父母为儿女焦虑，儿女为学业焦虑，老板为企业焦虑，员工为工资和业绩焦虑，丈夫为家庭财富焦虑，妻子为婚姻关系焦虑……
　　焦虑、恐慌、迷茫、工作上的无助感、衰老带来的恐惧感……我们是不是也在在人生的每一个阶段，都曾被被这些情绪困扰过？
　　为什么有这么多事让我们焦虑？ 焦虑根本上是一种你想实现自己生命意义的迫切感。
　　因为忙着赶路，我们越努力越迷茫；因为急于成功，对现状与自己各种不满；因为我们想抓住一切可能，时刻担心错过和失去； 但越是迫切，内心就越是无法安定。
　　然而，人活在世界上，优先要控制的，就是心。可能唯有心安定了，外界的喧嚣才没有办法再扰乱你的内心，自然也就无法影响你产生焦虑的情绪。你不要总找累，累坏了自己，顺其自然吧！人无能为力.........

苦难，是财富不经历风雨，怎么见彩虹。不经受磨难，哪能够成长。苦难，是磨刀石，是爬山梯，是一笔无形的财富。苦难，造就宽阔的心胸。吃得苦中苦，方知甜中甜。当你尝遍酸甜苦辣，眼中的世界将是另一种颜色是岁月苍老了心，还是我们苍老了岁月总有一些人能让你为他风尘仆仆穿越一切。可我们都已经不再是年少时那个可以为爱跋山涉水肝肠寸断的人了。不再任性，不再挣扎。我们都已经长大成熟。可长大后的我们却越来越迷茫。越来越不知道自每年给自己一封愿景信，让生活有趣又精彩在10岁的时候，想象过20岁的生活是什么样的。后来发现与想象略有不同，上了一个10岁的时候没听过的大学，学一个没听过的专业。在20岁的时候，想象过30岁后的人生会是什么样的。在25特克斯河的诗月光似箭穿透冰冷大道让落叶覆盖我冰冷的躯体伊犁河路，白杨文马志君我在这里长大，同白杨，以及她们的根先于你一个，肃穆的夜晚让所有落叶覆盖我冰冷的躯体月光似剑刺穿冰冷大道我活着，与你饱含风霜的躯体人生苦短，日子漫长风吹过，根延四个解决内耗的方法，快来停止你的内耗吧最近有一个词经常被拿出来讨论，逐渐它击中了非常多的人的痛点，这个词就是内耗。内耗常见的表现是内心痛苦，自我攻击，拖延又焦虑，纠结又迷茫，总之缺乏积极行动，享受生活的能量，因为这些能三十八周岁生日快乐首先祝父母健康快乐，愿天下所有善良的母亲父亲都是这样。来到这个世界上整整三十八个年头了，人生也差不多过了三分之一了。这个生日，除了父母的祝福，就剩下大数据时代个人信息痕迹的体现了，年，越来越近了年，越来越近，心，茫然不安。一年又一年，从指尖悄然流失，增长的只有年龄。不知从何时开始，过年，不再是一种渴盼和喜悦，早已沦落成一种负担和心累。年年还在唱，难忘今宵，却再也找不回儿时人到中年，收起你的犹豫曾在知乎上看到过这样一个问题人生中，你最遗憾的事情是什么？一个高赞回答这样说该坚定的时候却犹豫，最终错失一切。在通往成功的道路上总会有各种各样的困难，犹豫不决的人往往会在自己的纠结高山流水遇知音我的桌案上摆放着一个电脑数码万年历，因不舍得破坏墙壁就暂且放到了电脑的桌子后面。每当坐到电脑前，总能看到。那是一副高山流水的场景，每一次投入的注目停留，就像经历了一次心际旅游，心也人到中年，责任使命一老友的感慨，多有触动！人到中年，有辱使命啊上帝派我来这个世间，只给我交代了一项简单的工作忠孝，付出。如今已过半生，离回去复命的时间越来越近，昨晚我自省了一下，发现我并不是一个合格散文袁旭猛暂住城市文袁旭猛上世纪70年代，我从师范学校毕业后，顺理成章地当上了乡村教师。从第一天上班到最后一天上班，我从未离开过乡镇学校，在简陋的三尺讲台站了近40年。一个人，一件事，一辈子，从青年