记得嵇康谈养生之难时，说过胡思乱想是健康的大敌，对此，我深有感触。
　　先不说晚上辗转反侧难以入眠，单是平日里做事情就可见一斑。
　　吃饭时，想着糟心事，无法享受食物的美味。
　　跑步时，想着烦心事，体验不到身体的酣畅。
　　如此等等。
　　这就叫身心不一，身和心的行为是扭曲的，背道而驰的。这种状态长此以往，身体健康必然受损。
　　我在过去的数年里，就犯了这个错误。
　　本来很轻松的生活，走下去就可以了，心里却常常泛起了焦虑。
　　所谓焦虑，就是对未来充满了恐惧和不信任。冷静下来后，才渐渐地明白，想的很多事情都是杞人忧天罢了。
　　曾经有一位大师，在接受采访时，对养生的问题说过一句话，所谓养生，就是该吃饭时吃饭，该睡觉时睡觉。
　　这个回答看似轻描淡写，甚至有点儿应付了事，但其实是道出了问题的真谛。
　　大师的意思恰恰就是表达了身心合一的重要性，做任何事情，行动与心境保持统一，就能协调一致，事半功倍。
　　平时我们常说，热爱生活，享受当下。可惜，大多时候，我们根本做不到，只是说说而已。
　　吃饭时，都觉不出香味。睡觉时，都无法安然入眠。这还能谈得上享受生活吗？
　　天下的道理都是简单易懂的，难的是按着道理去实践。
　　人总是依着自己的天然习性去生活，所以大多都成为泛泛之辈。
　　而有成就的人，却与之相反，逆人性而动，终成正果。
　　近一年来，我自己一直在反思。尽管艰难，但还是进步明显。
　　虽然还不能完全做到身心合一，但尽力在靠近。
　　人生就是一场修行，活到老，学到老，修到看，才是人间正道。
　　我们从不奢求成圣成贤，但尽可能地追求身心合一和健康，绝对不是难以企及的。
　　这就是我们普通人通过努力可以得到的小幸福。

责任是什么责任，面对这沉甸甸的字眼，我的心中不禁涌起无数浪涛。这是历久弥新的话题，更是千年不变的思索。父亲从小就对我说生而为人，必须得负责任！是啊，蜜蜂的责任是采花酿蜜春蚕的责任是吐丝结茧大人不能满足于现状，幡然醒悟这几年我总是认为自己很了不起，也很满足现在的生活。但是，通过最近跟其他人的比较，以及自己经济上的压力，当你突然发现自己身边的人都比你优秀的时候，突然感觉到很茫然不知所措，自己的自尊司享先行动起来，能解决人生80的问题NoNumber29hr先行动起来能解决人生。80的问题1hr人们常说，犹豫一万次，不如实践一次。一个人越犹豫不决，就越容易患得患失。看过这样一个故事。小李刚入行做记者时，领导让他城里万物皆有价，农村遍地无人拿，老百姓想搞钱难难难引言我已经回到了农村，但是老父母很不理解，总是愁容满面。我都不敢出现在他们的面前。在他们的眼里，这个世界，想要搞到钱，只能去城里，乡下除了空气好，什么都不好。我知道，老实巴交的乡下发现自己的目标错了就要及时改变人生是个不断探索的过程，失败有时并不是由于你的能力学识不足，而是由于你错误地选择了目标。而失败正是给予了你一个重新惠考从错误中解脱的良机。美国著名的不动产经纪人安德鲁最初是葡萄酒推人到中年，为什么半夜常常睡不着人到中年，经历了好多事情，这些事情就像录像带一样储存在我们的大脑皮层，到了夜晚，虽然身体己经休息，可大脑皮层这些信息还要回放，大脑还异常活跃。想的越多，越睡不着，越睡不着，就越难受躺平式的国庆节今年国庆，结结实实的堕落了七天颓废了七天。过了几天吃了睡，睡了吃的生活。门都没有出。由俭入奢易，由奢入俭难。说的不仅仅只是生活富余程度，更说的是生活状态。像我之前天天加班的生活过了人生很短，该干嘛干嘛你喜欢日出吗？秋日的清晨，霞光温暖恰到好处，美丽得让人心动！今日约上还留在家中的兄弟姐妹，一大早的爬上我们镇第一高峰尖岗岭！美美地欣赏了一把日出！我们都忍不住感叹大自然的神奇，有这默默地做一个沉默不语的哑巴生命是一场奇妙之旅，既然是旅行，那旅行的意义在于哪里，其实我都知道，欣赏风景不过一两个时辰，而你花费在路上的时间却可能是几个小时甚至几天。我不断地劝说自己，低谷而已，我爬不爬，都在有没有一首歌让你入魔有没有人像我一样，喜欢循环听一首歌，最近喜欢赵雷的成都，百听不厌。第一晚听这首歌时，不知为什么哭了，泪擦都擦不干，很少有歌打动我，歌词还有赵雷的歌声，干净低沉的讲述过去的爱情故事，属于我的季节我是一棵无花果树，我生长在一个墙角边，我与我的好朋友小草一直快乐的生活着。我永远不会忘记那一天，空气中散布着泥土的味道，一束光线透过树叶射到我与小草的身旁。我俩舒适地谈着心，忽然一