!秋天转凉问候语温馨版1。扑入车窗的景色,使我生发了一种似曾相识的感触。那碧天的
有关读书随笔500字读书指获取他人已预备好的符号并加以辨认理解分析的过程,有时还伴随着朗读鉴赏记忆等行为。这些符号最常见的是语言文字,其他还有音符密码图表等也在此列一般获取过程使用眼睛观看,也包括盲人中秋回家随笔中秋节是一个团圆的日子,回家分两种,一种是身体回家,一种是心灵回家。那大家中秋回家是属于上面的哪一种呢?来看看小编精心为你整理中秋回家散文,希望你有所收获。中秋回家散文篇一在中秋节茶与灵魂生活随笔700字重读生活的艺术止于某处穹高,立于窗前掩卷唏嘘时,忽见爷爷衣衫褴褛步履维艰而过,忽觉辛酸。在冷静与书法中逗留了一生的爷爷,在爱情与亲情中认真了一生的老头子,在这个迷茫的晚年,想一个被堆个土包品为山随笔有一天,浑身总是挂满玩兴的内弟提议堆座土山,我举双手赞成。内弟喜山水好玩。我孩童时玩耍成长在大岭深沟,对跌宕起伏深幽漫远仰望俯瞰多朗阔的地势,骨子里有种眷恋亲切。因为它,能牵出童年我爱美丽的家乡随笔我的家乡有条小河,小河的水是那么清,清得可以看见河里那活泼机灵的鱼儿小河的水是那么静,静得像一面未经打磨的圆镜小河的水是那么绿,绿得仿佛是一块纯洁无瑕的碧玉。家乡最美的是春天。春天珍惜与爱情情感随笔当一对情侣手拉手进入结婚礼堂的时候,爱神偷偷地把珍惜和爱情放在他们心里。这一对情侣的心里有了珍惜和爱情,婚后生活过的非常快乐和幸福。有一天住在他们心里的珍惜和爱情,在一起聊天,珍惜周末祝福短信60句又到周末,忙碌了一周的您可以稍稍休息一下了,以下小编为大家提供周末祝福短信大全,供大家参考借鉴,希望可以帮助到大家。1。工作辛苦,要多休息。听听音乐,玩玩游戏。多吃蔬菜,少发脾气。经典周末祝福语集锦放下周一的留恋,收敛周二的惆怅,剪裁周三的忙碌,冲抵周四的焦灼,结算周五的兴奋,相信到了周末,因为我的问候,你一定会收获无边的快乐。随心,悠然随性,淡然随缘,怡然随意,了然随遇而安冬天养生周末祝福语冬天来临,天气变冷,我也没啥好送你的,就送你一轮夏天的太阳,愿它给你的生活带去一丝火辣辣,带去一份暖洋洋,带去一天乐融融!祝你冬季快乐。冬天是温馨的梦,可依偎着温暖冬天是希望的梦,冬天防寒周末祝福语工作,是忙不完的朋友,是不能忘的天气,是猜不透的朋友,是要问候的冬季,是寒冷的祝福,是温暖的。愿你心情好好的,身体棒棒的!孤单的床,冷清的街,寒风的夜,细雨的景。异乡的人,陌生的脸问候朋友的周末祝福语忙忙碌碌过五天,只为等待这两天放下工作偷偷闲,朋友联系情谊牵多多锻炼身体健,牵挂放在心里面。愿你拥有一个开开心心的礼拜天!忙碌过,方知休息是一种幸福无聊过,方知充实是一种美好离散过