你是如何克服懒惰和懈怠的呢？

　　懒惰与懈怠经常、时不时的出现在我们的生活中，在面对懒惰和懈怠的时候、你又是怎么克服的呢？它们又具有什么特性呢？
　　懒惰和懈怠的出现很＂随性＂、考验着我们自制力 。懒惰和懈怠就像＂一个人变好、这需要一个漫长的过程，但要变坏、一件事就可以＂一样，只要我们有＂懒惰＂和＂懈怠＂的思想出现、人就会像＂泄气＂一样、前后完全变样。在面对懒惰和懈怠的时候、更多的时候在考验着我们的＂自制力＂。
　　一旦沾上懒惰和懈怠、若可克服，就会使人放纵、渐渐地就会腐蚀掉我们的信心 。我们人有时候之所以失去信心、除了能力不足的担心以外，更多时候是因为我们＂懒惰＂和＂懈怠＂、导致我们失去做事的＂信心＂。比如说、在学生的暑假作业、如果按照有计划、有进度地去完成暑假作业、这样应该是一件很轻松、愉悦的事情；但大部分学生、会因为想到暑假时间足够多、往往要等到开学前才去完成暑假作业、特别是开学前一天更是加班加点补作业，赶作业、甚至对作业产生一种＂厌倦＂、对学习产生厌倦，抵制学习的心理、也腐蚀掉了我们对学习的信心。
　　懒惰与懈怠、有时候就像诱惑一样充满诱惑和魅力、更会滋生＂堕落＂的人生 。也许有人说＂这会有一点危言耸听、不就是懒惰和懈怠一下、怎么可能滋生＂堕落的人生呢＂？因为懒惰和懈怠会让上瘾、就像毒品一样、一旦沾上、就会让我们＂沉陷＂。比如说：我们通常在早上的时候、会做很多的计划安排、把自己的一天安排得多么充实、有价值、有意义；但当晚上回到家的时候、发现还是躺着、刷着小视频似乎更似乎、早上所谓的的计划安排、还是属于＂计划＂.......人就是这样、一旦染上一个陋习、就难以改正，就会逐渐走上＂堕落＂的人生。
　　所以、对于我们来说、学会克服＂懒惰＂和＂懈怠＂，是一件多么重要的事情。那么、我们又应该如何克服＂懒惰＂和＂懈怠＂呢？
　　首先、要克服＂懒惰＂和＂懈怠＂、学会让自己＂忙＂起来 。很多时候、我们的思想放松或懈怠、因为我们太＂闲＂而产生、胡思乱想。曾经在知乎上有这样问题＂当一个人胡思乱想、迷茫是怎么办？＂其中有一个网友说＂那就学会让自己＂忙＂起来，转移注意力、所谓的迷茫和胡思乱想就能够得到相应的治愈。＂杨绛先生说＂现在很多人的问题就是： 想得太多、做的太少 ＂。
　　要克服＂懒惰＂和＂懈怠＂，就要树立＂正向＂的价值取向 。积极的、正向的事物会激励我们向前、向着积极的一面靠拢，并让我们感受到＂正向＂带来的益处。有一个老总在分享他锻炼的事，他说＂ 以前、我是一个特别讨厌锻炼的人、锻炼说得不好听，有时候就是自讨苦吃、自作自受、你说、我们人生就短短几十年、何必如此为难自己呢？ ＂。有一段时间、去医院检查、查出老总的身体糟糕透顶、医生建议他住院治疗，他拒绝了，也做一个胆的尝试，每天晚上跑1小时步。他说＂在刚开始的时候、是很痛苦的、但在后来、我很享受这个过程：不仅能出汗、还能出去走走、呼吸新鲜的空气；我发现、在运动后， 我的睡眠质量会更好 ＂。是的、对于我们来说也是一样、要克服＂懒惰＂和＂懈怠＂、我们不仅要树立＂正向＂的理念、并能真正的从这中感受对这作出改变的益处。
　　要克服＂懒惰＂和＂懈怠＂，更需要养成＂自律＂的生物钟和良好的习惯 。行为的更高的展现成果就是养成＂好习惯＂、一个好习惯、也许能贯穿我们一生。从写公众号到现在、我一直在探索＂坚持是什么＂＂是什么在让我们坚持下去＂，对这个问题、我也问过每天早起的大叔，大叔告诉我＂这个点醒来、起来散散步、已经习惯了＂。是的、习惯了，当我们每一个人都养成＂自律＂、都拥有属于自己的好习惯、那么、对于我们来说、克服＂懒惰＂和＂懈怠＂、也顺其自然的事。
　　面对＂懒惰＂和＂懈怠＂、你又是怎么克服的呢？欢迎留下你的足迹！