文|玏洋
　　好像很多人都会有浮躁现象，浮躁的我们并不知道自己该如何是好。
　　其实浮躁非常容易解决，只要我们从根源处解决，问清楚自己，究竟是因为什么而浮躁，你就一定可以解决掉自己的浮躁!
　　原本学播音主持专业的我改了设计专业，从来没有接触过绘画，现在是一个大三的学生，每当老师让画了设计草图的时候，总是画不出来也无从下手。因为基础的问题，总是觉得自己什么也不会，也是学不会的，对这个就是抗拒的，没有办法很顺利地进行，而这也导致了在每次做作业的时候，就会让自己很烦躁。烦躁的根源是因为自己没有基础，是因为自己做不出想要的东西，所以才会烦躁，如果说有基础，那么就不会有后来的烦躁出现。
　　每个人的人生轨迹都是一样，我们有困难，有压力，有收获，也有成就，只是我们习惯去放大别人的成功，忽略自己曾经遭的窘迫而已。
　　如果你感觉自己很浮躁，也感觉自己很焦虑，那么我给你这么一些建议。
　　回顾过去，你的能力是不是一直在变高，你可以转换一下自己思维，去引起更大的突破，因为你在成长，你在慢慢变得优秀，这就是你的收获。
　　记着一件事情，别因为面子问题而放弃很多，你要知道三百六十行、行行出状元，每一个领域都有相应的大佬，别因为别人比自己做的好，就加大自己的焦虑，别因为面子问题就不像别人请教。
　　要知道别人比我们优秀，就说明他肯定有我们值得学习的地方，否则他不会有那样的成就。
　　如果有一天你预期的理想实现了，你就告诉自己我做到了，而反之理想没有实现，你也不要自欺自爱。
　　我们明白了，为什么自己不快乐，因为我们总是在期待一个结果，当你在期待这个结果的过程时，就会让自己越来越焦虑。
　　焦虑的本源都源于自己，如果你无法控制自己的焦虑，那就找自己感兴趣的事情，然后去沉淀自己的心情。
　　直到某一个瞬间，或者是某一个时候焦虑，它自己消失的时候，你就克服了它。
　　愿你的焦虑可以随着时间去消失，愿你能够不被这个复杂的世界而失去自己的本真，晚安，亲爱的、热爱的！

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