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一个人最大的自律,是管理好自己

  有人说,"一个真正厉害的人,不是善于管理别人,而是能够管理好自己。"管理好自己,就是对自己负责,对爱你之人和你爱的人负责。管理好身体,管理好情绪,管理好时间,人生也会因此充实而有意义。
  1.管理好身体,爱惜自己。
  如果对我们的身体标价的话,我认为是无价。但有时候越珍贵的东西,往往越脆弱,越不被好好珍惜。前些日子有则痛心的消息登上了热搜,一个企业家因病抢救无效去世。对于他的家人来说,这无疑是一个巨大的打击。随着生命的离去,一切美好都成了泡影。
  去世前,他曾被诊断出心肌缺血,但为了工作执意不住院,最后和妻女天人两隔。有人说过:"一个人年轻的时候,总以为疾病和死神只会光顾别人。"不要等到真正和死神擦肩而过,才想起身体健康的重要性。
  好好吃饭、好好睡觉、规律作息,才是一个人最高级的养生。人生是一场马拉松,需要拼健康,不要因为不懂得照顾自己的身体而黯然离场。
  2.管理好情绪,善待自己。
  生活中,你是否会因为工作中的糟心事,生一天的闷气;送出的礼物被朋友转手卖掉,而怏怏不快;因为儿子不用功读书,暴跳如雷;偶遇堵车,气得狂按喇叭……
  殊不知,"生活的刁难,并不是要你变得气急败坏,而是要你变得更加从容。"一味地生气只能伤害自己,却惩罚不到任何人。善待自己,从控制好情绪开始。否则,会造成严重的内耗。
  一位作家在书中说道:"如果情绪总是处于失控状态,就会被感情牵着鼻子走,丧失自由。"不管你因为什么而生气,如果管理不好情绪,到头来买单的只有自己。
  3.管理好时间,提高自己。
  很多人都说"很忙"、"时间不够用",找各种各样的借口说自己没时间陪伴家人、没时间读书学习、没时间运动……其实时间对待每个人都是公平的,每个人一天都拥有24小时、1440分钟、86400秒。唯有管理好时间,才能跑赢时间。
  人与人之间的差距,无非是对待时间的态度不同。时间是一个人最宝贵的资产。把时间用在更有意义的事情上,让你的时间变得更有价值,才能活成自己想要的模样。
  人一生中最大的敌人往往是自己,你的人生到达哪个高度,很大程度上取决于你如何管理自己。管理好身体,让健康为你保驾护航;管理好情绪,让宽容为你点亮修养;管理好时间,让行动为你养成习惯。学会管理自己,为自己负责,才是治愈迷茫和焦虑的良药。

三月励志精辟短语1你肯定有过这样的时候别人指着你的痛处哈哈大笑,你却只能傻傻地笑着。你害怕别人会说你开不起玩笑,所以你笑弯了腰,连眼泪都笑了出来。我们总会迁就别人而伤害自我所以,对自我好一点,因为卡夫卡写作是我根本的本质(祝彦译)致费莉丝书信1912年11月1日于布拉格我的生活,无论是现在还是过去,从根本上来说从来都是由写作的尝试组成的,大多是些失败的尝试。如果我不写,我就等于躺倒在地,只配被人扫地出门。而七夕怎么过呵呵哒,就是这么优秀,还是专门挑的时间呢!不过已经波澜不惊,习惯就好了,还是好好在家看孩子吧,有人说,送礼物也讲究礼尚往来,我没有,不知道也许是太多的付出没有得到回应,而选择收敛,七夕专属适合七夕发的文案图片我喜欢的样子你都有心不想撞南墙了想撞进先生的胸膛心我的故事都是关于你啊!心听闻小姐治家有方鄙人余生愿闻其详心在所有物是人非的风景里我最喜欢你心别担心我永远不分青红皂白偏向你心以后的放过自己,学会释怀中国人朋友见面总会问句最近怎么样?,从商的往往会换成在哪发财?,其实这句问候一不小心往往会触及朋友的痛点,反之亦然,自己被问时也会如此。每个人都想优秀,都想顺利。于是乎我们都想变得一心移疫,感谢有你!听过所有的表白都没你的甜八月正午的阳光都没你耀眼又到七夕小布小信送上特别的浪漫情诗三两句,行行都是你安排!温馨提醒!病毒可不看日历无论什么节个人防护都不能松懈!最后愿山河无恙天下有人生的诗和远方都是在困境之中磨炼出来的成人的世界真的不是随随便便的,有一句话说物极必反可生活只有更加的糟糕而已了,生活的艰难只能自己扛到底没有一点点的破解之法。01在人生的风雨中有一颗不放弃的心很重要打不死的小强现在更朋友重要吗。没朋友是什么样子?朋友当然重要,人生在世三件事少不了工作婚姻朋友。我们人类可是群居生物,我们的生活少不了与人接触,碰到趣味相投的人自然而然的越走越近,于是成为朋友。有了朋友我们可以相互诉衷肠,碰到事七夕的傍晚,喝了醉人的酒随意作品山区的夜晚正在慢慢降临。黄昏的余辉也在慢慢离去。七夕的天空那不停的雨恍惚是送给有你的曾经那个静静的海边浪漫的过去!回忆曾经相遇的小山那个温柔的你没有被红尘污染的心灵是那么的一粒春天的种子一粒春天的种子作者明熹今年的七夕落在了八月的相思,这样的日子写满了恋人之间浓浓的爱意,千万年的修行,穿越成地老天荒的故事。当大部分人沉浸在节日的喜悦,摇动着多情的三角帆,他们,却在8月15日早上发朋友圈激励人心的好句子时间在变,人也在变。生命是一场无法回放的绝版电影,有些事,不管你如何努力,回不去就是回不去了。就算真的回去了,你也会发现,一切已经面目全非。唯一能回去的,只是存于心底的记忆。好好珍
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