独处的力量

　　人只有面对自己的时候，才是真实的。
　　所有的情感都会暴露无遗，所有的毛病都会无处躲藏，年少的时候很害怕孤独，总是闲不下来，那时候没有手机可以玩，要么就是出去唱歌喝酒，要么就算去网吧上网听歌，总的有一件事占满自己的注意力。
　　因为对于每一个年轻人来说，未来是如此的渺茫，现在又是如此的焦躁，面对空洞的人生，一个人呆着和凝望深渊没有什么差别。
　　独处是一件非常难的事情，我自己是花了好多年，才学会了如何高质量的独处，如何自己给自己安排事情，并且有节奏的完成他们，而且能够做到一小部分的心如止水，外加大部分时候能够带着杂念继续做事情。
　　刚开始自由职业的时候，觉得非常的爽，终于没有人可以限制我了，老子想干什么就干什么，于是就在星期一的上午漫步在无人的超市，于是就在星期三的下午在湖边点一杯咖啡看各种杂书，想去的地方买一张票说走就走，根本不用担心时间该如何安排。
　　像是脱缰的野马，游山玩水，吃吃喝喝，可以无忧无虑的睡到十点半，一天可以只吃一顿，也可以熬夜到天亮，然后继续睡到自然醒。
　　但久了这一切就开始变得乏味了，很多时候我站在路口，不知道自己该去哪里，甚至不知道自己要干什么，肥胖、肩周炎、饮酒过渡带来的三高、长期熬夜导致睡眠极差，因为睡的不好每天都高兴不起来，总之我觉得糟糕极了。
　　尝试了很多次想要做出改变，但都是痛苦了几天之后，又回到了舒适区里面，状态越差，越是会在无聊的事情上浪费时间，整天抱着手机刷个没完，也不知道在刷什么，一眨眼天就黑了，再看看计划啥也没做。
　　然后又在完全来不及的时候，开始疯狂的熬夜加班，这样的日子持续了很长的时间，那时候我看身边很多人，好像都是这样的状态，这不是很正常的么，哎呀生活本来就是这样。
　　直到今年我才痛下决心把熬夜的毛病给改了，开始严肃的规划自己每一天要完成什么，列了很多奇奇怪怪的目标，比如每天跑五公里，每天晚上十一点睡觉，早上五点起床，每天都记账，每天都看书，每天都写作，日事日毕啥的。
　　有些事坚持下来了，有些偶尔也会忘记，但很明显的是，当开始有一些积极的事情被安排进来了之后，整个独处的质量就高了非常的多，而且没有了那种消失掉之后的孤独感了。
　　有些事做起来是很痛苦的，但其实想要活的有质量，就是要面对痛苦的，只有你自己有能力驱动着自己去做些痛苦的事情的时候，才会有源源不断的发现和进步，如果一直逃避痛苦，其实无形之中就会把痛苦放大了，反倒做比不做更痛苦。
　　每天都跑很痛苦，但因为你立下了这个目标，你就会想怎么样让自己不受伤，怎么样让自己不生病，下雨了怎么办等等，如果没有这个目标，也许你就不会需要思考这些。
　　每天都写作很痛苦，但因为你有这个习惯，你就会常常把积压在脑子里面的东西释放出来，为了完成这个目标，你才会真的去阅读，你才会真的去关注一些有用的博主，当你写的足够多了，会发现自己更多的一面。
　　每天都做点什么，尤其是自己一个人的时候，这个至关重要，因为很多重大的事情是需要独自完成的，没有什么人能够帮你，我们注定是孤独的，尤其是对于漂泊在大城市的人来说。
　　打工的那八小时最多也就保障你的温饱，下班后的八小时你和自己如何相处，才是真正决定你未来的事情。
　　很多人都想自己做点什么，但真的等自己做了，又没有定性，稍微做一小会就坐不住了，做完了这件事下一件事该做什么，完全就不知道了。
　　或许大多数人都被奴役惯了吧，等真的自由来了，却不知道怎么使了，所以把仅有的自由时间，拿去买醉。
　　如果你是个有志青年，很关键的就是好好利用属于自己的时间，学会和自己打交道，学会如何高质量的独处，学会如何自己给自己安排事情，去摸清楚自己的弱点，去摸清楚自己的习性，去摸清楚自己为何放弃，又为何坚持。
　　做一个对自己有办法的人，做一个会独处的人。
　　独处会给你力量，因为一个人能够自己安静下来扎进事情里面的时候，很多事情就会变得不一样了，以前在上班的时候，我觉得自己做了很多事情，非常的了不起。
　　但真的自己一个人，效率提高了之后，就发现之前的工作量真的很少很少，真的沉进去去做，两个小时就能干过去一整天的工作量了，以前的心思都在其他事情上，真的很少有真心投入做的情况。
　　而且当你独处的时候，你就会发现有些事就是进度很慢的，而且有些事不管你怎么安排就是会搞砸的，我们都害怕失败，于是对重要的事情拖啊拖，拖到最后实在拖不了了才开始猛干。
　　或许这就是人类的天性吧，但这个天性似乎并不是太好，所以今年我开始重点对自己拖拉的习惯下手了，我买了一块板子把要做的写在上面，给自己定下来今天要完成的事情，逼着自己一件一件的去做。
　　把那些卡在自己心底的事情一件一件做掉之后，瞬间就发现一下子人都变得通透了，而且很多事其实就是开头难，真的做进去了，把事情摸透了，下次也就简单非常多了。
　　不管有多忙，我都会花一段时间去独处，每一天不管有多累，我总会花一点时间，和自己待一会。
　　今年欣喜的发现，自己在独处的时候，不像过去那样心神不定了，通过刻意的练习，已经可以做到大部分的时间，都可以集中在事情上了。
　　做事，独立的去做事，进入心流的做事，它能够让你的心里只剩下自己的声音，当你的内心只有自己的声音的时候，效率自然也就高了，当你能够全身心的投入到一件事情里面的时候，本身就是一种进步。
　　我们想的东西，总会比我们认为的快，以前我以为我自己要到五六十岁才能够过上退休的生活，没想到二十几岁的时候，就活的跟退休差不多了，后来不得不花很长的时间去适应这种状态。
　　提早去适应吧，尤其是在疫情之下，远程办公，或者是自由职业，将成为很多人必须经历的一个环节。
　　会独处的人，独处能够给他力量，不会独处的人，独处就是一种麻烦。
　　你想改变什么，都一定是从你自己开始，所以自己去安排自己做些什么吧，哪怕做的非常拙劣也没关系。
　　关键是自己要乐在其中。